«Это точно она?»: инстаблогер из Тюмени кардинально изменилась, скинув 105 килограммовДевушка шокировала подписчиков, показав архивные видео, где ее вес — почти два центнера
20 ноября, 2021, 13:46
53 279
104
Скинули за год с себя вес целого человека. Как похудели тюменцы — фото до и послеЭти люди страдали от ожирения, а потом решились на бариатрическую операцию. Им помог врач
30 октября, 2021, 06:30
29 412
43
Скинула 4 килограмма: тюменка рассказала, как похудела за неделю, отказавшись от молочки и фруктовДарья Полушина — участница фитнес-проекта 72.RU. Она поделилась с нами промежуточным результатом
22 октября, 2021, 19:52
11 699
30
«Ты же труп, как ты ходишь». История девушки, которая победила анорексию и родила здоровую дочкуНа пике болезни Маргарита весила 39 килограммов при росте в 180 сантиметров
16 октября, 2021, 15:00
9 687
11
Поменьше печенья, бизнес-ланчей и нервов. Врач из Тюмени — о том, как лучше питаться в офисеОлеся Триодина советует носить с собой контейнеры, побольше ходить и поменьше переживать
14 октября, 2021, 21:31
8 530
9
Как скинуть 15 кг за одну тренировку, или Почему вы до сих пор недовольны своей фигуройЕсли всё еще задаетесь вопросами «как похудеть?» или «как быстро прийти в форму?» — эта статья для вас
13 октября, 2021, 09:00
5 317
«Моему телу позавидуют 20-летние»: красотки за 45 с шикарными фигурами — как им это удается (помогает киви)Активный образ жизни, любовь к себе и, конечно же, немного спорта — а вам слабо так выглядеть почти в 50?
25 сентября, 2021, 12:30
48 862
80
«Меня килограммов на двадцать разнесло за лето»: истории женщин с сильнейшим гормональным сбоемМы спросили эксперта, как обнаружить непорядок с гормонами в самом начале
18 сентября, 2021, 12:00
8 230
9
Ешь, чтобы похудеть: 5 каш, полезных для стройностиВместо тысячи диет — выбирайте любимую крупу
15 августа, 2021, 10:00
8 409
3
Движение — жизнь: как за 20 минут выполнить дневную норму нагрузки и добиться идеальной фигурыА еще выиграть фитнес-браслет Huawei Band 6
11 августа, 2021, 09:00
6 886
«Не смог вылезти из ванны и чуть не заплакал»: история телеведущего, похудевшего на 51 килограммШоумен пытался сбросить вес самостоятельно, но ничего не вышло
8 августа, 2021, 13:00
15 782
7
Тюменский бизнесмен скинул 22 кило за год. Как он это сделал и зачем — в колонкеБизнесмен Мурат Нурпеисов рассказывает, как ему пришлось изменить привычки ради здоровья
31 июля, 2021, 06:30
19 014
46
Не только «сбросить вес»: в Тюмени стартовал уникальный проект от HELIX «Формула стройности»Это совсем не тот марафон по похудению, где участники просто сокращают калории и занимаются спортом
28 июля, 2021, 09:00
6 545
Девять ошибок, которые мешают вам похудетьДиетологи и специалисты по фитнесу объясняют, как сбросить вес правильно
25 июля, 2021, 16:00
7 397
3
Топ-8 самых «безопасных» сладостей: какой десерт поможет долго жить и медленно старетьВ рейтинге есть шоколад и мармелад, а «полезный» мед оказался на последнем месте, мы узнали почему
30 мая, 2021, 10:00
10 300
Обсудить
«Месяц назад весила 145,1»: фитнес-тренер, заставляющая худеть толстушек, сама не в силах сбросить 72 килоАнастасия Разова из Ярославля рассказала о лишних килограммах, стереотипах и любви к себе
2 мая, 2021, 17:00
8 227
8
«Ради арбуза похудела на 24 кило и мужа заставила»: семейная пара нашла стимул стать стройнымиГульнара Гайнетдинова всегда была пышкой, а теперь питается правильно
18 апреля, 2021, 19:00
10 173
14
«Сидит и жрет в два горла»: откровения женщин, которых мужья гнобили и предавали из-за лишнего весаНаши героини обзавелись комплексами, перестали любить себя и потеряли интерес к жизни, но сумели выбраться
17 апреля, 2021, 10:00
12 836
28
Когда без операции не обойтись? Пять вопросов врачам о похуденииОтвечают эндокринолог и бариатрический хирург
30 марта, 2021, 08:00
4 901
5
Не завидуй так активно: 10 «толстых» привычек, которые каждый день незаметно вас полнятЭксперты рассказали о неочевидных привычках — они выглядят безобидно, но на самом деле вредят вам
4 марта, 2021, 09:00
11 532
30
Хрустят и не краснеют: какие продукты есть на ночь, чтобы не толстеть, — объясняет эксперт (в списке даже торт)Ешьте без опаски шоколад и бутерброды за просмотром сериала, но следуйте всего одному правилу
21 февраля, 2021, 09:00
6 573
11
Возвращают деньги за тренировки: в Тюмени возобновили необычный фитнес-проектПреобразиться и сэкономить можно с помощью EMS-технологии
16 февраля, 2021, 16:42
8 174
Проверка на эффективность: 4 простые диеты, которыми пользуются звездыМожет быть, вам тоже надо есть только продукты фиолетового цвета или детское пюре? Разбираемся вместе с врачом
21 января, 2021, 09:10
8 993
4
Талия уменьшилась на 19 сантиметров: история похудения тюменки (она скинула 30 килограммов)И рассказала, как похудеть, чтобы быть здоровым
2 января, 2021, 07:30
20 272
33
Похудел без диет и операций: тюменец рассказал, как сбросил 42 килограмма (он весил больше 130!)Рассказываем, как меньше чем за год Владимир избавился от четверти своего веса
23 ноября, 2020, 06:30
85 744
86
Разжигают аппетит: список безобидных продуктов, после которых хочется съесть слона и шоколадкуПочему от бутерброда с колбасой мы испытываем стресс и чем не угодил перец — отвечают эксперты
11 октября, 2020, 10:00
16 233
12
Ешь, сиди, худей: что такое метаболизм и как его можно ускоритьПочему вы голодаете и толстеете, а ваш сосед ест всё подряд и не прибавляет в весе?
8 сентября, 2020, 09:00
24 341
20
«Клянусь, я сама не верила»: популярная блогерша из Тюмени сбросила 100 килограммовСофии Броян удалось достичь феноменального успеха
24 августа, 2020, 21:50
45 099
36
8 продуктов, которые помогают похудеть: разбираемся с диетологомКто бы подумал, что диета может быть вкусной
21 июня, 2020, 10:00
50 102
11
Что съесть, чтобы похудеть? Тюменка, скинувшая 15 килограммов, готовит обед в прямом эфиреУчитесь делать полезные вкусняшки вместе с нами!
21 апреля, 2020, 13:12
29 846
10
До лета осталось — похудеть: самое время разобраться в ассортименте средств из аптекиСнизить массу тела качественно и безопасно возможно некоторыми препаратами
6 марта, 2020, 09:00
6 351
«Если бы не похудела, уже не сидела бы тут»: самая толстая женщина России заново научилась ходитьЗа год Наталья Руденко потеряла сто килограммов. Рассказываем её историю
11 февраля, 2020, 11:35
40 833
13
Правила ожирения: почему мы не можем остановиться, когда начинаем естьРассказывают диетолог, психолог и фитнес-тренер
26 января, 2020, 10:00
18 382
10
Попали под пресс: 5 упражнений для похудения, которые вы делаете зряРазбираемся, как сделать фигуру, не вставая с коврика
23 января, 2020, 09:00
58 669
25
«Я прятала еду и обманывала семью»: честный рассказ девушки, которая довела себя до анорексииЧем чревата погоня за худобой
16 ноября, 2019, 13:00
10 332
11
«Пришлось ушивать всю одежду»: реальная история похудения 53-летней горничной тюменского отеляПоводом для работы над собой для Татьяны стал снимок с праздника в отеле
12 сентября, 2019, 17:45
23 959
55Без диет, БАДов и личного тренера: тюменский бизнесмен — о том, как за четыре месяца скинул 25 кгЕщё прошлой осенью Сергей весил почти центнер, а сейчас может позировать для журналов о культуристах
3 сентября, 2019, 08:34
42 923
81
Обезжиренная пятерка: они похудели на 254 кг и продолжают дальшеЭти люди плевали на приличия и худеют у всех на глазах прямо сейчас!
3 августа, 2019, 10:00
39 329
23
Можно ли пить, курить и заниматься сексом в пост: неожиданные ответы священникаИ несколько советов от диетолога
11 марта, 2019, 09:00
17 269
28Сидел на диете, голодал неделями, но помогло не это: тюменец сбросил 50 кг, чтобы нравиться девушкамЕще несколько лет назад Саша весил 130 килограммов. Свою историю похудения он рассказал 72.ru
11 августа, 2018, 10:30
123 428
112