Проснулся и не могу уснуть: сомнолог назвал частую причину ранних пробуждений ночьюИ рассказал, почему в таких случаях нужно обратиться к врачу
9 апреля, 2022, 13:00
12 574
3
12 февраля, 2022, 14:00
6 965
13
«Если болит голова, значит, во сне останавливается дыхание»: сомнолог о лечении бессонницы и похмельеБольшое интервью о том, как сон влияет на продолжительность жизни и можно ли спать днем
9 января, 2022, 13:00
6 438
9
Чтобы сон не стал кошмаром: что нужно учесть перед тем, как пойти спатьНесколько простых способов превратить сон в наслаждение
22 ноября, 2021, 09:56
14 220
Холодильник против бессонницы: 5 продуктов, которые помогут заснутьТот самый случай, когда еда на ночь не только разрешается, но и рекомендуется
3 октября, 2021, 10:00
12 334
5
Маша, просыпайся! Что происходит с человеком ночью: журналист уснула в лаборатории, а датчики всё записалиНа какое время лучше заводить будильник, что такое социальный джетлаг и как бороться с бессонницей
30 марта, 2021, 10:30
6 175
11
Как правильно потолстеть: 5 советов от врачейРиск деменции у слишком худых людей повышается на 34%
7 июля, 2020, 08:00
18 072
20
«Не мешайте мозгу спать»: 10 роковых ошибок, которые вызовут у вас бессонницуРазбираем с врачами, как
засыпать и просыпаться, чтобы весь день не чувствовать усталости
15 марта, 2019, 17:03
19 262
7
Почему нельзя спать днем и кого в Тюмени мучает бессонница: интервью с сомнологомВрач-сомнолог Антон Ильин рассказал читателям 72.ru о правилах здорового сна.
22 марта, 2017, 11:00
41 009
6129 февраля, 2016, 13:00
1 170
424 ноября, 2015, 11:19
700
61 октября, 2015, 08:37
833
Обсудить17 августа, 2015, 08:20
882
Обсудить22 апреля, 2015, 08:15
843
820 марта, 2015, 11:44
861
324 декабря, 2014, 12:48
1 003
32 декабря, 2014, 11:43
1 624
57 октября, 2014, 10:07
861
Обсудить1 октября, 2014, 08:55
735
Обсудить19 сентября, 2014, 08:53
820
Обсудить23 июня, 2014, 09:26
891
Обсудить27 марта, 2014, 08:35
945
212 февраля, 2014, 08:38
863
327 ноября, 2013, 09:16
847
212 марта, 2013, 17:44
815
Обсудить4 декабря, 2012, 08:53
831
Обсудить23 ноября, 2012, 09:18
715
Обсудить26 октября, 2012, 15:02
891
Обсудить9 октября, 2012, 13:25
849
Обсудить19 сентября, 2012, 10:34
822
Обсудить18 сентября, 2012, 14:00
744
Обсудить18 сентября, 2012, 09:17
827
Обсудить29 июня, 2012, 08:40
782
Обсудить26 июня, 2012, 08:35
917
14 мая, 2012, 08:46
742
Обсудить13 апреля, 2012, 08:46
809
Обсудить16 сентября, 2011, 10:35
771
Обсудить1 сентября, 2011, 08:52
723
Обсудить23 августа, 2011, 11:10
734
Обсудить28 июля, 2011, 17:32
856
Обсудить