Все новости
Все новости

Продолжительный сон эффективнее кодеина

Десятичасовой сон эффективнее снижает боль, даже чем кодеин, сообщает Meddaily.ru. Данный вывод был сделан норвежскими специалистами после изучения 18 здоровых добровольцев, не жаловавшихся на боли. Их в произвольном порядке разбили на группы, участники первой спали четыре ночи по восемь часов, а второй – по десять. Потом оценивалась степень сонливости в течение дня с помощью множественного теста латентности сна, когда фиксируются мозговые волны, движения глаз, сердцебиение, мышечный тонус, а чувствительность к боли – с помощью теплового воздействия.

Оказалось, группа продолжительного сна за ночь тратила на 1,8 часа больше на сон. Люди из этой группы могли держать палец рядом с источником тепла на 25% дольше остальных. Примечательно, что выявленный эффект перекрывает действие 60 миллиграммов кодеина. Таким образом, ученые предположили, что повышенная чувствительность может быть следствием нехватки сна, поэтому пациентам с хроническими заболеваниями или тем, кто готовится к операции, советуют обязательно хорошо высыпаться.

  • ЛАЙК0
  • СМЕХ0
  • УДИВЛЕНИЕ0
  • ГНЕВ0
  • ПЕЧАЛЬ0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter