Будто в европейском ресторане. Показываем простой и очень вкусный рецепт курицы по-средиземноморски — видео

Цены на мясо и рыбу растут и растут. Потому одним из самых доступных вариантов стала курица. Есть множество способов, как приготовить ее не только вкусно, но и быстро. Один из них, в сливках и томатном соусе, мы уже показывали. Теперь же пробуем приготовить по новому рецепту. Итак, нам понадобятся:

• куриная грудка — 600 г;

• соль — ½ ч. л;

• черный перец — ¼ ч. л;

• орегано — ½ ч. л;

• мука пшеничная — 20 г;

• оливковое масло — 2 ст. л;

• лук — 150 г;

• сладкий перец — 150 г;

• чеснок — 10 г;

• вода горячая — 100 мл;

• томаты черри — 200 г;

• маслины — 50 г;

• петрушка — 1 ст.  л.

Подробную инструкцию смотрите в видео выше.

• омлет с грибами и шпинатом;

• котлеты из капусты и фарша;

• роскошный салат из икры;

• кабачковые оладьи с крабовыми палочками;

• кабачковая пицца, взорвавшая интернет;

• яблочный насыпной пирог;

• нежнейшие соленые сырники;

• невероятная курица по-венгерски;

• фаршированные перцы по классическому рецепту;

• мясо по-кремлевски;

• капусту с яйцами, что вкуснее пиццы — быстрый завтрак;

• пиццу без муки, которую можно есть каждый день;

• сочные, но не жирные чебуреки с идеальной корочкой;

• вкусные домашние хинкали;

• сочную куриную грудку;

• необычную курицу в пиве;

• перловку по-эстонски с говядиной;

• диетический салат из авокадо и курицы;

• вкусную закуску из помидоров за пять минут;

• оджахури по авторскому рецепту;

• оладьи с бананами;

• быстрый ужин из запеченной скумбрии (ее даже не надо размораживать!);

• ленивые и низкокалорийные хачапури;

• сочный мясной рулет из индейки и лаваша;

• необычные манты из свеклы;

• легкий салат из свеклы и яиц;

• салат «Мимоза» без консервов;

• овощное рагу с нутом;

• похмельный суп в горшочках.

• яблочный пирог без теста.