Весь секрет в маринаде. Показываем, как приготовить простую и вкусную закуску из помидоров за 5 минут

Иногда совсем не хочется готовить полноценные обеды или ужины, а вот от легкого и простого перекуса отказаться сложно. Именно такой вариант закуски из помидоров мы будем готовить на этот раз. Для самого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты: семь-восемь штук помидоров, две луковицы, семь зубчиков чеснока. Но самый главный ингредиент этой закуски — маринад. Отдельно для него: чайная ложка меда, три столовых ложки оливкового масла, одна столовая ложка лимонного сока, по половине чайной ложки соли, паприки и базилика.

Инструкцию, как приготовить закуску, смотрите в видео выше.

До этого мы показывали вам рецепт легкого и диетического салата из овощей. Его можно есть в любое время без вреда для фигуры. Самый главный ингредиент — заправка. А в качестве основного блюда предлагаем вам приготовить необычный вариант оджахури. Это грузинское блюдо из мяса и картофеля. Для него вам понадобятся следующие ингредиенты: один килограмм филе куриных бедер, килограмм картофеля, лук, сладкий перец, перец чили, зелень, чеснок, специи и соль. Подробную инструкцию показывали ранее.

• Сытный салат из трех ингредиентов;

• быстрый ужин из запеченной скумбрии (ее даже не надо размораживать!);

• ленивые и низкокалорийные хачапури;

• сочный мясной рулет из индейки и лаваша;

• необычные манты из свеклы;

• легкий салат из свеклы и яиц;

• банановый пирог без запекания;

• салат «Мимоза» без консервов;

• овощное рагу с нутом;

• похмельный суп в горшочках.