В 17 лет весил больше 130! История тюменца, который похудел на 60 килограммовИ полностью изменил свою жизнь
22 января, 2026, 06:02
7 955
37
«Ела как попало»: мама сына-подростка весила центнер, но смогла похудеть на 40 килограммов. Фото до и после поражаютМария Липатова рассказала, как ей это удалось
13 января, 2026, 19:30
5 239
9
Ваши дети едят яд? Разбираемся в популярном тренде из TikTok — странном соевом мясеНовомодный продукт продают в небольших пакетиках и за небольшие деньги
12 января, 2026, 13:00
4 211
13
Что съесть перед сном, чтобы лучше выспаться: советы экспертаПамятка для качественного ночного восстановления
2 января, 2026, 21:00
5 304
1
Полезно даже кормящим мамам: сколько мандаринов можно съесть без вреда для здоровья — мнение врачаБесконтрольно есть цитрусовые все-таки не следует
7 декабря, 2025, 19:30
3 888
2
Ягода с характером: врачи рассказали про пользу и вред облепихиОказывается, есть ее можно не всем
22 ноября, 2025, 21:00
4 981
Обсудить
«Откачка жира не работает». Александр Ревва — о секретах идеального тела и любви к пирожкамШоумен рассказал, как поддерживает себя в шикарной форме
22 ноября, 2025, 11:00
4 418
6
«Ешь с хлебом, а то не наешься!»: советские пищевые привычки — какие реально полезны, а какие основаны на мифах и домыслахВас тоже учили запивать всё чаем и заедать макароны хлебом?
4 ноября, 2025, 13:00
5 220
7
Россияне стали меньше есть и бедно одеваться. И дело не только в том, что у населения стало меньше денегПричина не так банальна, как кажется на первый взгляд
25 октября, 2025, 09:00
12 147
70
В России на 42% выросло число людей с опасной болезнью: что это и почему врачи бьют тревогуПодростки начали болеть этим чаще остальных
16 октября, 2025, 10:53
3 710
12
«Холодный жир прилипает во рту»: тюменские школьники показали, чем их кормят в столовойТем временем КШП объяснили появление зелени на котлетах
14 октября, 2025, 13:59
15 047
130
В отелях Турции хотят убрать шведский стол и систему all inclusive — детали предложенияЭтот формат планируют заменить, чтобы сократить пищевые отходы
12 августа, 2025, 12:59
3 632
26
Кому нельзя есть вишню — отвечают врачиПроверьте, может, для вас это запретная ягода
31 июля, 2025, 14:00
5 932
2
Как снизить уровень холестерина без лекарств: 6 правил, которые реально работаютВысокий холестерин еще не приговор
22 июля, 2025, 12:00
12 633
6
Врач-диетолог назвала неочевидную причину лишнего веса и рассказала, как с ней боротьсяПубликуем список продуктов, которые улучшат самочувствие и фигуру
7 июня, 2025, 11:30
3 869
1
Звезды предупреждают. Прогноз для каждого знака от тюменского астрологаПубликуем советы для каждого знака зодиака
29 мая, 2025, 06:11
13 645
5
Как правильно считать калории: простая формула похудения по совету врачейРассказываем, как сбросить вес без вреда для здоровья
14 мая, 2025, 10:00
4 408
Обсудить
Вы выросли в СССР или мимо проходили? Сложный тест на советского человекаНастало время вспомнить, как жили в эпоху без каршеринга и интернета
18 апреля, 2025, 16:00
11 215
22
Как легко похудеть к лету? Топ-5 простых советовПубликуем рекомендации от врача по корректировке питания и образа жизни
9 марта, 2025, 17:00
3 317
Обсудить
Вы спрашивали, кому нельзя пить томатный сок, — мы узнали ответ у врачей. Смотрите, кто попал в списокКак вы думаете, в этом напитке больше пользы или вреда?
14 февраля, 2025, 12:00
4 473
5
7 февраля, 2025, 14:09
7 238
27
Не пьет даже воду и верит в исцеление: как россиянин 7 лет не ест ничего, кроме фруктовУзнали у врача, к каким последствиям может привести эта спорная диета
26 января, 2025, 13:30
7 688
4
Вздутие, диарея и слабость: при каких заболеваниях нельзя пить кофе с молоком — объясняет врачПроверьте, есть ли вы в этом списке
20 ноября, 2024, 17:30
3 297
12
В сутки — 40 граммов макарон и полкило консервов: изучаем меню для тюменцев при ЧСВласти ищут компанию, которая при необходимости накормит горожан в пунктах временного размещения
10 ноября, 2024, 12:00
3 565
37
«Бессмысленное издевательство над собой». Можно ли правильно питаться на 1000 рублей в неделю: экспериментРассказываем, удалось ли нашей журналистке уложиться в бюджет и не остаться голодной
3 ноября, 2024, 13:30
2 542
37«Бессмысленное издевательство над собой». Можно ли правильно питаться на 1000 рублей в неделю: экспериментРассказываем, удалось ли нашей журналистке уложиться в бюджет и не остаться голодной
30 октября, 2024, 23:01
4 007
35
Тюменцы с редким заболеванием просят материальной помощи у властей — им стало очень дорого питатьсяПациенты придерживаются особой диеты, которая стала им не по карману
23 октября, 2024, 15:00
4 117
60
Ждать ли повышения цен на питание в школах Тюмени? Ответ депобраОтвечаем на волнующий вопрос родителей школьников
8 сентября, 2024, 17:49
19 926
14
Гастроэнтеролог рассказал, какие пищевые привычки доведут вас до больницыЕсли вы хотите быть здоровыми, их лучше изменить
22 июля, 2024, 17:00
18 186
2
Слабость и головная боль — это только начало: что будет, если отказаться от сахараБез «белого яда» вам станет еще хуже, чем с ним
13 июля, 2024, 10:30
18 131
5
В столовых двух тюменских школ нашли антисанитарию и неправильно хранящиеся продуктыЗа питание там отвечает КШП «Центральный»
14 июня, 2024, 15:00
5 492
19
Жить стали хуже? Показываем в одной картинке, как изменилась продуктовая корзина тюменцевВзяли нормы потребления продуктов в год и сравнили их с реальными данными
8 июня, 2024, 16:10
9 516
64Встречается у каждого третьего: чем опасна неалкогольная жировая болезнь поджелудочной железыКак выяснилось, этой патологией страдают и люди с нормальным весом
2 июня, 2024, 17:00
5 827
3
«Есть стал даже больше»: инженер за девять месяцев скинул 64 килограмма без голоданийК 30 годам Андрей весил 167 кг и чуть не умер из-за лишнего веса
30 мая, 2024, 13:00
6 080
10
Бензин заменили на газ, а чипсы — на творог: секреты экономии от тюменской семьи с ребенкомТюменцы перевели машину на газ, а в супермаркеты стали ходить со списком
24 мая, 2024, 07:00
4 891
69
Долой гречку — даешь картошку! Какие продукты на самом деле помогают худеть. Советы фитнес-тренераПростые лайфхаки помогут не ограничивать себя и привести в порядок фигуру к лету
3 мая, 2024, 15:30
4 267
8
Правило 80/20: названа секретная привычка долгожителей самого здорового острова в миреПродолжаем рассказывать, какие особенности образа жизни объединяют активных бабушек и дедушек по всему миру
26 апреля, 2024, 20:00
94 780
23
Никаких жестких диет и изнурительных тренировок! Как похудеть к лету — 10 советов от тюменских тренеровСобрали рекомендации инструкторов из 10 лучших клубов города
7 апреля, 2024, 10:50
12 022
12
«Мой вес был 226 килограммов»: участница шоу «Большие девочки» — о злости на отца, хейте и страхе за свою жизньЭлнара Меликова борется с лишним весом много лет. Она рассказала, как согласилась принять участие в шоу
29 февраля, 2024, 17:00
5 824
11
Всё о прикорме для малышей: полезные советы для родителей от врачаГастроэнтеролог рассказала, что можно и нельзя давать ребенку
29 февраля, 2024, 15:30
2 896
Обсудить