Как легко похудеть к лету? Топ-5 простых советовПубликуем рекомендации от врача по корректировке питания и образа жизни
9 марта, 2025, 17:00
3 077
Обсудить
Вы спрашивали, кому нельзя пить томатный сок, — мы узнали ответ у врачей. Смотрите, кто попал в списокКак вы думаете, в этом напитке больше пользы или вреда?
14 февраля, 2025, 12:00
3 284
5
7 февраля, 2025, 14:09
6 810
27
Не пьет даже воду и верит в исцеление: как россиянин 7 лет не ест ничего, кроме фруктовУзнали у врача, к каким последствиям может привести эта спорная диета
26 января, 2025, 13:30
7 287
4
Вздутие, диарея и слабость: при каких заболеваниях нельзя пить кофе с молоком — объясняет врачПроверьте, есть ли вы в этом списке
20 ноября, 2024, 17:30
2 832
12
В сутки — 40 граммов макарон и полкило консервов: изучаем меню для тюменцев при ЧСВласти ищут компанию, которая при необходимости накормит горожан в пунктах временного размещения
10 ноября, 2024, 12:00
3 176
37
«Бессмысленное издевательство над собой». Можно ли правильно питаться на 1000 рублей в неделю: экспериментРассказываем, удалось ли нашей журналистке уложиться в бюджет и не остаться голодной
3 ноября, 2024, 13:30
2 258
37«Бессмысленное издевательство над собой». Можно ли правильно питаться на 1000 рублей в неделю: экспериментРассказываем, удалось ли нашей журналистке уложиться в бюджет и не остаться голодной
30 октября, 2024, 23:01
3 735
35
Тюменцы с редким заболеванием просят материальной помощи у властей — им стало очень дорого питатьсяПациенты придерживаются особой диеты, которая стала им не по карману
23 октября, 2024, 15:00
3 752
60
Ждать ли повышения цен на питание в школах Тюмени? Ответ депобраОтвечаем на волнующий вопрос родителей школьников
8 сентября, 2024, 17:49
19 704
14
Гастроэнтеролог рассказал, какие пищевые привычки доведут вас до больницыЕсли вы хотите быть здоровыми, их лучше изменить
22 июля, 2024, 17:00
17 964
2
Слабость и головная боль — это только начало: что будет, если отказаться от сахараБез «белого яда» вам станет еще хуже, чем с ним
13 июля, 2024, 10:30
17 769
5
В столовых двух тюменских школ нашли антисанитарию и неправильно хранящиеся продуктыЗа питание там отвечает КШП «Центральный»
14 июня, 2024, 15:00
5 143
19
Жить стали хуже? Показываем в одной картинке, как изменилась продуктовая корзина тюменцевВзяли нормы потребления продуктов в год и сравнили их с реальными данными
8 июня, 2024, 16:10
9 274
64Встречается у каждого третьего: чем опасна неалкогольная жировая болезнь поджелудочной железыКак выяснилось, этой патологией страдают и люди с нормальным весом
2 июня, 2024, 17:00
5 645
3
«Есть стал даже больше»: инженер за девять месяцев скинул 64 килограмма без голоданийК 30 годам Андрей весил 167 кг и чуть не умер из-за лишнего веса
30 мая, 2024, 13:00
5 788
10
Бензин заменили на газ, а чипсы — на творог: секреты экономии от тюменской семьи с ребенкомТюменцы перевели машину на газ, а в супермаркеты стали ходить со списком
24 мая, 2024, 07:00
4 581
69
Долой гречку — даешь картошку! Какие продукты на самом деле помогают худеть. Советы фитнес-тренераПростые лайфхаки помогут не ограничивать себя и привести в порядок фигуру к лету
3 мая, 2024, 15:30
4 000
8
Правило 80/20: названа секретная привычка долгожителей самого здорового острова в миреПродолжаем рассказывать, какие особенности образа жизни объединяют активных бабушек и дедушек по всему миру
26 апреля, 2024, 20:00
93 964
23
Никаких жестких диет и изнурительных тренировок! Как похудеть к лету — 10 советов от тюменских тренеровСобрали рекомендации инструкторов из 10 лучших клубов города
7 апреля, 2024, 10:50
11 405
11
«Мой вес был 226 килограммов»: участница шоу «Большие девочки» — о злости на отца, хейте и страхе за свою жизньЭлнара Меликова борется с лишним весом много лет. Она рассказала, как согласилась принять участие в шоу
29 февраля, 2024, 17:00
5 512
11
B, C, D и тэ дэ. Врачи рассказали, какие витамины бесполезны, а какие мы пьем неправильноЕсть продукты, которые не дают нужным веществам усваиваться, а есть те, что помогают
28 февраля, 2024, 15:00
9 174
3
Уберите эту приправу и тело изменится: диетолог объяснила, что приводит к отекамПубликуем советы специалиста
25 февраля, 2024, 11:00
8 983
12
Пища для размышлений. Чего и сколько россияне съедают за год (вы удивитесь и, вероятно, призадумаетесь)А ваш рацион совпадает с данными статистики?
15 февраля, 2024, 10:00
3 693
22
«Поголодать воли хватит у всех, а удержать вес гораздо сложнее»: врач-эндокринолог — о диете, ожирении и диабетеАртем Кокин доступно объяснил основные правила питания
6 декабря, 2023, 17:00
12 991
3
Отожгла на пенсии: 74-летняя модель показала точеную фигуру в купальнике — история стюардессы, которая покорила подиумыКогда Коллин поняла, что больше не может летать, она сделала своим хобби уход за собой — и не зря
11 октября, 2023, 18:00
7 157
17
Токарь похудел на 92 килограмма и теперь рассказывает, как без больших вложений привести вес в нормуВидео бывшего заводчанина Сергея Соколова набирают миллионные просмотры
3 октября, 2023, 17:00
6 372
14
В тюменской школе из-за очередей в столовую ученикам не хватает едыПричину этого объяснили в департаменте
18 сентября, 2023, 14:27
13 168
49
«Как свиней детей кормят»: тюменцы возмущены качеством питания в школахРодители недовольны, что в меню одни углеводы и трансжиры
6 сентября, 2023, 15:33
19 610
209
Как не развалиться к 40 годам и какие ошибки отнимают у нас здоровье и стройность — ответ нутрициологаУчимся быть здоровыми и продуктивными вместе с Ольгой Андрейчук
28 августа, 2023, 06:30
27 549
53
При введении контртеррористического режима тюменцев накормит государство. Изучаем менюИ надеемся, что эта информация вам не пригодится
8 августа, 2023, 14:15
10 281
76
«Запасы — жир на боках». Нутрициолог рассказала, как похудеть навсегда, и назвала лучшую диетуОна объяснила, почему есть много фруктов вредно
23 июля, 2023, 13:00
41 878
13
Врачи рассказали, кому нельзя пить томатный сок. А вы есть в этом списке?И правда ли, что в нем есть какая-то польза
18 июня, 2023, 10:00
7 302
Обсудить
Есть на каждой кухне: топ-7 продуктов, которые снижают продолжительность жизниЭто важно знать, но эксперты призывают не паниковать и во всём соблюдать меру
16 мая, 2023, 18:00
11 794
5
«На злобу хейтерам не раскабанела обратно». 43-летняя красотка — о том, как похудела на 28 килоТатьяна считает, что главное в стройности — системный подход
2 мая, 2023, 11:00
11 140
22
Дело не в еде? Детское ожирение в России выросло в шесть раз — что стало причинойРазбираемся с врачами, как распознать ожирение у ребенка и как с ним бороться
15 февраля, 2023, 10:00
5 698
33
«Бедный мой муж — натерпелся»: медсестра рассказала, как похудела на 40 килограммовГалина Майданова поняла, что пора взяться за себя, когда к ней кроме лишнего веса стали липнуть болезни
10 января, 2023, 15:00
12 659
3
В сутки — стакан молока и полкило картошки: смотрим, чем задержанных кормят в изоляторах ТюмениВ год на такое питание из федерального бюджета уходят миллионы рублей
22 ноября, 2022, 15:25
9 420
16
Кардиолог назвал 6 способов снизить уровень холестеринаСкорректировав образ жизни, можно уменьшить риск развития атеросклероза, инфарктов и инсультов
31 октября, 2022, 15:00
29 382
15
«Предсказывать цены на продукты — дело неблагодарное». Но мы всё же спросили экономистов, что будет — прогнозМы поговорили с экспертами и посмотрели на цены с февраля — рассказываем, как они изменились
18 октября, 2022, 22:06
8 419
10