Доброе утро, друзья! Несмотря на ранний час, на улице уже +26 °С, и это только начало. Днем ждем (или не очень ждем) до +35 °С: такого в Тюмени не было больше полувека!

Кстати, хотим поделиться с вами вот такой шпаргалкой. Сохраняйте себе и делитесь с теми, кого любите.

Коварное июльское солнце не прощает ошибок. Переносить летнюю жару бывает мучительно сложно: хочется и пить, и охладиться, и вообще не сидеть на работе, а на пляже валяться и в море нырять. Правда, охлаждаемся мы часто неправильно, пьем и едим не то, защищаемся от солнца тоже так себе. Не верите? А вы проверьте! Мы поговорили с врачами, изучили советы МЧС и сделали тест, который покажет, умеете ли вы справляться с жарой.

Жара, обрушившаяся на юг Тюменской области, выманила горожан из домов и квартир. Итог — многокилометровые пробки к пляжам, которые не остановили желающих искупаться и позагорать. Если вы не знаете, где можно отдохнуть, то почитайте наш обзор пляжей. Тут есть как популярные места, так и секретные.

Те, кто по тем или иным причинам остался в городе, спасаются как могут: с помощью головных уборов, обильного питья и, конечно, вентиляторов и кондиционеров. На воздушные охладители сейчас ажиотажный спрос: тюменцы скупают их, не особо задумываясь о стоимости, мощности и сроке службы. Об этом 72.RU рассказали жители нашего города.

Помните, алкоголь и жара не самые лучшие друзья. Составляем барную карту этого лета вместе с сомелье. И смотрим, что вам от этого будет, вместе с врачами.

Тюменцы, не избалованные солнцем, любят летом выбраться поближе к водоему и позагорать, стараясь насладиться пляжным сезоном по полной. Этому виной, конечно, долгие девять месяцев холодов, которые заставляют нас всё это время утепляться и каждый год ждать лета с нетерпением. Пока все рассматривают ленту в Instagram и ставят лайки под фото отдыхающих в модных купальниках и плавках, мы решили вспомнить, каким был отдых летом в СССР в 1960-х, 1970-х, 1980-х и 1990-х годах.

По прогнозам синоптиков, тридцатиградусная жара сохранится в городе как минимум до конца недели. Хочется сидеть под кондиционером и есть мороженое тоннами, но правильно ли это? Как пережить пекло без вреда для здоровья, наши коллеги с 74.RU спросили заведующую терапевтическим отделением Челябинской областной клинической больницы № 2 Ольгу Гузь. Ну а если вы и сами всё знаете, то просто любуйтесь котиками, им тоже жарко-о-о.

В Тюмени прошли жаркие выходные, во время которых горожане успели перегреться и даже получить ожоги. Если одни отделались обычным покраснением кожи, то другие мучились с температурой.

Как же быть, если в погоне за бронзовым загаром получил ожог? Как его лечить и почему «бабушкины» рецепты не работают? А также как правильно загорать в жару, чтобы не навредить своему здоровью? Об этом журналисту 72.RU рассказала врач-дерматолог.

Тюменские медики пошагово рассказали, как спасти человека, перегревшегося на солнце. Инструкция — тут.

Наступила сумасшедшая жара. Собираетесь на пляж? Точно? Уверены? Прежде чем распластаться звездой на песочке, почитайте интервью с врачом-онкологом Юлией Ковалевой. Может, и передумаете. Как правильно загорать, как выбирать защитный крем и полезен ли вообще загар — в обстоятельном разговоре наших коллег 76.RU с доктором.

Только посмотрите, как выглядит фонтан утром в Тюмени: еще нет толп детей и родителей. Но вот одна бабушка уже привела внучку к воде.

В летнюю жару горячие ароматные кофе и чай у тюменцев не в почёте: хочется чего-то освежающего и прекрасно утоляющего жажду. С этой миссией превосходно справляются смузи, лимонады и замысловатые безалкогольные коктейли, которые легко можно приготовить в домашних условиях.

Рецепты предлагаем взять авторские, которыми с 72.RU охотно поделились бармены и бариста тюменских кофеен, баров и ресторанов. Наслаждайтесь вкусом и пользой лучших летних напитков, в составе которых — только натуральные ингредиенты.

Хотите сделать много-много ярких летних фото на память? Мы решили вам помочь и рассказать про непривычные и небанальные места, где можно сделать крутые кадры даже на телефон. Ну что, поехали? Записывайте координаты этих красивых мест, если хотите устроить там пикник или фотосессию. Просто прогуляться здесь, считаем, будет тоже классной идеей.

Еще одну очень полезную памятку приготовили для вас. Сохраняйте себе и применяйте в действии.

Тут такая история приключилась, вы даже не представляете. Рыжий кот оказался запертым в жаркой квартире: хозяева уехали на несколько дней, вода и еда у питомца закончились. Неравнодушные соседи позвонили в МЧС, полицейские приехали. Чем закончилась эта история — читайте тут.

Еще недавно здесь были только полицейские, следившие за общественным порядком. Всё изменилось. Что творится на набережной Туры в 30-градусную жару? Наслаждаясь неспешной прогулкой, можно случайно попасть на уличный концерт или танцевальный баттл. Прогуляйтесь вместе с нами онлайн.

В такую жару офисные работники явно в выигрыше. У нас хотя бы есть кондиционер. А вот дворникам (у которых в обычное время очень полезная работа на воздухе) сегодня особенно тяжко.

В Тюменской области объявлено предупреждение о сильной жаре. Оно будет действовать завтра с обеда и до вечера. Температура воздуха местами поднимется до +36 градусов. Синоптики не уточнили, в каком конкретно населенном пункте ожидается сильная жара. Но зато на севере области завтра в то же время возможна гроза. Кому-то повезет, а кому-то — не очень.

Тюменские ветеринары призывают владельцев домашних животных следить за своими питомцами в жару. У многих обостряются хронические заболевания. Котам и собакам тоже легче с кондиционерами.

Сухая и жаркая погода может стать причиной возникновения природных пожаров. Администрация Тюмени просит горожан быть аккуратными и не жечь костры.

— Будьте бдительны и осторожны с огнем, соблюдайте меры предосторожности при пользовании газовыми и электрическими приборами. Не пользуйтесь открытым огнем в необорудованных местах. Имейте на участках, где расположены индивидуальные жилые дома, запасы воды для пожаротушения. Запрещается разводить костры, сжигать мусор, выжигать сухую траву, — сообщает Департамент безопасности жизнедеятельности администрации города Тюмени.

Синоптики предупредили об усилении жары, а спасатели МЧС — о том, чем это нам грозит и как правильно себя вести.

— В связи с ожидаемыми погодными метеоусловиями увеличивается риск возникновения ЧС и происшествий, в том числе гибели на воде. При сильной жаре не стоит находиться на солнце. Носить нужно светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка), на улице обязательно пользоваться головным убором. Передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находиться в тени. Не употребляйте алкогольные напитки, это приведет к ухудшению общего состояния организма. В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется употреблять большое количество жидкости, избегая газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, — объясняют в МЧС.

Ездить на машинах лучше утром или вечером, когда нет сильной жары. Нельзя нырять в холодную воду при сильной жаре. Резкий перепад температур может привести к спазму дыхания или к остановке сердца.

В центре Тюмени коммунальная авария. Прорыв произошел в районе ТЦ «Рентал». По словам горожан, вода бьет из-под земли. В «Водоканале» отметили, что произошла утечка и на место выехали коммунальщики.

Синоптики составили карту аномальной жары. Тюмень они отчего-то не указали, но мы можем ориентироваться по Екатеринбургу. К счастью, наша территория — за пределами эпицентра жары

Если у вас на работе нет конндиционера, то работу в жару превращается в настоящую пытку. Каковы правила и нормы для работодателя и работника, читайте в нашем материале.

В магазинах тюменцы разбирают питьевую воду и мороженое. Этих продуктов уже кое-где просто нет, всё разобрали.

Турция ждет россиян. Полеты пока не возобновлены, но договоренности уже достигнуты. В Турции так же жарко, как у нас в Сибири, но зато там есть море!

Фонтан у драмтеатра — единственное место в центре города, где можно выкупаться. Обычно этим развлекаются дети, но в такую жару и взрослые не против. Особенно к месту арт-объекты, посвященные 75-й годовщине Победы. Они создают тень там, где очень не хватает деревьев.

Электронные метеоресурсы сообщают, что в Тюмени уже +37 градусов. А синоптики говорили, что +36 ожидается только завтра. А ваши смартфоны и термометры сколько показывают? Присылайте фотографии и скрины, давайте сравним показания.

После работы тюменцы едут на озера. Удивительно, но пляжи не переполнены.

Синоптики рассказали, когда похолодает. Сразу скажем, что похолодает до +20... +25 градусов, то есть начнется нормальное лето!

На этом мы завершаем нашу онлайн-трансляцию. Как тюменцы справляются с жарой сегодня, 16 июля, читайте вот здесь.