Никак не спится? Мы узнали, о каких скрытых проблемах говорит бессонницаИ в каком случае надо сдавать анализы
19 октября, 2024, 02:00
4 107
4
Бессмертные пони: реальные истории людей, которые умеют, но не хотят работать без выходныхОдна из героинь этого материала работала 26 дней подряд по 12 часов
29 сентября, 2024, 13:00
17 777
23
Кардиолог объяснила, когда стресс не убивает, а делает вас долгожителемО стрессе принято говорить с негативной стороны: он вреден для здоровья. Однако все не так однозначно
21 августа, 2024, 15:04
20 366
5
Эти особенности приводят к ранней деменции: 7 тревожных звонковЕсли уделить им внимание, можно не доводить до крайностей
8 июня, 2024, 10:00
5 544
6
Как же меня всё достало! Известный ученый назвал шесть способов защиты от стрессаНейробиолог Вячеслав Дубынин ответил на сложные вопросы про выгорание и не только
30 марта, 2024, 11:00
3 771
2
Змий-искуситель или король мотивации: простой тест — есть ли у вас зависимость от быстрых удовольствий?Гормон удовлетворения дофамин может буквально нести вас к цели, а может сбросить в яму депрессии — как им управлять
5 октября, 2023, 18:00
5 509
1
Гастрит, инсульт и еще 7 болезней, которые ждут тех, кто не завтракаетА также 5 главных причин, из-за которых у вас нет аппетита по утрам
1 июля, 2023, 10:00
5 123
1
Кардиолог рассказал, что проверить в первую очередь, если повышается давлениеКакие анализы сдать и какие обследования пройти, чтобы найти причину
28 мая, 2023, 13:00
7 772
3
Гормон стресса: почему повышается кортизол и к чему это приводитЕго колебания могут спровоцировать ряд серьезных болезней
3 апреля, 2023, 15:00
4 795
3
«Это реально кто-то в себя засовывает». Что бесит и шокирует консультанта секс-шопаПокупатели пристают с откровенными вопросами, изливают душу, срываются и хамят
19 марта, 2023, 17:00
13 136
24
Схватились за сердце: как справиться с тревогой прямо сейчас — 4 простых приема и рейтинг лучших успокоительныхЭксперты объясняют, как помочь себе самостоятельно в напряженной обстановке и не дать тревоге взять верх
21 сентября, 2022, 21:00
7 110
3
Пробка растянулась на шесть километров. Тюменцы оказались в «плену» из-за дорожного ремонтаПланируется, что все работы подрядчик успеет завершить к началу осени
2 августа, 2022, 09:35
14 306
28
«Плевки в еду — это не выдумка». Откровения повара о работе в дорогих ресторанах и драках на кухнеПубликуем честное мнение из самого сердца кулинарной индустрии
24 июня, 2022, 13:30
9 901
8
«Это вакцина для мозга»: врач объяснил, как извлечь из стресса пользу для себя и не заболеть от нервовВолнение и тревога — это нормальные реакции нашего организма на внешние раздражители, их не надо бояться
22 марта, 2022, 21:58
4 153
7
«Люди будут пытаться искать выход в алкоголе»: главный нарколог УрФО — о кризисных временахВрач считает, что так горожане отреагируют на изменения в мире
15 марта, 2022, 17:09
3 547
18
Тревожная аптечка: эксперты рассказали, какие препараты можно принимать при стрессе и какие из них опасныКакое состояние нормально, а когда уже пора обратиться к специалисту?
10 марта, 2022, 17:00
6 681
Сейчас время вернуться «домой»: 5 простых советов психолога для тех, кто не понимает, как жить дальшеЧтобы помочь себе и облегчить стресс, нужно разобраться в своих эмоциях и направить мысли в сторону решения проблем и конкретных действий
1 марта, 2022, 18:00
5 183
9
11 вредных пищевых привычек, от которых стоит отказаться прямо сейчасСамое интересное, что они есть практически у каждого
16 января, 2022, 10:00
10 773
5
Довели до абсурда: как меньше беспокоиться из-за денег, карьеры, здоровья и будущего (полезная инструкция)Что такое техника заземления, чем нам могут помочь ароматы и дыхание по квадрату
15 января, 2022, 12:30
4 448
10
Стопроцентный антистресс: четыре беспроигрышных варианта для снятия напряжения и повышения энергииРассказываем, чем можно быстро вернуть себе силы на новые подвиги осенью
18 октября, 2021, 16:50
8 562
Как правильно заедать стресс? Пять дельных рецептовИ почему не стоит загонять себя диетами
25 апреля, 2021, 10:00
3 498
3
Отгуляли и рыдают: психолог — о том, как бороться с эмоциональным откатом после праздниковКогда петарды взорваны и бутерброды съедены, остается только плакать (или решительно действовать)
10 января, 2020, 14:55
5 983
219 февраля, 2016, 10:31
913
30 октября, 2015, 15:09
760
27 октября, 2015, 08:32
693
421 мая, 2015, 19:40
1 020
Обсудить30 сентября, 2014, 08:56
722
Обсудить23 сентября, 2014, 09:13
930
2
16 сентября, 2014, 11:16
724
Обсудить22 июля, 2014, 09:28
908
Обсудить10 июля, 2014, 09:11
916
911 апреля, 2014, 09:12
602
26 февраля, 2014, 12:47
603
Обсудить1 ноября, 2013, 12:03
836
Обсудить10 октября, 2013, 09:06
952
229 марта, 2013, 12:02
750
Обсудить
20 февраля, 2013, 08:31
928
Обсудить
11 февраля, 2013, 15:26
738
Обсудить10 декабря, 2012, 08:31
774
Обсудить15 октября, 2012, 08:36
947
Обсудить