Килограммы вернутся с лихвой: как не распухнуть после диеты — 5 простых правилНе так сложно сбросить вес, как его удержать
7 июля, 2024, 12:00
4 497
Обсудить
Врачи назвали самый вредный и полезный кофе. Какой из них пьете вы?Показываем в картинках, что хорошего и плохого есть в этом напитке
3 июля, 2024, 12:00
11 685
2
28 июня, 2024, 10:00
6 200
6
Петров пост в 2024 году: дата, традиции, что можно и нельзя естьВпереди у православных 11 дней ограничений
26 июня, 2024, 06:00
9 863
5
Что будет, если худеть только за счет питания и без физкультуры? Отвечает нутрициологСпойлер — в будущем вы только еще больше поправитесь
23 июня, 2024, 15:30
10 049
1
Хотели похудеть — получили инсульт: врачи назвали 5 самых вредных диетИ рассказали, как, сбросив вес, не расстаться со здоровьем
20 июня, 2024, 10:00
4 148
Обсудить
Врачи назвали самый вредный летний суп. Думаете, это окрошка?Кажется, на некоторые блюда надо налегать пореже
15 июня, 2024, 12:00
9 762
5
«И врач хватается за голову»: как лечение у нутрициолога чуть не довело пациентку с диабетом до комыПочему опасные советы по питанию часто дают люди без медобразования?
13 июня, 2024, 13:00
4 476
2
Хотели как лучше, а получили гепатит: 5 полезных привычек, которые на самом деле вредныУ вас найдется хотя бы одна из них
2 июня, 2024, 10:00
5 627
8
Считаем калории по правилам врачей: формула похудения в двух картинкахИдеальный калораж для каждого человека рассчитывается индивидуально
25 мая, 2024, 12:00
7 923
Обсудить
Запасаемся грейпфрутом: как похудеть к лету и почему нельзя отказываться от жиров — советы диетологовУзнали, какие продукты помогают для снижения веса
11 мая, 2024, 11:30
4 006
ОбсудитьКак правильно считать калории, чтобы похудеть: простая формула и советы врачейРазбираемся, кому и сколько нужно есть, чтобы сбросить вес и сохранить здоровье
10 мая, 2024, 10:00
5 835
7
«Большие девочки» никогда не худеют, они иногда умирают. Бывший тренер — о том, как борьба с весом приводит к трагедииОдна история, которая может стать примером для многих
5 мая, 2024, 11:00
10 490
7
Даже фрукты нельзя? Три полезные привычки, которые на самом деле убивают печеньПолезными они нам только кажутся
28 апреля, 2024, 18:00
22 574
7
Мы попросили диетологов назвать самое вредное мясо. Вот что они ответилиТа же курица оказалась не так безобидна
27 апреля, 2024, 20:00
24 640
25
Надувает как шарик: врач назвал «тихого врага» в организме, который не дает похудеть, — проверьте себяЕсли вы правильно питаетесь и занимаетесь спортом, но при этом всё равно набираете вес — стоит задуматься
25 апреля, 2024, 20:00
34 282
16
Правда ли, что молоко повышает холестерин и приводит к раку? Разбираемся с врачамиОказалось, что некоторые разновидности вообще никому нельзя
14 апреля, 2024, 10:00
7 107
6
13 апреля, 2024, 17:00
5 442
11
Этим людям яйца лучше не есть: 4 противопоказания диетологаИногда лучше отделять белки от желтка
10 апреля, 2024, 10:00
15 026
4
«Отлично идет сжигание жира»: диетолог дала 10 советов, которые помогут скинуть лишние кило к летуДелимся рекомендациями от ярославны Татьяны Селезневой
8 апреля, 2024, 15:30
11 909
12
Килограммы уйдут сами: пять продуктов, которые помогут похудетьНе обязательно сидеть на гречке, чтобы привести себя в форму
5 апреля, 2024, 12:00
7 307
5
«Не сидите на этой игле»: список продуктов, о которых нужно забыть, чтобы похудеть к летуХитрости для уменьшения талии от врачей и тренеров
4 апреля, 2024, 15:30
10 714
15
Хуже горькой редьки: врачи назвали 5 самых вредных овощейКаждый продукт стоит потреблять в меру, а эти — тем более
17 марта, 2024, 10:00
10 241
6
Что можно и нельзя есть в Великий пост: три главных правила и подробный календарьНе обязательно все 48 дней ограничиваться хлебом и водой
5 марта, 2024, 10:00
7 800
17
«Мой вес был 226 килограммов»: участница шоу «Большие девочки» — о злости на отца, хейте и страхе за свою жизньЭлнара Меликова борется с лишним весом много лет. Она рассказала, как согласилась принять участие в шоу
29 февраля, 2024, 17:00
5 952
11
Врачи придумали кофейную диету. Сколько кружек в день надо пить для стройностиИ что не так с этим подходом
10 февраля, 2024, 12:00
7 041
14
Хочешь есть — попей водички. Актриса Ирина Пегова раскрыла секреты похуденияЗвезда поделилась собственными проверенными секретами
27 января, 2024, 17:00
6 203
12
Три причины выключить сериал: почему нельзя смотреть видео и читать новости во время еды — объясняют врачиИ даже в рабочий чат не заглядывайте!
27 января, 2024, 10:00
6 640
3
Кому ни в коем случае нельзя есть творог: объясняют врачиИ с какими продуктами его лучше не сочетать
21 января, 2024, 10:00
20 905
6
Спорим, вы не знали, сколько мандаринов можно съесть? Рассказываем, чем вредно перееданиеУж если начали готовиться к Новому году, то обезопасим себя со всех сторон
27 декабря, 2023, 10:00
7 163
5
Реально ли похудеть к Новому году? Советы врачей, которые помогут выглядеть лучшеДейственная рекомендация — избавиться от отеков и внедрить полезную привычку
21 декабря, 2023, 13:30
3 308
10
Неправильно вы яйца варили: объясняем, как надо, в одной картинкеИ нужно ли их мыть перед приготовлением
13 декабря, 2023, 10:00
6 861
16
Врачи назвали самую вредную кашу — ее нельзя даже детямПопробуем найти в ней хоть немного пользы
10 декабря, 2023, 10:00
20 479
32
«Поголодать воли хватит у всех, а удержать вес гораздо сложнее»: врач-эндокринолог — о диете, ожирении и диабетеАртем Кокин доступно объяснил основные правила питания
6 декабря, 2023, 17:00
13 492
3
Гипертоникам точно нельзя: врачи назвали самый вредный кофеИ сколько чашек в день вы можете себе позволить
6 декабря, 2023, 10:00
5 856
4
Три привычки, которые приводят к диабету и как от них избавиться. В группе риска любители сладкого далеко не первыеПредотвратить это заболевание можно, главное — приложить к этому усилие
4 декабря, 2023, 15:00
5 381
Обсудить
Похудел на 170 кг за два года и стал подкачанным красавцем — оцените до и послеКак сейчас выглядит Александр Тесля и через что ему пришлось пройти
30 ноября, 2023, 18:30
5 896
11
«Врач говорил, что жить осталось полгода». Как потерять всё, а потом похудеть на 170 килоАлександр Тесля весил больше двух центнеров, но смог взять себя в руки
26 ноября, 2023, 11:00
7 327
4
Короткий путь к подагре: 20 продуктов, из-за которых опасная болезнь может начаться в 25Разбираемся, откуда она берется и как ею не заболеть
21 ноября, 2023, 12:00
7 072
7
«Вай, мама, кто это?»: 49-летняя Олеся Судзиловская показала идеальную фигуру в бикини — как она питаетсяМы вспомнили звезд, которые выглядят гораздо моложе своих лет, и узнали, в чем их секрет
6 ноября, 2023, 18:00
12 769
21