11 комментариев к публикации

Что бы такого съесть, чтобы похудеть: список полезных перекусов на бегу от врачей и тренеров

13 апреля 2024, 17:00

Гость

14 апреля 2024, 09:10

чтоб похудеть не обязательно диета или особенные продукты ,просто жрите в меру господа ,меньше жареного жирного и сладкого с мучным ,я так 10кг скинула ,я даже фаст фуд ела но мало и это не сказалось плюс спорт или хотя бы минимальные движения (10 раз присели и 8 раз раз поразгибались):)))

196220010

13 апреля 2024, 22:18

Гость

14 апреля 2024, 04:41

Гость

13 апреля 2024, 18:46

Гость

14 апреля 2024, 09:12

Гость

13 апреля 2024, 18:45

Гость

14 апреля 2024, 09:13

Гость

13 апреля 2024, 18:44

Гость

13 апреля 2024, 17:33

хотите навсегда похудеть и больше не набирать обратно --- Просто навсегда забудте о сахаре , даже о самых малых дозах , типа пол ложечки в чай , ну и конечно перестать есть печеньки, конфеты и тому подобное . И перестать потреблять не месяц , а всю оставшуюся жизнь . Реально на такое способны еденицы . Поэтому все разговоры о диетах , правильном питании , режиме , нагрузках и химии - просто пустой звон . Без исключения главного агента инсулинорезистентности , всё будет возвращаться назад . И никакой Оземпик не поможет , просто будут качели туда - сюда , пока окончательно не сдадитесь и не примите судьбу. Как говорят в "огне брода нет" , так и сахаром не может быть никакого компромиса. Можете не соглашаться , со мной , но я как раз отношусь к тем 4 % людей , кто имел лишний вес , и окончательно от него избавился , причём моя борьба продолжалась 7 лет , но победа пришла только тогда , когда из жизни ушел Сахар , без всяких диет , спорта , химию использовал только для небольшого ускорения процесса , в моём случае мед. препораты Метформин + Флуокситин , очень хорошая рабочая формула у кого ожирение из-за инсулинорезистентности. Но повторю не попращавшись с сахаром , любая химия - самая дорогая или дешевая , это только качели туда- сюда.

Гость

13 апреля 2024, 18:42

Гость

13 апреля 2024, 22:27