«Большие девочки» никогда не худеют, они иногда умирают. Бывший тренер — о том, как борьба с весом приводит к трагедии
5 мая 2024, 11:00
Гость
6 мая 2024, 10:12
опять вузовские практиканты публикуют фанфики на 72ру 😂😂
Гость
5 мая 2024, 15:21
Почему-то дорвавшись до похудения, начинается вот эта спешка, нетерпеливость. Организм теряет свои запасы неохотно, так задумано эволюцией. Я читала, что чем медленнее худеешь, тем лучше, так как меньше стресса для тела (и срывов тоже). Дисциплина, умение ждать и поддерживать себя в любом состоянии приводят к результатам рано или поздно. Жаль героиню, кажется, она ненавидела себя...
Гость
5 мая 2024, 12:43
Подобное действительно случается из-за комплексов. Кто-то что-то не так сказал, сделал замечание, и человек напрочь забывает, что уже многого достиг, пусть и не так быстро, как хотелось бы. Стоит только прогрессу начаться, как вселяется мнимая уверенность, что он будет продолжаться пока до костей не похудеешь, и что он будет ускоряться, если есть ещё меньше, а гробить мышцы ещё больше. Но можно дойти до так называемого плато и вообще полететь кукухой.
Делать надо не быстро, а качественно. И не важно, кто там что сказал. Ваше тело - ваше дело - ваше здоровье - ваша забота о нём.
Искусственный это точно. А вот Интеллект это вряд ли. А если серьезно, то жрать меньше надо. Все отговорки про большие кости, стресс, трагедии и прочую байду это просто отмазки для оправдания пищевой распущенности.
Гость
5 мая 2024, 12:34
Если девушка не способна закинуть ногу себе на плечо и стоять так час, с такой девушкой не интересно 😀😀😀
Гость
5 мая 2024, 12:07
В этом году мне 65, 100кг я набрала ещё в27,во время третьей беременности,подруга позвала на йогу,я месяц занималась и стала стройняшка,встала на шпильки,муж на руках поносил один день.))) Потом вес вернулся,и не покидает меня 34 года.я смирилась.Хожу 8000шагов ежедневно,не специально по пути на работу,дою ежедневно козу,а то и две.На работе сижу,вся работа в компьютере.Устаю,одышка с тридцати лет.Но я рада жизни и благодарю Бога, медкомиссию прохожу ежегодно,претензий у врачей ко мне нет.
Достижения
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев