Гость, любая физическая активность без соблюдения БЖУ к похудению не приведёт
Гость
5 апреля 2024, 04:39
Чё разжирели что ли ? или хорошо живётся, зарплата большая или пенсия что стали талии все наводить, подождите немного ещё цены повысят зубы на полку в холодильник положите а пока радуйтесь что есть жирок
Гость
4 апреля 2024, 17:18
ну не знаю , в Германии рекомендуют оливковое масло холодной вытяжки, орехи , хлеб черный с семячками , а здесь все это вредно
В диетологии определяется так: каких веществ больше в продукте, к такой категории его и относят. Так, например, В 100 мл кефира: белков — 2,9 г; жиров — 3,2 г; углеводов — 4 г. Очевидно, что в кефире больше всего содержится именно углеводов (благодаря молочному сахару - лактозе). Поэтому кефир - это углеводный продукт. И да, лактоза в организме гидролизуется до глюкозы и галактозы.
В диетологии определяется так: каких веществ больше в продукте, к такой категории его и относят. Так, например, В 100 мл кефира: белков — 2,9 г; жиров — 3,2 г; углеводов — 4 г. Очевидно, что в кефире больше всего содержится именно углеводов (благодаря молочному сахару - лактозе). Поэтому кефир - это углеводный продукт. И да, лактоза в организме гидролизуется до глюкозы и галактозы.
но не до такой степени чтобы его не пить наночь мол углеводная бомба
Гость
4 апреля 2024, 16:48
Гость
4 апреля 2024, 16:11
но не до такой степени чтобы его не пить наночь мол углеводная бомба
Достижения
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте