RU72
Погода

Сейчас-4°C

Сейчас в Тюмени
Погода-4°

переменная облачность, без осадков

ощущается как -9

5 м/c,

южн.

764мм 86%
Подробнее
8 Пробки
USD 100,68
EUR 106,08
Здоровье Белый хлеб и картошка вызывают зависимость, схожую с наркотической

Белый хлеб и картошка вызывают зависимость, схожую с наркотической

Продукты, обладающие высоким гликемическим индексом, могут вызвать зависимость, схожую по своей природе на зависимость от героина или табака. Данный факт установили ученые из США, пишут МедВести.

В своем эксперименте специалисты измеряли у добровольцев уровень сахара в крови, уровень голода и с помощью сканирования МРТ анализировали активность головного мозга в первые четыре часа после приема пищи. Участники эксперимента пили молочные коктейли, которые содержали в себе одинаковые ингредиенты и отличались только тем, что одни из них имели высокий гликемический индекс, а другие – низкий. Анализы показали, что коктейли с высоким гликемическим индексом вызывали излишнее чувство голода и стимулировали мозговую зону под названием «центр удовольствий». Тот же самый эффект происходит при употреблении наркотиков.

По словам ученых, ограничение в рационе продуктов с высоким гликемическим индексом, таких, например, как белый хлеб или картофель, позволит легче контролировать свой аппетит, а также уменьшит чувство голода.

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
2
ТОП 5
Мнение
Красавицы из Гонконга жаждут любви. Как журналист MSK1.RU перехитрил аферистку из Китая — разбираем мошенническую схему
Никита Путятин
Корреспондент MSK1.RU
Мнение
Невероятные дирижабли и темные залы храмов. Тюменка побывала на родине российской космонавтики — ее впечатления
Анонимное мнение
Мнение
Заказы по 18 кг за пару тысяч в неделю: сколько на самом деле зарабатывают в доставках — рассказ курьера
Анонимное мнение
Мнение
Почему Тюмень превращается в Грязень? Журналист задает вопросы об уборке на улицах
Анонимное мнение
Мнение
«Прекратите транслировать больные убеждения». Тюменка — про женщин, которые не могут жить без скандалов
Анонимное мнение
Рекомендуем
Объявления