Мифы о диетах и нужно ли пить два литра воды в сутки: интервью с тюменским диетологом
30 июня 2017, 12:00
Гость
30 июня 2017, 13:25
Приятно посмотреть на диетолога. Ей можно верить. А то некоторые отростят бока и говорят, что они диетологи....как им можно поверить???
Гость
30 июня 2017, 15:26
Тип такой http://cs5.pikabu.ru/post_img/2015/05/31/10/1433093282_974817429.jpg
Гость
30 июня 2017, 15:59
Диетологи конечно знают больше, чем простые смертные, но всё же замечу, что некоторые каши, в т.ч. и манная могут вызвать диатез у малышей и аллергию у подростков. Цельнозерновой, черный хлеб не всем показан, может вызвать вспучивание газов в кишечнике и желудке. Диетологи зачастую специалисты, владеющие общими знаниями в
своей области. Люди, научитесь слушать свой организм сами, он умнее нас и подскажет,
что для него лучше и как надо питаться. Некоторые привыкли к трехразовому питанию,
необязательны дополнительные перекусы в виде второго завтрака и полдника. Просто надо пару месяцев последить за своим организмом и после только делать выводы. Впрочем, сколько диетологов, столько и мнений, и каждый считает, что его мнение - истина в последней инстанции.
Гость
4 июля 2017, 16:40
Браво человек прям в точку.Манная каша яд.А цельнозерновой калорииный.
Гость
30 июня 2017, 13:44
Был как то на приеме у этого доктора-очень хороший специалист,да и человек приятный в общениии
Гость
30 июня 2017, 17:50
Лучший диетолог для народа,это любимая власть.
Гость
30 июня 2017, 12:10
Просто нужно меньше есть и больше работать, как советовал какой-то толстомордый депутат.Никаких диет не надо будет.
Гость
3 июля 2017, 21:49
Примерно половина советов-ответов, - дичь дикая.
Количество раз питания не влияет на похудение или набор, т.к. всё сводится к балансу калорий.
Можно и за два-три раза съесть 4500 ккал, а можно и за пять раз, а можно их же и за 10 раз съесть. Влияют не разы, а суммарная калорийность.
Про количество воды тоже бред, всё индивидуально.
Про "вредные" продукты порадовала.
Похудеть проще без тренировок, т.к. после интенсивных тренировок аппетит больше становится, и в итоге, если не считать калории съеденные, то можно съесть больше, чем потратил на тренировке.
Короче, тёте самой бы не помешало избавиться от дремучих мифов в голове.
Гость
20 июня 2018, 10:10
"там же одна химия, сплошные консерванты!!",
Альбина, диетолог со стажем)
Гость
15 апреля 2022, 22:51
Как похудеть без тренировок? Поделитесь опытом пожалуйста 🙂
Гость
3 июля 2017, 10:29
всё наоборот!! ну как так-то?? """....Катаболизм и анаболизм. Анаболизм – это когда более сложные вещества распадаются на более простые. Тот же белок в чистом виде организму не нужен. Организму нужны его составляющие – аминокислоты. Поэтому происходит процесс анаболизма, или процесс распада. Процесс катаболизма – это когда из более простых формируются более сложные соединения. Это, например, рост волос и ногтей. Во время анаболических процессов выделяется энергия – калории...." всё наоборот - про катаболизм и анаболизм!!!
Гость
3 июля 2017, 11:43
точно перепутано, как верить таким врачам ?
Гость
1 июля 2017, 04:35
Как надоели эти заказные статьи((( Уже не знают как и чем занять терапевта, который явл. самым бесполезным врачом. В каждой мед. теме прям навязывают начать с терапевта. Ахахахха...
Гость
1 июля 2017, 11:49
Я пью много воды до 4 литров, и поверьте, это не способствует похудению- это миф! Только правильное питание и спорт.... Тратишь калорий больше, чем ешь.... И тогда похудеете.
Гость
1 июля 2017, 21:59
Нет и не может быть никакой нормы на воду. Все индивидуально. Один в горячем цехе работает, другой в офисе с кондиционером сидит - не могут они пить одинаково.
Гость
30 июня 2017, 13:11
А я слышала, что 2,3-3 литра воды нужно выпивать помимо чая, супа и пр. Только чистой воды. Если же так, как сказала диетолог, то еще можно соблюсти это правило. Я чай люблю))))
Гость
30 июня 2017, 14:26
с печеньками)
Гость
30 июня 2017, 16:53
у всех своя правда
Гость
3 июля 2017, 12:51
Если выпивать по 2-3 литра воды, помимо чая и других продуктов, в которых содержится вода, то есть большой риск скачка вверх артериального давления!
Гость
30 июня 2017, 16:16
Меньше жрать, больше двигаться, плюс секс и ни какие диеты не нужны.
Гость
30 июня 2017, 17:58
Полностью согласна!
Гость
3 июля 2017, 15:55
Не знаю, как у вас, а у меня, за редчайшим исключением, нет доверия тюменским врачам.
Гость
3 июля 2017, 17:25
точно!только гонорею по спраочнику могут лечить!
Гость
30 июня 2017, 16:31
Из мозгов мысли о еде выбрасывает и все.А вода опастна 2 литра для почек и сердца.
Гость
30 июня 2017, 17:57
Эта случаем не та Альбина, которая у " гайцов " кровушку попила.
Гость
30 июня 2017, 18:03
Жизнь хужеет - одежда тужеет
Гость
6 июля 2017, 09:54
Шарлатаны
Гость
20 июня 2018, 10:02
Да люди емае не жрешьпьешь воду бегаешь как совраска на лошади целый день и ни черта а моя подруга ест все что не приколочено и худая
Гость
2 июля 2017, 15:13
Весила 2 года назад 66кг , съездила на север работать — за 3 вахты похудела на 15 кг, вес больше не могу набрать. Жру как лошадь, за год набрала 2кг. и всё!
Сейчас-4°C
переменная облачность, без осадков
ощущается как -8
0 м/c,
764мм 93%Мифы о диетах и нужно ли пить два литра воды в сутки: интервью с тюменским диетологом