«Теннисного ребенка видно сразу»: тюменский тренер рассказала, кому стоит сходить на пробное занятие

В октябре прошлого года в Тюмени открылся один из самых больших в России специализированных комплексов — теннисный центр «Лидер». Сейчас идет активный набор в группы для новичков. В каком возрасте лучше отдавать ребенка в большой теннис? Правда ли, что теннис — это спорт для богатых?

Ольга Данилова, старший тренер теннисного центра «Лидер», ответила на 11 вопросов, которые чаще всего задают тренеру мамы перед тем, как записать ребенка на пробную тренировку.

— Ольга Сергеевна, запись на групповые тренировки открыта с 4 лет. Это не рано? Ведь теннис — сложный вид спорта, требующий не только физической активности, но и понимания.

— Да, вы правы, теннис — не самое простое увлечение. Но в «Лидере» есть специальная группа для малышей. Называется она PreTennis. И занимаются в ней дети вместе с родителем. Вся тренировка направлена на активные игры. Под руководством тренера папа или мама с ребенком кидают и ловят мяч, вместе учатся держать ракетку, участвуют в викторинах. Так малыш, участвуя в подвижных играх, развивает ловкость, внимание, координацию.

В формате «родитель-ребенок» дети могут заниматься до четырех с половиной или пяти лет. Однако всё зависит от индивидуальных особенностей. Если воспитанник готов коммуницировать с тренером и другими детьми, может слушать и воспринимать информацию до десяти секунд, то, вероятнее всего, уже через два-три занятия его переводят в группу «Детский — 10S». У нас есть детки, которые в свои четыре с половиной года спокойно тренируются с шестилетками и при этом не испытывают сложностей.

— Можно ли узнать заранее, есть у ребенка способности к теннису или нет?

— Теннисного ребенка видно сразу. Такие дети обращаются с мячом, как котёнок с клубком ниток. Они азартны, моментально втягиваются в игру. Тренеру сразу понятно — дальше воспитаннику заниматься теннисом будет легко. Если малыш забежал на корт и первым делом схватил мяч, мы уже знаем: это наш теннисист.

Конечно, есть детки, которые долго привыкают к мячику, медленно втягиваются в игры. И тут всё зависит от терпения. Пробовать нужно в любом случае.

Часто бывает так, что детям нравится тренер. И первое время они ходят на занятие только из-за него. Но постепенно появляются новые друзья, формируется привычка к ракетке, и вот уже нравится сам теннис.

Есть и те, кто уходит в другой вид спорта, но чащу всего туда, где нет стихии «мяч». Ребенок походил к нам, попробовал и точно понял, что не его. Выбрал другое направление, например плавание или борьба. Если же в человеке от природы есть эта стихия, то он в любом случае окажется там, где есть мяч: теннис, футбол, баскетбол, волейбол.

— Если дети все-таки уходят, как быть с инвентарем? Ракетки стоят дорого, и покупать их на один-два месяца, пока ребенок только пробует, невыгодно.

— Покупать ничего не нужно. Теннисный центр «Лидер» предоставляет весь инвентарь. От вас нужна только удобная форма и кроссовки на белой подошве.

Не имеет значения, групповые это занятия или индивидуальные тренировки. Везде, где есть тренер, ракетками и мячами дети пользуются совершенно бесплатно. Аренда инвентаря допускается, только если теннисист арендует корт.

Безусловно, мы приветствуем желание родителей купить сыну или дочери собственную ракетку. Единственное правило: инвентарь должен соответствовать возрасту и способностям. Ребенку шести лет выходить на корт с папиной ракеткой никто не позволит.

— Продолжая тему финансов. Бытует мнение, что теннис — спорт для богатых. Так ли это?

— Такое утверждение есть, но я бы с ним не согласилась. Теннис — одиночная игра, поэтому и тренировки приходится оплачивать индивидуально, а это всегда дороже, чем в командном спорте, где можно группой оплатить и зал, и услуги тренера. Но на начальном этапе, когда воспитанники только учатся играть, теннис не дороже любого другого вида спорта. Сейчас и формат тренировок, и подход к обучению кардинально меняется. Вводится много групповых занятий, а это, как правило, значительно дешевле индивидуальной тренировки. Плюс, как я уже говорила, не нужно тратиться на инвентарь.

Для начинающих спортсменов, особенно младших групп, я бы советовала как раз такой формат занятий. Именно в группе получается держать игру, ввести счет. Дети соревнуются друг с другом, у них появляется азарт, интерес. Поэтому первые навыки в теннисе хорошо приобретать именно в группе.

Индивидуальные тренировки подойдут уже для профессиональных игроков 13–14 лет. И вот тогда теннис может ударить по бюджету. Но опять же не сильнее, чем в другом профессиональном виде спорта.

— А если теннисом решил заниматься подросток, который раньше не держал ракетку. С чего начинать? Нужны ли в этом случае индивидуальные тренировки?

— Нет, необязательно. В нашем центре много клубных подростков. Это как раз новички, которые приходят на групповые занятия в юниорскую группу. Там могут заниматься ребята с 11 до 16 лет. И первый результат в таких группах может быть быстрее. В клубном теннисе уже после трёх месяцев у воспитанников проходят первые закрытые соревнования, появляется свой рейтинг. Так с первых тренировок они включены в соревновательный процесс. Дети спаррингуются, учатся как побеждать, так и проигрывать, взаимодействуют друг с другом, играют в подвижные игры. Подростка надо обязательно мотивировать. Если он будет ходить ради того, чтобы триста раз перекинуть мяч через сетку, интерес быстро угаснет. В этом возрасте дети переменчивы и требовательны, и задача тренеров — удержать их внимание.

— Получается, теннисом можно начать заниматься в любом возрасте. А чем этот вид спорта полезен для саморазвития?

— Помимо тренировки всех групп мышц, теннис развивает мышление и тактику. При этом запускаются оба полушария головного мозга, так как руки работают не синхронно с ногами, а правая и левая рука задействованы одинаково активно.

У ребенка развивается стратегическое мышление, поскольку на тренировках мы не просто бьем по мечу, мы рассуждаем — куда бьем и зачем. Так дети начинает понимать, что теннис — это не просто попасть ракеткой по мячу.

Развивается и зрение. Постоянное отслеживание мяча в режиме «далеко-близко» действует как зарядка для глаз. Многие офтальмологи даже рекомендуют занятия большим теннисом с детками, у которых предрасположенность к плохому зрению.

То есть, отдавая ребенка в большой теннис, вы не только поддерживаете его физическую активность, но и запускаете умственные процессы: концентрацию, внимания, выдержку, терпение.

— Мы сегодня много говорим о групповых занятиях, но всё-таки теннис — это индивидуальный вид спорта?

— Да, именно так. Никто на корте не примет за игрока решение: куда и как бить, только он сам. Никто не будет переубеждать или подсказывать. Даже когда дети играют в команде, им никто не говорит, как и с какой силой бить. Никто не дает совета.

И здесь опять же дети учатся брать ответственность за принятие решений. И это сразу видно. После занятий теннисом ребенок становится другим. Это правда. Теннис — один из немногих видов спорта, в котором сконцентрировано помимо физической активности ментальное и психологическое развитие.

— А если делать ставку на профессиональный уровень, через сколько тренировок можно рассчитывать на выход в большой спорт?

— Всё зависит от способностей и желания. При интенсивных тренировках и старании уже через год можно выступать на всероссийских соревнованиях.

Однако важно понимать, что, если вы хотите действительно профессионального роста для своего ребенка, тренировки должны быть каждый день либо через день. Теннис — не тот вид спорта, где можно побеждать при занятиях один раз в неделю.

— При такой интенсивности тренировок и массовых групповых занятиях хватит ли места в теннисном центре?

— Да, у нас 12 крытых кортов с покрытием «Хард» и 12 открытых. И даже в зимние месяцы, когда занятия проходят только в помещении, время распределено так, что каждый посетитель принимал активное участие в тренировочном процессе. Часто один корт разбивается на площадки, где спокойно смогут заниматься сразу несколько групп.

— Есть ли в Тюмени профессиональные теннисисты высокого уровня?

— Тюменские теннисисты постоянно занимают лидирующие позиции в рейтингах Уральского федерального округа. А наш тюменский спортсмен Григорий Гордеев в 2019 году стал обладателем Кубка РТТ — турнира сильнейших российских игроков до 17 лет.

И в будущем, безусловно, должны появиться еще хорошие спортсмены. За три месяца работы в теннисном центре «Лидер» набралось достаточно воспитанников, а в этом году мы ожидаем ещё больший наплыв. Поэтому буквально через пару-тройку лет мы услышим новые имена теннисистов.

— Есть ли в теннисном центре пробные занятия и сколько они стоят?

— Каждую субботу с 10 до 12 в нашем центре проходят ознакомительные тренировки. Пробные занятия с тренером совершенно бесплатные. Инвентарь предоставим. Главное — предварительно записаться на нашем сайте.

Важно посетить пробное занятие даже тем детям, кто уже играл в теннис и хорошо владеет ракеткой. Так тренер сможет оценить уровень спортсмена и правильно подберет группу для занятий.

Теннисный центр «Лидер»
Адрес: Народная, 72;
телефон: +7 (3452) 56-20-72.

_{Застройщик и инвестор — Группа компаний «ТИС».
Lider.tennis}