90% людей допускает эту ошибку перед сном: что делать, чтобы легко вставать по утрамМедики объяснили, почему одни встают с легкостью, а другие разбиты до обеда
19 августа, 2026, 19:50
1 543
13 августа, 2026, 18:35
1 275
Обсудить
Вкусный и сытный завтрак за 30 минут: как приготовить панкейки домаРецепт, с которого начинается идеальное утро
29 июня, 2026, 18:30
1 250
Обсудить
Выиграете себе лишний час сна: 7 ленивых завтраков, которые можно приготовить с вечераУтренний голод больше не застанет врасплох — эти простые блюда уже ждут вас в холодильнике
16 июня, 2026, 18:30
1 887
Обсудить
Муж попросит добавки, а ребенок съест сам: 7 идей быстрых и вкусных завтраковМинимум телодвижений, максимум вкуса
13 июня, 2026, 16:30
2 577
Что есть перед ЕГЭ, чтобы набрать больше баллов и избежать стресса: советы для выпускниковПеречислили продукты, от которых лучше отказаться
31 мая, 2026, 10:29
1 319
Обсудить
Не глазуньей единой: 6 блюд из яиц, которые разнообразят ваш завтракГотовим белковый заряд на день с ярким вкусом и пользой для организма
11 мая, 2026, 10:00
1 592
6
Самый вредный завтрак: что лучше никогда не есть по утрамИ не говорите потом, что мы не предупреждали
25 января, 2026, 06:00
7 597
10
Всего 5 привычек. 103-летний бегун рассказал, с чего начинает каждый день. Это делает его здоровее многих молодыхБолее 30 лет назад он перенес онкологию
19 октября, 2025, 15:30
4 560
6
Чем кормят в самолетах российских авиакомпаний: полный гид по бортовому питанию — прочитай до покупки билетаУзнайте, входит ли завтрак, обед или ужин в стоимость перелета
2 октября, 2025, 11:30
4 400
6
Самый полезный напиток или отрава? Чем вреден цикорий и кому его лучше не питьЕсли не соблюдать эти правила, ничего хорошего вы из цикория не получите
6 сентября, 2025, 10:00
4 469
2
Врачи назвали самый вредный завтрак. А как часто его едите вы?Сразу вы последствий не заметите, но отложенный эффект вам не понравится
6 августа, 2025, 06:00
32 536
23
Зеленый омлет вместо бутербродов. Рецепт белкового завтрака, который поможет похудеть и укрепит иммунитет, кости и сосудыПодскажем, как разнообразить рацион летом
18 июля, 2025, 13:00
2 872
5
Идеальное утро: где позавтракать в Тюмени в 08:00 и даже раньше — вкусный обзорВ этих заведениях подают и простую овсянку, и настоящие гастрономические изыски
14 июля, 2025, 07:05
11 931
39
Тюменский бизнесмен назвал стоимость одного своего завтрака — 2140 рублейИлья Пискулин рассказал, что уже почти шесть лет ест утром только в заведениях
2 апреля, 2025, 14:22
18 118
185
12 вредных завтраков: какие продукты нельзя есть утром ни под каким соусомОдной тяжестью в животе вы не отделаетесь
22 марта, 2025, 06:00
5 122
6
Что приготовить на завтрак, когда всё надоело: эти 5 аппетитных рецептов вам захочется повторитьШеф-повара и фуд-блогеры не могут ошибаться
22 февраля, 2025, 06:00
4 596
1
Два шага до диабета: врачи назвали привычные продукты, в которых слишком много сахараНастало время разобраться в холодильнике и рационе
28 января, 2025, 16:00
8 393
10
Что будет, если не завтракать? Разъясняет эндокринологТот, кто, проснувшись, сразу бежит по делам, вредит себе. Утренний прием пищи — топливо для организма
5 января, 2025, 13:00
13 641
6
Всего три ингредиента. Завтрак из этих продуктов поможет снизить давлениеА готовить его быстро и легко
4 ноября, 2024, 17:00
3 512
3
Омлет на максималках! Рецепт самого вкусного завтрака с грибами и шпинатом — видеоПоказываем необычный вариант простого блюда
4 октября, 2024, 08:00
5 638
8
Не такая уж она и полезная: что будет, если каждый день есть овсянкуРазбираемся, что не так с популярной кашей и кому она противопоказана
18 августа, 2024, 10:00
16 832
9Такого вы еще не пробовали! Готовим соленые сырники по новому рецепту: с пармезаном и базиликомПростая инструкция для вкусного завтрака
16 августа, 2024, 08:10
22 943
Обсудить
Эти пять простых привычек помогут снизить уровень холестерина без таблетокВам даже не придется кардинально менять образ жизни
11 августа, 2024, 22:00
29 988
4Шаурма и рядом не стояла! Показываем рецепт быстрого завтрака — видеоЭто легкое блюдо точно понравится вам и вашей семье
19 июля, 2024, 08:00
26 634
13Готовим за 10 минут. Показываем простой, полезный и очень вкусный завтракВ списке ингредиентов — самые простые продукты
5 июля, 2024, 08:00
34 672
17Капуста с яйцами вкуснее пиццы! Показываем простой, быстрый и очень вкусный рецепт завтракаЭто блюдо сытное и легкое одновременно
31 мая, 2024, 08:00
79 320
14Просто смешайте яйца с бананами: показываем рецепт легкого и вкусного завтракаЭти оладьи станут идеальным перекусом
17 мая, 2024, 08:00
32 313
13
В какое время суток запрещено есть рыбу, салаты и творог. 8 важных правил питания от гастроэнтеролога, чтобы быть здоровым и не толстетьВрач с 30-летним стажем уверена, что мы просто не знаем, как нужно правильно есть
8 марта, 2024, 17:00
6 211
11
4 утренние привычки долгожителей: придерживаться их несложноЧто делают в начале дня те, кто доживает до 100-летнего юбилея
18 декабря, 2023, 17:00
7 720
4
8 продуктов, которые нужно немедленно исключить из завтрака: врач рассказал о самых частых ошибках, которые мы совершаемСпециалист сформировал правильное меню
6 ноября, 2023, 15:00
7 640
1
Как вы его пьете? Откуда взялся цикорий и чем он лучше кофе — отвечают врачиРазбираемся, что в нём хорошего и кому он противопоказан
10 сентября, 2023, 10:00
11 880
10
Гастрит, инсульт и еще 7 болезней, которые ждут тех, кто не завтракаетА также 5 главных причин, из-за которых у вас нет аппетита по утрам
1 июля, 2023, 10:00
5 505
1
Где самые вкусные яичница с беконом и сырники? Топ-3 мест в Тюмени, куда стоит отправиться на завтракСюда можно прийти как перед самой работой, так и в 11 утра выходного дня
16 апреля, 2023, 09:45
12 363
18
Только не на завтрак: 12 продуктов, которые лучше не есть на голодный желудокИ пятерка лучших вариантов завтрака
29 марта, 2023, 12:00
8 902
24
Мы попросили врачей назвать самые вредные каши, и вот что они ответилиНа эти шесть каш лишний раз лучше не налегать
22 февраля, 2023, 10:00
155 040
53
Вино под джаз, закуски в ракушках и уютное «гнездышко». Обзор новых заведений ТюмениЭто идеальные места для душевных бесед
26 октября, 2022, 06:30
22 596
40
Гречка против овсянки: какая каша полезнее для здоровьяМы слышали, что и та и другая хороши на завтрак, но какая все-таки лучше?
7 сентября, 2022, 10:00
9 959
5
Диетологи назвали пять худших завтраков (и чем их заменить)Вы наверняка завтракаете так не реже двух раз в неделю
26 июня, 2022, 10:00
17 486
35 утренних привычек, которые помогают сбросить лишний весЕсли вы не успели похудеть к лету, не беда. Врачи назвали простые способы, которые позволяют улучшить фигуру
5 июня, 2022, 13:00
20 033
2