Так конечно он прав - мы то, что мы едим.
А иногда смотришь на людей в отеле, которые на завтрак накладывают со шведского стола всё, что не прибито, а они уже жирные с одышкой и с утра потные, они как будто не понимают, что им надо чуток кашки и одно варёное яйцо или жрать так, а потом горсть таблеток, чтобы не умереть ((
Потом эти люди идут к лифту, хотя лестница рядом, а потом жалуются на свое здоровье.
В изнурительных тренировках, также как и в изнурительных диетах - ничего хорошего. Самая первая фотография стройного молодого парня - фотография самого здорового человека из 3х периодов, на мой взгляд.
Гость
18 декабря 2022, 15:50
Согласна на все 💯 Мужика кидает из крайности в крайность.
соглашусь с предыдущем коментом да беспорно молоток но под присмотром помошников и потому без таблеток так неинакачаешься.. однозначно.. да похудеть можно но так накачаться как бодибилдер наврядли
Андрей, ты конечно молоток, вопросов нет, но относись бережно к здоровью. Такие метания из крайности в крайность, без последствий для организма могут не пройти, будь аккуратен🤜🤛
Гость
18 декабря 2022, 16:24
Кто-нибудь может объяснить следующий общеизвестный факт: почему средние американцы в среднем в полтора раза толще, а живут при этом "ненормальном весе" в полтора раза дольше чем средние жители России?
Гость
18 декабря 2022, 12:07
Чуть не стошнило от фотки, где "перед соревнованиям активно топит жир".
Рвотный рефлекс сохраняется даже спустя 5 минут после просмотра.
Сейчас-3°C
облачно, без осадков
ощущается как -8
0 м/c,
757мм 93%«Поначалу были срывы и я уговаривал себя остаться толстым»: как фитнес-тренер похудел на 50 кг без операций и жестких диет