Каждый диетолог уверен в своей правоте. Это всё равно, как каждый дурак уверен в своих особых умственных способностях. Есть люди, организм которых не принимает те или иные продукты, и не надо его насиловать, полагаясь только на мнение диетолога. Никогда не задумывалась о том, какие "микроэлементы" таблицы Менделеева содержит тот или иной продукт, просто ела то, что просил мой оганизм. Главное не переедать и помнить основное правило - вставать из-за стола надо с лёгким чувством недоедания. Тогда легче голова работает и веселее жизнь проходит. Диетология просто модное теперь течение в медицине, не более.
Сейчас-3°C
переменная облачность, без осадков
ощущается как -10
0 м/c,
767мм 80%Кому навредят овощные диеты и в чём их польза — отвечают врачи