![](https://n1s1.hsmedia.ru/51/d9/c6/51d9c64ca8604e62594a049c636cb570/3000x2000_0x3RsRCeiA_5258017821696582680.jpg)
Врачи рассказали, кому нельзя пить томатный сок. А вы есть в этом списке?И правда ли, что в нем есть какая-то польза
18 июня, 2023, 10:00
7 257
Обсудить![](https://n1s1.hsmedia.ru/ca/e9/2f/cae92f113cf73bbd82cefd13735f9e9d/1920x1280_0xcRH83lyW_7926922703611204668.jpg)
Мы попросили врачей назвать пять самых полезных ягод, и вот что они ответилиА заодно рассказали о том, кому эти самые ягоды навредят (и как)
16 июня, 2023, 10:00
24 508
8![](https://n1s1.hsmedia.ru/c1/fa/a6/c1faa6ce6d30a950fbc702c5c049cc0d/1920x1280_0xqF85fpNK_3763784945539223424.jpg)
Спортивный врач рассказал, можно ли похудеть за две недели без вреда для здоровьяА также назвал основные ошибки худеющих
9 июня, 2023, 15:00
5 055
7![](https://n1s1.hsmedia.ru/d2/d8/8a/d2d88a07e35f4b0e24c50e16182ea6a2/2500x1667_0xNVi3Mnh3_6979596685015646666.jpg)
Взрослым нельзя? Так ли полезно молоко, как о нем говорят, и кому его лучше не пить10 исчерпывающих ответов на 10 наболевших вопросов
8 июня, 2023, 10:00
6 254
13![](https://n1s1.hsmedia.ru/72/d8/01/72d80125543fe38dc65c342dc9a9b43e/1900x1267_0xAmJw7s70_7059233497570725367.jpg)
Работает почти как статины: ученые выяснили, какая диета снижает холестеринДатские ученые опубликовали выводы новых исследований
4 июня, 2023, 17:00
58 680
20![](https://n1s1.hsmedia.ru/86/76/78/867678497e7621ab41ebfb7525bda25a/1920x1280_0xYi8uaE7U_8089562300927948075.jpg)
Опасно для здоровья? Врачи рассказали, кому нельзя пить воду с лимономИ что будет, если пить ее на голодный желудок
4 июня, 2023, 10:00
7 500
3![](https://n1s1.hsmedia.ru/03/26/04/0326040534da1d46fb99e05e699f54f7/1024x680_0xIcUv8WKr_2106446091760800479.jpg)
Мы попросили диетологов назвать самые вредные фрукты, и вот какой ответ получилиОни богаты витаминами, минералами и клетчаткой, но есть нюансы
27 мая, 2023, 10:00
11 730
6![](https://n1s1.hsmedia.ru/cf/8f/6d/cf8f6dbb6339e6cfbddee7f2171c0215/2999x2000_0xlnJ75001_6829354451203537567.jpg)
Врачи назвали 5 продуктов, в которых слишком много пальмового маслаНо оно оказалось не таким вредным, как все думали
25 мая, 2023, 12:00
17 632
18![](https://n1s1.hsmedia.ru/2b/94/09/2b9409aa916f9ce66c0e25ed322457f1/1466x966_0xLAixbT1c_1615913371925770633.jpg)
«Мог за один раз съесть полкило сарделек». Мужчина рассказал, как похудел на 50 кг (фото до и после)Мотивирующая история для тех, кто ждет понедельника, чтобы заняться спортом
24 мая, 2023, 17:30
5 056
16![](https://n1s1.hsmedia.ru/6a/97/b6/6a97b6181edf50305525e6159a2ccf5e/1920x1280_0xj30WTjdf_9239114885534857703.jpg)
Есть в любом холодильнике: 13 самых опасных для печени продуктовНо еще не поздно всё исправить
20 мая, 2023, 10:00
6 684
10![](https://n1s1.hsmedia.ru/c0/e7/11/c0e7117f9a762995982ba548f19bd51b/1920x1280_0xvoEChIXa_6020421080195273318.jpg)
Врачи назвали 6 признаков пищевой зависимости. Сколько вы насчитаете у себя?И какие ошибки мы допускаем, когда хотим наесться
18 мая, 2023, 16:00
4 648
4![](https://n1s1.hsmedia.ru/be/89/3a/be893a21427d607bb8bdf7f8de204f36/1920x1280_0x0aVFv0Ow_4897438263222738597.jpg)
Диетологи назвали пять причин, из-за которых нельзя есть творог. А вас это касается?И правда ли, что он полезен для костей и предотвращает ожирение
13 мая, 2023, 10:00
7 663
7![](https://n1s1.hsmedia.ru/88/86/30/888630b4e66f8468b3afc5372d3319a5/3000x2001_0xjCKxTjLi_6306613372576177013.jpg)
Врачи назвали 9 привычек, которые незаметно полнят. А какие из них есть у вас?Даже то, что кажется вам полезным, вредно
12 мая, 2023, 12:00
7 628
4![](https://n1s1.hsmedia.ru/9d/4f/43/9d4f4346ec7d5e04a3b5dab8ea9916d5/745x496_0xh731eBpG_8409672597664427532.jpg)
Проверено на себе: что будет, если сразу съесть 100 граммов сала. Врач назвал семь неприятных последствийВ процессе эксперимента автор не пострадал, и после — тоже. Но всё не так безобидно, как может показаться
10 мая, 2023, 15:00
6 918
19![](https://n1s1.hsmedia.ru/80/ab/92/80ab92da4803751eb8513ef735364548/1920x1280_0xDy9WatUO_8619347841438776026.jpg)
Что съесть, чтобы похудеть: врачи назвали 8 каш, полезных для фигурыЕдинственное условие: не превращайте их в монодиету
4 мая, 2023, 12:00
12 793
4![](https://n1s1.hsmedia.ru/22/03/1a/22031a89500b2ba8bd34123bb730d490/1600x1067_0xlfyRlrSd_7562846803005555212.jpg)
Вам не поздоровится: врачи назвали продукты, которые лучше не есть вместеОни могут подорвать не только фигуру, но и здоровье
1 мая, 2023, 12:00
10 623
11![](https://n1s1.hsmedia.ru/34/0d/05/340d054dfc9892220a3412c3fd6bb620/1800x1200_0xPAuARdpu_5230076843373683494.jpg)
Майонез не враг: врачи назвали вредные продукты, которые на самом деле полезныНо помните, что всё полезно (и вредно) в меру
22 апреля, 2023, 12:00
7 936
6![](https://n1s1.hsmedia.ru/e1/f1/01/e1f101bc8c0ea95d13f01136766e0971/1200x675_0xgXpt9h5U_6765396207936552933.jpg)
«Могу позволить себе бургеры». Мама двух детей сбросила 18 килограммов без спорта и жестких диетОна добилась желаемого результата за полгода
20 апреля, 2023, 13:00
10 477
26![](https://n1s1.hsmedia.ru/53/c3/ba/53c3bad5a38fc5297ffd79bad241628d/1920x1280_0xv4W3QsMQ_0153791513991610137.jpg)
Как получить тело мечты и не остаться калекой: 5 неприятных побочек резкого похуденияЖесткие диеты могут вызвать серьезные заболевания и пищевые срывы
9 апреля, 2023, 12:00
4 403
1![](https://n1s1.hsmedia.ru/14/72/cc/1472cc45bb577365ef67ab44453b555e/1688x1125_0xfp8iRW0T_0641048519714289124.jpg)
Врачи рассказали, чем нельзя перекусывать: забудьте об этих продуктах навсегдаНо совсем отказываться от перекусов тоже не стоит
8 апреля, 2023, 10:00
10 123
3![](https://n1s1.hsmedia.ru/59/1a/f9/591af9a2536723715876b80afc390c13/1920x1280_0xTwTxUPev_1116879360776618803.jpg)
Вас от этого раздует: 8 продуктов, из-за которых растет животВ весе вы, может, и не прибавите, но визуально точно потолстеете
6 апреля, 2023, 10:00
12 444
19![](https://n1s1.hsmedia.ru/54/3a/e9/543ae93039456f1857bfecaf6d958231/3000x2000_0xv3qg0ov3_2678803385896057268.jpg)
Врачи назвали 4 причины, из-за которых нельзя есть огурцы. А вас это касается?Оказывается, некоторым людям их совсем нельзя!
1 апреля, 2023, 12:00
7 246
5![](https://n1s1.hsmedia.ru/e3/23/d0/e323d09336638600911005eb0ae64de0/1200x800_0x0S0xJLLF_6073689369165999119.jpg)
Только не на завтрак: 12 продуктов, которые лучше не есть на голодный желудокИ пятерка лучших вариантов завтрака
29 марта, 2023, 12:00
8 353
24![](https://n1s1.hsmedia.ru/92/bf/f3/92bff36de7e0f128eb3056ba5504daa7/1450x966_0xauVpbza0_0103513202641394635.jpg)
Врачи назвали 7 причин, из-за которых нельзя есть яблоки. А вас это касается?Несмотря на всю свою пользу, у яблок есть противопоказания
25 марта, 2023, 10:00
8 870
6![](https://n1s1.hsmedia.ru/12/8d/f9/128df9929262286a1f49f99fc30d07e0/2560x1707_0xNja0MV3B_0289239722362419679.jpg)
Мыть или не мыть: эти 6 продуктов вы зря моете перед едойИ два случая, когда «водные процедуры» игнорировать нельзя
23 марта, 2023, 10:00
6 955
2![](https://n1s1.hsmedia.ru/42/35/2e/42352e366894820e60065788c30d2e82/1906x1072_0xySunkXWy_9157270468778733978.jpg)
Кожурки не выкидывайте: 6 овощей и фруктов, которые никогда нельзя чиститьДаже тыквенной кожуре мы нашли применение!
16 марта, 2023, 10:00
11 675
12![](https://n1s1.hsmedia.ru/71/ea/cc/71eaccca4fe587208d03926572e90f69/1920x1280_0xDUpd4RC3_2698879753929695037.jpg)
Объясняем на картинках: какая рыба самая полезная, какая самая вредная и кому ее вообще нельзяО ее пользе мы наслышаны. Но есть и противопоказания
11 марта, 2023, 10:00
11 758
23![](https://n1s1.hsmedia.ru/70/4a/8b/704a8ba4c65f0a0dbabc8aebf5332bb1/3240x2160_0x2Wy213uS_3726512424513074719.jpg)
Сколько можно голодать? Что произойдет с организмом, если перестать естьСпециалисты назвали промежуток времени, в который голод может быть даже полезен (но не для всех)
9 марта, 2023, 18:00
5 365
21![](https://n1s1.hsmedia.ru/8d/81/05/8d8105bbdc1f9bbe893160192929eff1/2003x1335_0xqweAoi0O_1544027575034744810.jpg)
Врачи рассказали, кому противопоказан кефир и почему он не помогает похудетьМы задали врачам восемь популярных вопросов о кефире, и вот что они ответили
8 марта, 2023, 12:00
20 462
7![](https://n1s1.hsmedia.ru/b7/23/a3/b723a35fd96c338ce9d997cf7f20f59d/1977x1112_0x4HYOlagw_5966855225233126913.jpg)
Яйца, кофе и еще 5 привычных продуктов, которые убивают наш иммунитетЛишний раз на них лучше не налегать — можно ослабить организм и заработать рак
2 марта, 2023, 10:00
14 703
22![](https://n1s1.hsmedia.ru/8b/5a/73/8b5a738b3ebba720a0ef8f83f8bd1257/1164x776_0xunpFhn6y_3828418330353120471.jpg)
Диетологи рассказали, кому нельзя есть картофельКартофель, конечно, второй хлеб, но и хлеб не всем подряд можно есть
25 февраля, 2023, 10:00
11 175
6![](https://n1s1.hsmedia.ru/c4/77/ef/c477ef7bd7821c2d6059141a003491a4/1920x1280_0xJP2exp9o_3722706636050662827.jpg)
Мы попросили врачей назвать самые вредные каши, и вот что они ответилиНа эти шесть каш лишний раз лучше не налегать
22 февраля, 2023, 10:00
153 982
53![](https://n1s1.hsmedia.ru/ad/1f/37/ad1f37f986879666cb08eda3ea85a657/1200x800_0x9vgV1JSm_5228010786833758724.jpg)
«Я — ворона»: мама двух детей, весившая 150 килограммов, развелась и похудела в два разаОльга Будяк рассказала, как боролась с лишним весом
11 февраля, 2023, 11:00
11 565
17![](https://n1s1.hsmedia.ru/85/15/39/85153930a520d3be9a5171093386a48d/1920x1280_0xpsTAlEK8_6712511934671305626.jpg)
Мы попросили врачей назвать самые вредные продукты, и вот что они ответилиПроверьте, насколько часто они появляются на вашем столе
2 февраля, 2023, 14:00
8 968
17![](https://n1s1.hsmedia.ru/5c/b8/7f/5cb87f89e39a7967ab6a0400693662cc/1032x688_0xGQgTCFtb_1115178159412533407.jpg)
Откажитесь от них немедленно: 9 пищевых привычек, которые нас убиваютМы просто привыкли так есть, но иногда хорошего в этом мало
27 января, 2023, 10:00
21 542
34![](https://n1s1.hsmedia.ru/07/f7/7f/07f77f39c5fa812897cf7ec0043d5350/1198x674_0x50s0HB59_9099223978559498894.jpg)
«Бедный мой муж — натерпелся»: медсестра рассказала, как похудела на 40 килограммовГалина Майданова поняла, что пора взяться за себя, когда к ней кроме лишнего веса стали липнуть болезни
10 января, 2023, 15:00
12 565
3![](https://n1s1.hsmedia.ru/f6/31/05/f63105ffc99bd70807a3187161d8c778/1920x1280_0xgA8m12Vv_0947364813911712726.jpg)
5 фактов о «Дошираке», которые перевернут ваши представления о лапше быстрого приготовленияЕсть ли в ней что-то полезное и почему ее считают лучшим средством от похмелья
26 декабря, 2022, 20:00
27 719
19![](https://n1s1.hsmedia.ru/34/a3/6f/34a36f09a8c323b87a54118583346215/1500x1000_0x0g0dt7kC_9507762187092865177.jpg)
Минус 3 кг за шесть дней: как журналист составила собственную диету и похудела к Новому годуДиетолог раскритиковала такой способ сбрасывать вес
24 декабря, 2022, 15:00
6 684
3![](https://n1s1.hsmedia.ru/ca/3a/d5/ca3ad5e2b615becec31371144ff7db9f/1920x1080_0xac120003_16325504571671190191.jpeg)
«Не хочу вернуться в то тело»: как выглядит девушка, похудевшая на 200 кило (фото до и после)Еще год назад она весила 260 килограммов
17 декабря, 2022, 20:00
24 126
11![](https://n1s1.hsmedia.ru/28/00/93/2800938a5c036133e7f351f6411d6772/1500x1000_0xdbsna4Zy_9760881849538238265.jpg)
Одного рака 13 видов: врачи назвали 40 заболеваний, которые могут появиться из-за лишнего весаВ дополнение к тексту — полезный тест, который определит, грозит ли вам ожирение
9 декабря, 2022, 10:00
4 650
5