Поделиться
Работа над собой – нелегкий путь, во время которого возможны остановки, минуты отчаяния, усталость, коварные мысли «а не бросить ли все». Поэтому очень важно в процессе преображения не только много и усердно трудиться, но и отдыхать. А как это делать правильно и с пользой, участницы проекта «Преображение» узнали на собственном опыте.
Мы уже рассказали, что каждая финалистка проекта занимается по индивидуальной программе: Ирина Яковлева в спортивно-оздоровительном клубе «Агат», Анна Остякова в центре интегративной медицины «Русалтимед», а Наталья Усенко в студии персональных тренировок Luxuryfit. Но не думайте, что наши трудолюбивые девушки только и делают, что упорно работают над своими фигурами и совсем не видят друг друга в череде тренировок. Конечно же, они встречаются, общаются и приятно проводят время – например, в соляной пещере тюменского «ГалоЦентра».
Не секрет, что стремительно ухудшающаяся экология, особенно в условиях мегаполиса, не лучшим образом сказывается на нашем здоровье – население страдает от астмы, различных ринитов, острых респираторных заболеваний. Панацеей от всех этих недугов с незапамятных времен считается отдых на море. Еще бы – морской соленый воздух способен творить чудеса! Однако далеко не у всех появляется возможность отдыхать на море хотя бы раз в год. Что же делать?
У тюменцев есть уникальная возможность – не выезжая за пределы города, побывать в настоящей соляной пещере, лечебные свойства которой известны еще с древних времен – исследования воздействия соли на органы дыхания начались с середины прошлого века. В 80-х годах открылась первая спелеолечебница в Солотвино, а так как лечение в ней было очень эффективно, то очередь из желающих подлечиться растянулась на восемь лет. В связи с этим ученые разработали оборудование, позволяющее воспроизводить искусственно микроклимат подземной лечебницы.
Именно в такой соляной пещере уже не один раз побывали Ирина, Наталья и Анна. Только представьте – уютная комната с мягким светом, белый песок, удобные кресла, легкая музыка. Разве не так выглядит настоящий рай? «Закрываешь глаза, и кажется, что рядом плещется море», – поделились впечатлениями участницы проекта «Преображение», погрузившись в мир искусственно воссозданного микроклимата подземной лечебницы, насыщенной ионами соли. Кстати, один сеанс в соляной пещере приравнивается к трем дням на море. И кто откажется там побывать? Для детей предусмотренна программа с просмотром мультфильмов и игрой с игрушками в соли, как в песке.
Регулярные посещения соляной пещеры «ГалоЦентр» повышают иммунитет организма к респираторным заболеваниям, гриппу, укрепляют сердечно-сосудистую систему, нормализут давление, очищают и омолаживают кожу, нормализуют обменные процессы в организме, улучшают работу желудочно-кишечного тракта, общее состояние здоровья и состояние нервной системы. Все это финалистки проекта ощутят на себе, пройдя курс процедур «ГалоЦентра». Уже сейчас к ним могут присоединиться и все желающие, ведь не за горами осенняя непогода и бесконечные простуды.
Также дозу релакса Анна, Наталья и Ирина получили, побывав на мастер-классе по изготовлению резных свечей Тюменской свечной фабрики. История возникновения резных свечей ручной работы в Тюмени началась в октябре 2012 года – именно тогда появилась идея дополнить тюменский рынок сувенирной продукции совершенно новым и интересным предложением, таким как резные свечи. Резные свечи это не только сувенир и эксклюзивный подарок, они также помогают правильно выразить свои чувства без слов, способны подчеркнуть торжественность момента и серьезность намерений.
Специалисты Тюменской свечной фабрики не только сами изготавливают сувенирные свечи для различных торжеств, но и проводят мастер-классы, на которых создавать свои самодельные шедевры может абсолютно любой человек, правда, с семилетнего возраста. Маленькое произведение искусства ручной работы в виде свечи – это единственное в мире творение, уникальное по форме и цвету.
«Нам мастер-класс доставил огромное удовольствие, – рассказала Анна Остякова. – Сразу чувствуешь себя мегаталантливым художником, настроение резко поднимается. И, честно говоря, сначала даже не верилось, что мы, глядя на образец, можем создать такое произведение искусства».
А еще один способ отдохнуть, зарядиться приятными эмоциями подсказала Наталья Усенко – в самом начале проекта мы уже рассказывали, что она в последние два года осуществила свою мечту и пошла на курсы масляной живописи для взрослых. С тех пор Наталья рисует прекрасные картины, в которых видно не только мастерство автора, но и его настроение, душа.
Поделиться
