Такие статьи действуют на людей, как красная тряпка на быка))))
Чего только не напишешь в комментариях, лишь бы ничего не менять в жизни!
По факту все правильно она сказала. Я придерживаюсь тех же правил. Плотный завтрак, лёгкий ужин. Спать ложиться в 11 вечера. Не всегда удается, но стараюсь. Раньше ложился спать в полпервого ночи и чувствовал себя хуже. Хорошо, если муж/жена поддерживают эти инициативы. У нас в семье именно так.
Ничего не могу сказать про квалификацию этой дамы, но вообще квалифицированный нутрициолог с образованием может хорошо помочь с питанием и другими полезными привычками. Тут главное, чтобы было желание меняться.
274519380, мой организм шашлык просит на завтрак. Слушаться?
Ага)))Я ночью пирожное ела,чтобы спать покрепче)
Гость
28 августа 2023, 09:27
Всё упирается в кошелёк.Когда у тебя семья,ипотека и куча забот,то у тебя нет ни возможности,ни сил,ставить перед каждым членом семьи тарелку с красной рыбой,стейком и обилием зелени в салатике,особенно если нет своей дачи.
Да и режим сложно держать,с детьми ведь и уроки учить надо,и ещё много дел по дому надо сделать вечером после работы,тут как успеешь,так и ляжешь.
Эта дама видимо одиночка,для себя живёт?
Гость
28 августа 2023, 11:14
А вам ваша жизнь не нужна? Только на служение ее тратите?
Гость
28 августа 2023, 12:41
Гость
28 августа 2023, 11:14
А вам ваша жизнь не нужна? Только на служение ее тратите?
А как вы себе представляете,мать семейства купит себе красной рыбы,а семье макароны с сосисками приготовит?
Нет такого в медицине и медицинских науках как ..нутрициолог.. кто они такие, мед.образования у них нет, и они уверены что могут людям давать советы по здоровью, без анализов, без обследования, после советов таких нутрициологов люди обращаются в итоге в профильные учреждения, а потом врач начинает лечить пациента для здоровья, а НЕ ОТ здоровья...Хотя выбор всегда за вами)))
Очень поверхностные знания. Нутрициолог должен быть врачом, чтобы мог досконально разобрать причины, читать анализы, все люди разные и советовать всем одно и тоже глупо
Гость
28 августа 2023, 09:44
Вы правы
А то у нас этих нутрициологов развелось тьма-тьмущая, один друго хлеще. И все они "знайки" высоко уровня. Идите к врачам, если болеете. Будьте внимательны к себе и будьте вежливы с врачами. И не надо есть эти БАДы тоннами!!! Надо помнить, что врачи в поликлиниках, больницах стоят на страже вашего здоровья, а эти нутрициологи делают на вас деньги.
Гость
28 августа 2023, 09:30
Благодаря тому,что в магазинах постоянно уменьшают вес упаковок и качество продукции,наша семья практически отказалась от покупных кондитерских изделий,научились печь сами,выходит дешевле,больше и полезней.
Гость
28 августа 2023, 14:07
Дешевле? Вряд ли. Полезней? Когда это выпечка стала полезной?
Гость
28 августа 2023, 21:08
Гость
28 августа 2023, 14:07
Дешевле? Вряд ли. Полезней? Когда это выпечка стала полезной?
Сами посчитайте,сколько стоит одна булочка и сколько 2 кг муки,а начинку каждый сам кладёт внутрь.Наверное есть разница,в покупной булочке начинки кот наплакал,а в домашней от души да и никто не говорит,что каждый день стряпает.
Взрослая женщина, а вот эта роза на плече отворачивает и слова ее абсолютно не воспринимаются серьезно.
Гость
28 августа 2023, 14:04
Нутрициологи это шарлатаны.
Гость
28 августа 2023, 14:42
Полторы банальности плюс два общеизвестных факта автор умудрилась растянуть аж на целую статью!)))
Гость
29 августа 2023, 03:33
Поменяйте страну проживания - это изи +20-25 лет дополнительной жизни
Гость
28 августа 2023, 09:48
Этот прости Господи врач выглядит как пример того, как не стоит жить. А вообще, какие вам вообще врачи? Коры пожевали, из лужи попили и марш на завод! кто нОлог плОтить будет? А если приболели - подорожник и вперед!
Гость
28 августа 2023, 10:19
В Тюмени нет заводов, на их месте человейники, так что приходится идти в алкомаркет и плотить окциз.
Гость
28 августа 2023, 10:33
Гость
28 августа 2023, 10:19
В Тюмени нет заводов, на их месте человейники, так что приходится идти в алкомаркет и плотить окциз.
Нууу алкомаркет дороХо! Вот стекломой - наш выбор!
Гость
28 августа 2023, 08:12
сколько реклама стоит?
Гость
28 августа 2023, 10:01
Если у неё нет мед.образования, то пусть идёт лесом. Взять из интернета банальных банальностей и выдавать за свои мысли может каждый. Ищите специалистов только среди людей с мед.образованием.
Гость
28 августа 2023, 14:48
Не читал, лень. Был совет про фрукты и овощи? Помидор на голодный желудок, как и яблоко, - это то, что нужно для здоровья желудка (сарказьм)
Гость
28 августа 2023, 22:01
Читаешь комментарии и понимаешь, что не готовы люди менять себя и свои привычки пищевые:))) отписывают всякую ерунду, а понимания того, что режим, правильное питание в действительности продляет нам качество жизни, и правильно не значит дорого!!! В 20 лет может и все равно сколько спишь и кушаешь:)) а вот в 35-45 уже таких качелей и срывов не должно быть!!! Многие девочки возрастные:)) давно изучили все фишечки продления молодости, красоты и отличного настроения:)))Поэтому не будьте лентяями:) с низкой мотивацией:) начните меняться в лучшую сторону:) Всем здоровья и прекрасного настроения:)))
Гость
28 августа 2023, 23:07
Мне одна "нутрициолог" час рассказывала, как пища сначала попадает в желудок, потом поджелудочную, потом печень, потом кишечник. На вопрос - видела ли она когда-нибудь печень отвечала что-то неопределённое....
Гость
28 августа 2023, 07:19
Все классно. Жаль, что без мед образования. Существуют еще и ограничения по заболеваниям. Об этом тоже не стоит забывать.
Гость
28 августа 2023, 08:53
нет таких заболеваний, при которых нельзя исключить печеньки, беляши, жареную картошку. Ну просто нет!
Сейчас каждая разведёнка возомнила себя нутрицологом, а сами в 40 выглядят на 67! Если еще какая-нибудь разведёнка-сексолог скажет, что секс - это ключ к вечной молодости, то всё, тушите свет, разведёнки побегут по мужикам скакать))))
Гость
28 августа 2023, 09:34
Ты как смирительную рубашку снял? Скажи, эти разведенки они с тобой сейчас в одной комнате?
Сейчас-3°C
переменная облачность, без осадков
ощущается как -10
0 м/c,
767мм 80%Тюменский нутрициолог назвала способы стать более стрессоустойчивым