Здоровье Регулярное употребление рыбы помогает сохранить слух

Регулярное употребление рыбы помогает сохранить слух

С годами орган слуха изнашивается, а снижение слуха считается признаком старения или болезни. Регулярное потребление рыбы и рыбных продуктов помогает защитить женский организм от потери слуха. Это доказало глобальное исследование, которое продолжалось 18 лет, пишут Медвести.

В исследовании приняли участие 65 тысяч женщин. За время исследования ученые зарегистрировали 1,5 тысячи случаев потери слуха. Ученые сравнили полученные данные с частотой потребления рыбных продуктов и установили: рыба снижает риск утраты слуха на 20%. Достаточно систематически готовить блюда из рыбы. Особенно полезны жирные сорта, в них содержится большое количество ненасыщенных жирных кислот. Если такой рыбы нет – подойдет любая другая, ученые уверены, рыба – полезный и здоровый продукт, добавление которого в рацион сохранит здоровье множества людей.

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
0
Пока нет ни одного комментария.
Начните обсуждение первым!
ТОП 5
Мнение
Что мы на самом деле отмечаем 4 ноября? Уральский историк рассказал увлекательный детектив из прошлого
Анонимное мнение
Мнение
«Ночь. Ракетная опасность. Бежишь в ванную прятаться». История семьи, переехавшей в Тюмень из Белгорода
Майя Антонова
Переехала из Белгорода
Мнение
«Крем — как муж: мой вам может не подойти». Тюменский аллерголог — о важности принятия себя
Анонимное мнение
Мнение
«Цены попадали в идеальный шторм». Как ситуация на авторынке России стала зловещей
Анонимное мнение
Мнение
«Опасность тюменских улиц в 3,5 раза выше»: урбанист рассказал, что следует перенять нам у Москвы
Анонимное мнение
Рекомендуем
Объявления