На лице написана основная проблема, и это не лишний вес...
Гость
28 января, 15:52
ничего страшного, скоро обратно вернётся.
Гость
29 января, 02:58
Никакие диеты вам не помогут без ходьбы. Ходите не меньше 8 км в день. В обед одно блюдо, либо тарелка супа, либо котлета и картофелина, либо10 пельмненей. Откажитесь от сахара в чае и кофе, пива. Пироженку можно. На ужин не позже 18:00 желательно салатики, можно не жирные супы, омлет из 1 яица и никаких тортиков, пироженок. Соблюдайте эти нормы и вес ваш будет идеален)
Мужик молодец, далеко не каждый способен себя поменять в такие зрелые годы. Но! Это явно скрытая реклама его блога))
Гость
29 января, 03:06
Да, трудно многим соблюдать норму в еде, отказаться от пива и сладкого чая и если работа не дальше 6 км, ходить на нее и обратно пешком. А это ОСНОВА идеального веса. 30 - 40 кг сбросить запросото.
Гость
29 января, 09:20
Гость
29 января, 03:06
Да, трудно многим соблюдать норму в еде, отказаться от пива и сладкого чая и если работа не дальше 6 км, ходить на нее и обратно пешком. А это ОСНОВА идеального веса. 30 - 40 кг сбросить запросото.
Ага девочке весом 55 кг. Какой же ты тупой гость
Гость
28 января, 16:48
РЕДАКТОР СХОДИ ПРОГУЛЯЙСЯ, ПОСМОТРИ ТЕМЫ НА УЛИЦЕ
Гость
28 января, 19:25
Да стенгазета только строщилки соберает, фейки ими-же состряпанные раздувает и о подобных "героях" строчит, а все остальное выходит за их круг...
Гость
29 января, 07:20
главное сохранить здоровье.!!! Похудеть может любой....
улучшить качество жизни, качество самочувствия, драйв, энергию, качество сердечной Мышцы, долгоЛетие, вот в чём соль... похудеть просто, сохраниться важно
Гость
29 января, 08:14
Лишний вес тоже перегружает сердце.
Гость
28 января, 16:08
Красавчик! Желаю сил остаться в этом весе.
Гость
28 января, 16:13
Ацетил L-карнитин ?
Гость
28 января, 18:26
Килограммов, а не килограмм.
Гость
28 января, 19:16
Жиртрест заказал статью?
Гость
28 января, 19:28
ВЫГЛЯДИТ НА 60 ЛЕТ!!!!!!
Гость
28 января, 19:28
КАК МОЖНО ЧИТАТЬ ДАННЫЙ МАТЕРИАЛ И ПЕРЕДЕРНУТЬ
Гость
29 января, 10:29
Да, настоящий мужик
Гость
29 января, 16:12
дядя, завязывай с препаратами!
Гость
29 января, 20:43
Что-то страшненький стал. Был приятный полный. Или там побрит. Что-то как-то не так. Но вообщем молодец ,мужик сказал ,мужик сделал.
Сейчас-2°C
переменная облачность, без осадков
ощущается как -7
0 м/c,
767мм 80%Тюменец смог сбросить 50 килограмм всего за 8 месяцев