Куда бить насильника и где прятать перцовый баллончик: учимся обороняться вместе с тюменским инструктором

Тюменская область, по данным Генпрокуратуры РФ, входит в десятку самых криминальных регионов страны. Нередко жертвами преступников становятся представительницы прекрасной половины человечества. По этой причине корреспондент 72.ru обратился к профессиональному инструктору по рукопашному бою, чтобы выяснить, какие приемы самообороны помогут девушкам защититься от преступников.

– Очень важно быть не только физически, но и морально подготовленным к нападению. Часто девушки не знают, как действовать в экстремальной ситуации, что может только сыграть «на руку» преступнику, – рассказал инструктор ВПК «Барс» Андрей Антонов.

По его словам, одно из самых уязвимых мест девушек – волосы. Поэтому надо не допустить момента, когда злоумышленник схватит вас за них. Отбиваться в таких случаях нужно решительно. Быстро шагайте назад и бейте противника по рукам. Громко кричите, зовите на помощь.

Если злодею все-таки удалось схватить вас за волосы, бейте в пах руками и ногами. Оттолкните преступника и бегите. Прямо на ходу не забудьте вызвать полицию. Наряд обычно приезжает в течение пяти минут.

Если преступник схватил вас за волосы сзади, но не успел уронить, бейте со всей силы его по руке в районе локтя. Затем наносите удары в области паха, бейте в лицо, толкайте и убегайте. Можно воспользоваться перцовым баллончиком. Всегда носите его в одном и том же кармане. В сумочку прятать его точно не стоит, чтобы не терять время на поиски. Инструктор утверждает, что баллончик намного эффективнее электрошокера, который действует лишь при попадании на открытые участки тела. Тем не менее, баллончиком тоже нужно уметь пользоваться. Им можно не только брызнуть в лицо сопернику, но и ударить.

Если замешкаетесь, то насильник может повалить вас на землю. В таких случаях нужно сразу бить обидчика руками в пах, затем пинать в голову. Когда преступник упадет, бегите!

Есть еще несколько вариантов развития событий. В таком случае нужно не дать злоумышленнику навалиться на вас, блокируя ваше сопротивление. Постарайтесь выставить руки перед собой. Упритесь ногами ему в живот и толкайте.

Или оттолкните его и начинайте пинаться, при этом отползая назад. Нанесите контрольный удар в лицо и бегите!

Но есть еще один эффективный прием. Если насильник сел на вас, но не успел схватить за руки, бейте его сначала в пах, затем в лицо. Когда он попытается поймать вас, разведите его руки в стороны, поднимите таз и переверните его.

В случаях, когда насильник роняет свою жертву лицом в землю, нужно прикрыть лицо руками. Это необходимо для того, если ему взбредет в голову бить в лицо. Постарайтесь привстать на одно колено, резко повернитесь и ударьте левой рукой преступника по лицу. Оказавшись на спине, продолжайте бить его в пах и лицо. Затем пинайте в лицо, вставайте и бегите.

Средством защиты при самообороне могут послужить и подручные средства. Например, ключи от дома. Ими можно наносить удары по открытым участкам тела, но самым болезненным местом является все-таки лицо.

Если на вас напал грабитель, цель которого отобрать сумочку, то лучше не стоит бороться за свое имущество. Преступник может серьезно вас травмировать. Лучше отдать сумочку и сразу позвонить в полицию (или попросить прохожих помочь вам и обратиться в правоохранительные органы).

Но если между вами все-таки начался бой, рекомендуем запомнить этот прием. Освоить его довольно легко. Встаньте в позицию, сначала бейте левой рукой (чтобы задать дистанцию), затем сразу правой. Потом нужно резко наклониться, схватить соперника за ногу и повалить его на землю. Дальше идут удары руками и ногами.

Кстати, мы завели канал в Telegram, где публикуем самые интересные новости из жизни Тюмени. Если вы хотите одним из первых читать эти материалы, то подписывайтесь: t.me/news_72ru.