Заболеваемость ОРВИ в Тюменской области ниже эпидпорога

В Тюменской области регистрируется сезонный уровень заболеваемости респираторными инфекциями. Всего за прошедшую неделю зарегистрировано 12455 случаев заболевания ОРВИ, гриппа – 0, что ниже порогового уровня. Вирусы гриппа не циркулируют, сообщает областное Управление Роспотребнадзора.

В период эпидемического подъема заболеваемости ОРВИ и гриппом специалисты рекомендуют принимать меры неспецифической профилактики.

• сократить время пребывания в местах массовых скоплений людей (в закрытых помещениях) и общественном транспорте;

• пользоваться маской в местах скопления людей;

• избегать тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания;

• регулярно тщательно мыть руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта;

• промывать полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта;

• регулярно делать влажную уборку и проветривать помещение;

• увлажнять воздух в помещении;

• есть как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, шиповник, лимон);

• вести здоровый образ жизни, высыпаться, сбалансированно питаться и регулярно заниматься физкультурой;

• не заниматься самолечением, при первых признаках ОРЗ обязательно обращаться к врачу.