От жары у тюменцев обостряются сердечно-сосудистые заболевания

За пять дней, с 30 июля по 4 августа, в приемное отделение Тюменского кардиологического центра скорая помощь доставила 10 пациентов. Число тюменцев, регулярно поступающих туда, в течение всего лета не снижается, сообщили в пресс-службе учреждения. Врачи-кардиологи связывают это с жаркой погодой, которая провоцирует обострение сердечно-сосудистых заболеваний.

Установлено, что больше всех от жары страдают пожилые люди и те, у кого уже имеются заболевания сердечно-сосудистой системы – ишемическая болезнь сердца, нарушения сердечного ритма, артериальная гипертония, цереброваскулярная болезнь. Среди пациентов есть и молодые люди, которые жалуются на слабость, общее недомогание, головную боль.

Специалисты советуют горожанам без особой необходимости не выходить на улицу в самые жаркие часы – с 11 до 18 часов, прикрывать голову шляпой с полями или светлым платком. На улице стараться находиться в тени, не стоят на солнцепеке. Избегать физических нагрузок, даже привычных, особенно противопоказана работа на даче в наклон. Не рекомендуется поднимать и переносить тяжести свыше трех килограммов. В жаркие дни также необходимо отказаться от тяжелой пищи, лучше отдать предпочтение овощам, фруктам, кашам, кисломолочной продукции – так иммунитету будет легче справиться с жарой.