Ничего полезного? Почему молоко с кефиром лучше не пить перед сном, как советовали раньшеНе поверите, что врачи советуют пить на ночь
8 мая, 2026, 15:30
1 445
7
Спать меньше шести часов опасно. Врачи рассказали тюменцам о норме сна для подростков и взрослыхКоличество необходимых часов будет немного отличаться
10 октября, 2025, 12:42
5 231
6
«Мерещатся демоны, домовые и чудища». Как спастись от сонного паралича, которым страдает каждый десятыйУченый-сомнолог рассказал, как избавиться от напасти
18 марта, 2025, 15:00
3 143
4
Перестаньте делать это сразу, как проснетесь: кардиолог назвала вредную утреннюю привычкуОна способна негативно влиять на психику
1 сентября, 2024, 15:00
23 810
1
Срочно выбросить: ортопед назвал пять признаков опасной подушки, сон на которой вас убиваетПроверьте на чём вы сейчас спите и проведите ревизию
7 сентября, 2022, 15:00
9 680
16
12 февраля, 2022, 14:00
7 579
13