Тюменка стала бабушкой, марафонцем и скалолазом в 52 года — видео

Анна Скифская десятки лет работает преподавателем в Тюменском индустриальном университете. Но это ее основная работа, а сразу после пар 52-летняя тюменка мчится в зал, чтобы тренировать своих подопечных.

Анна недавно стала бабушкой и не стесняется своего нового статуса, хотя и назвать ее так язык не поворачивается — тюменка занимается боксом, тренирует мам и бегает марафоны и полумарафоны в горах. Первый раз онапришла в зал с подругами, когда была еще в восьмом классе. Там занимались тяжелоатлеты и хрупкая школьница Анна.

«Я просто зашла и такая: „Вау!“ И всё. То есть это вот это железо — это моя любовь на всю жизнь оказалась. Мои подружки ушли, я осталась. В этом же зале открыли зал бокса, и я записалась на бокс», — вспоминает Анна.

О том, как она стала спортсменкой и в чём секрет ее силы и молодости, рассказываем в нашем ролике. А полную историю Анны Скифской мы уже рассказывали ранее — переходите по ссылке и читайте.

Анна тренирует, в основном, женщин. Поэтому мы решили попросить ее показать нам три эффективных упражнения, которые каждая девушка может сделать дома, не боясь себя травмировать. Ссылка на видео здесь.