Один глаз отведите в право, один влево и это все одновременно. Потом круговые движения одновременно левым по часовой, а правым против часовой и засыпаешь за 1 мин. Проверено. 😂😂😂
вспоминаю что снилось и быстро погружаюсь в этот же сон.
Гость
5 часов
После 13 часов работы на ногах -- сплю как убитый ! Никаких упражнений не надо
Гость
44 минуты
Человек не может заснуть из за переживаний по поводу того что он не выспится, рано вставать на работу и все такое...как только ему удается унять волнение по этому поводу сон наступает почти сразу же. Не сразу, но стало получаться... и никаких вращений глазами )))
Гость
5 часов
Как так можно не уснуть если встали?!?!? Там еле идёшь куда надо и вновь еле до кровати и падаешь беспробудно дальше, написали какую то фантастику
Сейчас-4°C
облачно, без осадков
ощущается как -7
0 м/c,
762мм 100%Если разбудили среди ночи. Простой трюк, который поможет снова заснуть