перейти к публикации
1 комментарий к публикации

Это поможет похудеть? Врачи рассказали, реально ли работают кремы, скрабы и обертывания для снижения веса

26 июня 2024, 13:00
Похудеть поможет только разумный дефицит калорий. Более ничего. Считаете норму калорий для своего пола/возраста и убавляете процентов 7-10. Всё съеденное за сутки заносите в приложение для подсчёта и всё. Я так за 3 месяца на 12 кг похудел.