«Не мешайте мозгу спать»: 10 роковых ошибок, которые вызовут у вас бессонницу
15 марта 2019, 17:03
Гость
16 марта 2019, 01:47
матрац!,а не матрас)))учетеля какие умные)))
Гость
16 марта 2019, 20:51
Никогда не удавалось выспаться впрок. Вот бывало едешь в поезде- спи не хочу, а ведь не лезет (((
Гость
15 марта 2019, 20:19
Эти советы я читал 30 лет назад, разве что в спальне не было телевизора и я не слышал за таких загадочных людей как сомнологи.
Гость
21 марта 2019, 09:07
А ещё, если вдруг нарушила сон, стоит сходить к врачу, тем более, если есть какие-то ещё неприятные симптомы. Это может быть признаком болезни, иногда довольно серьёзной.
Сейчас-4°C
переменная облачность, без осадков
ощущается как -11
0 м/c,
764мм 80%«Не мешайте мозгу спать»: 10 роковых ошибок, которые вызовут у вас бессонницу