перейти к публикации
79 комментариев к публикации

Тюменский диетолог рассказала, как дешево питаться здоровой пищей

3 апреля 2022, 17:10
3 апреля 2022, 17:15
Цены стали диетические. Хожу по магазинам, смотрю на цены и худею.
3 апреля 2022, 19:18
Суточное потребление яйца 0,57. Это как?!Сегодня съедаем белок, а завтра желток?
Гость
3 апреля 2022, 19:30
Да, все верно. Делим на два дня
3 апреля 2022, 17:30
Как, как - никак. Питаться можно или дёшево, или полезно.
4 апреля 2022, 11:08
Статьи про нищемаркеты, ремонт одежды, где купить бу вещи... На готовят к светлому будущему 😁
3 апреля 2022, 17:38
на продукты 50% своего бюджета — то есть 6945 рублей, грубо говоря 7000, это 80% моей пенсии, на остальное осталось 20 %, из них коммуналку заплатить и в итоге 1000 с небольшим на остальное😂 так как я ещё живой то?, а одеться надо, дрова надо и т.д. 😂
Гость
3 апреля 2022, 19:35
прошу отнестись к данной стуации с пониманием.вон америка вообще загнивает
Гость
3 апреля 2022, 19:59
Гость
3 апреля 2022, 19:35
прошу отнестись к данной стуации с пониманием.вон америка вообще загнивает
А что, ещё не загнила? Ну надо же..удивительно
Гость
4 апреля 2022, 12:45
Ишшь че. одеться ему надо. к пенсии нужно подходить подготовленным. перед пенсией необходимо купить сапоги зимние пару штук и так по каждому сезону. ибо ноги перестают расти уже после 20 лет, а то и раньше. ну и курток и штанов и трусов( трусы кстати можно самому нашить) их все равно кроме жены никто не видит. По итогу: на пенсии одёжа не нужна. А 1000 рублей можно сходить в кино. На фильм (Весна на заречной улице ну или там "девчата") на дневной сеанс. там рублей 120 стоит. так что усё нормально. еще и останутся деньжата на пивасик раз в месяц . с рыбкой.
4 апреля 2022, 01:09
Посадите депутатов на такое питание, а то скоро в телевизор перестанут помещаться
4 апреля 2022, 08:30
Полезно и дешево можно питаться ... со своего огорода... Вангую - до операции в СНТ был один курятник на 100 дач теперь будет 1 на 10...
4 апреля 2022, 11:15
Кур на дачах запретили разводить, как и прочую живность.
4 апреля 2022, 14:59
4 апреля 2022, 11:15
Кур на дачах запретили разводить, как и прочую живность.
Вы очень плохо информированы. Не запретили, а ограничили в возможности отступами и (по большей части) НЕ согласием соседей. Более того, не забывайте в какой стране вы живете у нас и КРС и свиней разводят на дачах... Курить вон тоже много где запрещено и как вам оно, не курят?
4 апреля 2022, 17:12
4 апреля 2022, 14:59
Вы очень плохо информированы. Не запретили, а ограничили в возможности отступами и (по большей части) НЕ согласием соседей. Более того, не забывайте в какой стране вы живете у нас и КРС и свиней разводят на дачах... Курить вон тоже много где запрещено и как вам оно, не курят?
Редкий случай, когда могу только порадоваться своей неправильной информированности! :)
Гость
3 апреля 2022, 18:06
стоит нищий на входе в магазин просит милостыню подхоодит к нему депутат и говорит _"работать не пробовали?" _" а я после работы" говорит нищий. жиза
Гость
3 апреля 2022, 18:06
надо пересидента и его дружков пересадить на МРОТ
Гость
3 апреля 2022, 17:14
ИДИТЕ НА Я УЖЕ ЭКОНОМЛЮ ДАВНО ТЕПЕРЬ ПРОСТО ПОЧТИ ГОЛОДАЮ
Гость
3 апреля 2022, 17:39
Это ещё ничего, посмотрим, что будет осенью, когда результаты спецоперации почувствует каждый житель, но "за кружок по рисованию тоже все голосовали"
Гость
3 апреля 2022, 17:45
Гость
3 апреля 2022, 17:39
Это ещё ничего, посмотрим, что будет осенью, когда результаты спецоперации почувствует каждый житель, но "за кружок по рисованию тоже все голосовали"
никогда не голсовали ни РАЗУ! как выбирают загадка
3 апреля 2022, 17:54
Гость
3 апреля 2022, 17:45
никогда не голсовали ни РАЗУ! как выбирают загадка
Гость, Они сами себя выбирают, и уже давно.
4 апреля 2022, 00:32
Полезно и дёшево... Тут даже не получится "полезно и дорого". Полезно питаться возможно только со своей продукции: свое деревенское мясо, яйцо, урожай, хлеб свой цельнозерновой из хорошей муки и т. д. Но это очень не дёшево... Ну уж точно не дороже здоровья, а оно напрямую зависит от питания, как и качество жизни. Да много что ещё можно говорить, типа хочешь сделать хорошо, сделай сам и т. д. Намек надеюсь ясен. Возрождайте натуралку, свое... Пусть лучше рацион будет не такой разнообразный, но зато натуральный и полезный, а не консерванты с прочей химией.
Гость
4 апреля 2022, 19:39
Своё просто так не растет- зерно, сено, пастьба...... все нынче золотое!
4 апреля 2022, 20:23
Гость
4 апреля 2022, 19:39
Своё просто так не растет- зерно, сено, пастьба...... все нынче золотое!
Несомненно. Раньше проще было... Мешки с зерном стояли в сарае + 2-3 ванны с комбикормом... Эхх, были времена. Мы семьёй пошли с малого, это хлеб свой цельнозерновой и отказ от сладостей фабричных, типа вафельки, печеньки и прочая пальмовая лабуда.
Гость
3 апреля 2022, 17:34
Горжусь богатой Россией. Мв прощаем другим странам миллиарды их долгов, потому что Россия щедрая!
Гость
3 апреля 2022, 22:20
А у нас пенсионеры получают пенсию всего 12-13 тысяч- это всего лишь прожиточный минимум. , т.е заплатил коммунальные услугии , а на еду и лекарство ничего не остается.
Гость
3 апреля 2022, 22:25
Тоглько вот пенсия у нас всего 12-13 тыс .
Гость
3 апреля 2022, 17:35
Заработная плата не должна быть минимальной! Человек тратит своё время и умение, а что он делает неважно, ведь за зарплату он должен жить сам и кормить семью! Зарплата должна быть достойной, чтобы жить!
Гость
3 апреля 2022, 17:32
Россия - самая богатая в мире страна по недрам и их добыче. Посему у нас в стране не введён безусловный доход, выплачиваемый всем граждан страны, включая детей, в размере этого МРОТа, ежемесячно пожизненео? Как в других странах.
3 апреля 2022, 17:33
В каких это странах введён безусловный базовый доход? Перечислите пожалуйста.
Гость
3 апреля 2022, 17:59
3 апреля 2022, 17:33
В каких это странах введён безусловный базовый доход? Перечислите пожалуйста.
в Украине хотели ввести, может поэтому бункер и испугался?
3 апреля 2022, 18:16
Гость
3 апреля 2022, 17:59
в Украине хотели ввести, может поэтому бункер и испугался?
Хотеть и ввести это две большие разницы. Ничего бы там, скорее всего, не ввели, это был просто популизм. А если бы и ввели, то это только ухудшило жизнь людей. Введение безусловного базового дохода это не дополнение к бесплатной медицине, образованию и т.д., это их замена. Т.е. если вводится подобная система - то вся социалка переводится на полностью коммерческие отношения.
Гость
3 апреля 2022, 17:40
Почему диетолог не учитывает что из МРОТ высчитывают 13% подоходного налога? Поэтому подсчёт диетолога фикция.
Гость
3 апреля 2022, 18:51
Самое Дорогое в жизни,это человеческая глупость ,именно за нее дороже всего приходится платить.
Гость
3 апреля 2022, 21:14
Заметила в магазинах существенное уменьшение количества покупателей и вообще посетителей. По видимому совсем плохо с деньгами.
Гость
3 апреля 2022, 17:37
От 100 до 120 тыс.д.б. МРОТ - чтобы человек чувствовал себя человеком. Чтобы позволить себе качественное питание без ГМО, нитратов и пальмового масла. Чтобы мог позволить себе поехать в отпуск и отдохнуть после трудовых будней. И это - минимум! А МРОТ, определяемый господами, которые не напрягаясь получают по пол миллиона и более - ни что иное, как издевательство!
Гость
3 апреля 2022, 17:45
Да ладно не прибедняйтесь! Нормально люди живут!
Гость
3 апреля 2022, 18:17
Гость
3 апреля 2022, 17:45
Да ладно не прибедняйтесь! Нормально люди живут!
пустослов
Гость
3 апреля 2022, 22:30
Гость
3 апреля 2022, 17:45
Да ладно не прибедняйтесь! Нормально люди живут!
Единицы.
Гость
3 апреля 2022, 22:06
Тут есть несколько решений: либо увеличивать размеры порции, либо добавлять больше белка. А МРОТ увеличить или цены снизить...
Гость
3 апреля 2022, 20:09
Месяц назад я думал,что чёрная полоса в жизни затянулась .Сейчас я понял,что раньше оказывается была белая полоса
Гость
3 апреля 2022, 21:04
И живые будут завидовать мёртвым
4 апреля 2022, 13:15
А чё МОЛЧИМ ВСЕ А?!!
Гость
3 апреля 2022, 17:38
минималка для граждан России должна быть не меньше депутатской
Гость
3 апреля 2022, 23:09
Что то государственная уфас совсем беспомощная, торгашей обуздать не может.
4 апреля 2022, 07:36
растут-растут и будут расти😁
Гость
4 апреля 2022, 08:26
Видимо скоро продуктовыми наборами будут всё продавать,в котором сразу будет лежать кусочек рыбки,мяска,овощ,фрукт и т.д. По факту,уже и по акциям не всё можем купить.
Гость
3 апреля 2022, 17:57
В доброцене и светофоре есть сахар???
Гость
3 апреля 2022, 19:53
Сахара нет нигде
Гость
3 апреля 2022, 22:04
Гость
3 апреля 2022, 19:53
Сахара нет нигде
сахар уже не наш😂
Гость
3 апреля 2022, 23:08
В окее 79 рублей упаковка, если больше 2 упаковок то больше 100
Гость
3 апреля 2022, 19:04
Нормально питайтесь..нет никакого роста цен наоборот отрицательное падение.санции на пользу.
Гость
3 апреля 2022, 20:16
Рост цен есть, не как в начале 90х, но тоже ощутимо. И упаковки стали меньше размером, и скидки стали на увеличенные цены, равны старым ценам без скидок, так что экономить раньше получалось, а теперь нужно что то думать, где подработать, со старой зарплатой больше ипотеку не тяну...
Гость
3 апреля 2022, 20:25
Гость
3 апреля 2022, 20:16
Рост цен есть, не как в начале 90х, но тоже ощутимо. И упаковки стали меньше размером, и скидки стали на увеличенные цены, равны старым ценам без скидок, так что экономить раньше получалось, а теперь нужно что то думать, где подработать, со старой зарплатой больше ипотеку не тяну...
прошу отнестись к этому с пониманием
Гость
3 апреля 2022, 21:41
Гость
3 апреля 2022, 20:16
Рост цен есть, не как в начале 90х, но тоже ощутимо. И упаковки стали меньше размером, и скидки стали на увеличенные цены, равны старым ценам без скидок, так что экономить раньше получалось, а теперь нужно что то думать, где подработать, со старой зарплатой больше ипотеку не тяну...
Идите в бизнес!
Гость
4 апреля 2022, 08:46
Ну что, "патриоты", холодильник ещё не победил телевизор?
Гость
4 апреля 2022, 05:08
Пенсионеры не нойте о размере пенсий вы ушли ж в 55,а м в 60, ныне живущие вообще пенсию не увидят, так что радуйтесь!
Гость
4 апреля 2022, 08:03
че злой-то такой? радуемся и без твоих советов...
Гость
4 апреля 2022, 07:56
В РФ ничего не производится, от слова вообще, семена для сахарной свеклы импортные, свеклоуборочные комбайны импортные, а если и отечественные, то в значительной мере из импортных комплектующих, оборудование для производства сахара импортное, упаковка на импортных линиях и т.п. Тоже самое касается и всего остального российского - бумага, прокладки, стройматериалы и т.д. Автопроизводство без деталей. Закрыли терминал Шереметьево D -некому оттуда летать,. Авиадиспетчеров выгоняют:
Гость
4 апреля 2022, 11:21
Ничего не знаю, в бункере все есть, все сыты-довольны.
Гость
3 апреля 2022, 19:34
Что-то не вижу в картинке пункта, где крупы. А ведь там еще и зависит какие крупы считать необходимыми для минималки, цена на пшеничную перемолотую и на гречку сильно различные, как и на горох с фасолью.
Гость
4 апреля 2022, 23:11
Дорогие диетологи . Молодцы , что все учли . Единственное что не указали сколько такое питание в день будет стоить . И не сопоставили с пенсией и средней зарплатой . А знаете ли вы , большенство людей мясо не покупают , рыбу тоже . Живут без сахара и соли , молочных продуктов . Вода да каша , хлеб , картофель , яйцо вот и еда наша . Я сегодня зашёл в магазин : масло растительное 260 р 1л , картофель 61р , сахар 89 р , соли нет , крупы ходовые далеко за 100 р , мясо , рыба , птица не подъемные . Как же питаться людям , на какие деньги ? При средней зарплате в 20 т руб , или пенсии до 18 тыс . А вы со своими нормативами. . Магазины пустые . Покупатели единичные . Вот так и живём .