«Сердечные» специалисты Тюменской области встретились в кардиошколе

Ведущую роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний играет здоровый образ жизни, а людям с генетической предрасположенностью необходимо уделять особое внимание факторам риска. Об этом во время съезда по первичной профилактике сердечно-сосудистого риска напомнил тюменцам главный кардиолог Минздравсоцразвития РФ Рафаэль Оганов. Мероприятие состоялось 24 марта в Тюменском кардиоцентре по инициативе Всероссийского научного общества кардиологов.

По-прежнему наиболее опасными факторами являются артериальная гипертония, высокий уровень холестерина в крови, курение, сахарный диабет, избыточная масса тела. Оганов также назвал основные немедикаментозные меры профилактики: при повышенном артериальном давлении в первую очередь следует сократить количество употребляемой соли (не более пяти граммов в день), контролировать массу тела и следить за тем, чтобы она не была избыточной. При высоком уровне холестерина в крови – изменить режим питания и соблюдать диету с ограничением животных жиров, употреблять больше растительной пищи (овощей, фруктов), морепродуктов, увеличить физическую активность. Единственная пагубная привычка, которая не поддается никаким коррекциям – это курение, от него академик советует отказаться раз и навсегда.

Лечению артериальной гипертонии на съезде было посвящено несколько лекций, с которыми выступили ведущие ученые Кардиоцентра. Слушателями выступили врачи-кардиологи и терапевты Тюмени, а также Ямало-Ненецкого и Ханты-Мансийского автономных округов.