Любимая добавка миллионов оказалась пустышкой? Ученые сделали открытие о рыбьем жиреК неожиданным результатам пришли в ходе экспериментов
24 октября, 2026, 04:31
1 754
4
Витамин C спасет от простуды, а кальций от кариеса: главные мифы о пищевых добавкахУзнайте, что из этого правда, а что нет
8 октября, 2026, 10:19
925
Обсудить
Что есть, чтобы не заболеть: врач назвала список нужных продуктовРассказываем, как поддержать иммунитет в период простуд.
19 сентября, 2026, 18:14
1 330
1
Уникальная «ягода бессмертия» поспела в тюменских лесах. Ее собирают на заказ и продают литрамиМеста, где можно набрать эти вкусные и полезные ягоды, сборщики как обычно держат в секрете
18 августа, 2026, 12:56
5 639
10
8 самых полезных грибов: объясняем на картинках, какие брать в первую очередьРассказываем, чем же они так хороши
16 августа, 2026, 15:00
2 131
2
Как выбрать хороший арбуз и правда ли, что врут нитратомеры? Ответы и советы тюменских санврачейСладкие гигантские ягоды еще с весны красуются на рынках, в киосках и на полках магазинов
7 июля, 2026, 17:01
1 819
5
Выбираем манго мечты: как определить спелый фрукт на прилавке — понятная инструкцияРазбираемся вместе с экспертом Роскачества
22 мая, 2026, 08:30
1 135
1
Кровавые апельсины, за которыми охотятся рестораторы, завезли в Тюмень. Сколько это стоит?От прочих они отличаются низкой калорийностью и насыщенным алым цветом
3 марта, 2026, 18:15
4 527
4
«Дешевых позиций становится меньше»: почему в России подорожали витамины и ждать ли нам падения ценПрогнозы экспертов в сезон простуд нельзя назвать оптимистичными
26 февраля, 2026, 07:30
1 421
11
Расслабляет сосуды и улучшает кровоток: нутрициолог — о пользе и вреде хурмыСезонный продукт богат витаминами, но есть его нужно с оглядкой
28 декабря, 2025, 21:00
3 509
Обсудить
Снижает холестерин и улучшает сон: врачи рассказали о пользе и вреде помело для организмаРассказываем, какие витамины содержит фрукт и когда его лучше есть
6 декабря, 2025, 19:00
4 296
Обсудить
Танжерины заполонили полки тюменских супермаркетов. Сколько стоит природный антидепрессант?Эфирное масло этих цитрусовых прогоняет хандру, а экстракт активно используют в космецевтике
5 ноября, 2025, 19:50
8 568
8
Снижает тягу к сладкому и помогает похудеть: польза и вред семян чиаРазбираемся, что это за волшебный продукт и кому может навредить
29 октября, 2025, 21:00
3 122
1
Десятки фур съедобных «ромашек» привезли в Тюмень. Что это такое и как на вкус?Хотя бы раз попробовать эти ягоды точно стоит. Рассказываем, почему
26 сентября, 2025, 20:50
8 436
11
«Снижают риск рака пищевода»: врачи — о пользе и вреде банановНасыщают фрукты ненадолго из-за большого количества простых углеводов
14 сентября, 2025, 21:00
6 736
1
Тюменцы ринулись собирать сочную медвежью ягоду. Где ее берут и за сколько продают?За витаминный коктейль с грядок придется раскошелиться
12 сентября, 2025, 15:13
5 613
26
6 самых полезных ягод этой осени — с ними вам никакие витамины не понадобятсяСобираем природную аптечку вместе с врачами
4 сентября, 2025, 12:00
27 194
3
В тюменских лесах поспела «ягода бессмертия». Ее собирают ведрами и продают литрами — за сколькоМеста сбора сборщики вкусных и очень полезных ягод держат в секрете
14 августа, 2025, 14:30
101 389
17
«Яйца драконов» привезли в тюменские магазины. Выглядит необычно, а вкусно?Покупаем, пробуем и выносим честный вердикт
9 августа, 2025, 10:30
6 162
6
Кому нельзя есть вишню — отвечают врачиПроверьте, может, для вас это запретная ягода
31 июля, 2025, 14:00
6 260
2
Зря вы ее не ели: какая зелень самая полезная — отвечает диетологОдни травы наладят работу кишечника, другие помогут сердцу
26 июля, 2025, 08:00
3 357
3
Вам нужно это попробовать: 6 рецептов вкуснейшего варенья из вишниНастало время подумать о заготовках
20 июля, 2025, 16:00
4 540
4
Что приготовить из вишни на зиму: 10 простых и проверенных рецептовИх повторит даже начинающий кулинар
18 июля, 2025, 12:00
3 256
6
Такаааая ароматная! Тюменка нашла в лесу первую землянику — показываем ее «улов»Из-за полуденного зноя сбор летних витаминов пришлось отложить до вечера
13 июня, 2025, 16:55
5 725
10
Врач-диетолог назвала неочевидную причину лишнего веса и рассказала, как с ней боротьсяПубликуем список продуктов, которые улучшат самочувствие и фигуру
7 июня, 2025, 11:30
4 236
1
В магазинах Тюмени стартовал сезон черешни: сколько стоят ягоды и откуда их везутСмотрите нашу подборку и выбирайте те, что по карману
4 июня, 2025, 08:04
35 508
51
Кому нельзя пить апельсиновый сок: врачи назвали 4 причины — вы в списке?Полезный фрукт не равно полезный напиток
4 мая, 2025, 10:00
3 670
7
Может накапливаться и вызывать необратимое повреждение нервов. Витамин, который не стоит принимать без назначенияДаже полезные добавки могут нанести колоссальный вред организму, предупреждают эксперты
14 апреля, 2025, 17:00
5 201
6
«Бесконтрольный прием приведет к анемии и постоянной аллергии»: чем могут быть опасны пять самых популярных витаминовЭксперт рассказала, почему нельзя прописывать себе БАДы
24 февраля, 2025, 17:00
5 700
Обсудить
Содержится в привычных продуктах. Врач рассказала про витамин, который поможет восстановить слизистую желудка и кишечникаОт ее состояния зависит не только пищеварение, но и наше общее самочувствие
25 ноября, 2024, 15:00
3 987
2
Врач рассказал, какие 6 витаминов лучше не пить женщинам старше 40В моде ЗОЖ, а потому витамины и биодобавки употребляют почти все. Однако без консультации врача лучше этого не делать, и вот почему
17 ноября, 2024, 15:00
9 496
2
Готовим калину на зиму: 7 полезных и вкусных рецептовДаже косточкам найдется применение
11 октября, 2024, 14:00
3 966
1
3 октября, 2024, 13:00
3 665
1
Они в дефиците почти у всех: врач назвала витамины, которых не хватает многимТерапевт Наталья Серова объяснила, по каким признакам определить авитаминоз
24 сентября, 2024, 15:00
20 017
1
Крадут вашу молодость: эти четыре продукта состарят вас раньше времениВрачи рассказали, что есть, чтобы быть красивым и здоровым
1 сентября, 2024, 13:00
20 067
5
Витамин D без кальция — деньги на ветер: как совмещать витамины, чтобы был толк, — таблица от врачейПравильный прием микроэлементов — в двух табличках
27 августа, 2024, 13:00
26 795
7
В каких лесах под Тюменью растет много земляники? Показываем на карте проверенные местаБерите лукошки и скорее отправляйтесь собирать вкусные и полезные ягоды
12 июля, 2024, 07:00
24 068
3
Теперь и аскорбинка по рецепту? В России хотят запретить некоторые витамины — решение примут депутатыА за продажу подозрительных БАДов предлагают блокировать сайты, как за рекламу наркотиков
8 июля, 2024, 08:00
4 309
5
Новые рекомендации ученых по приему витамина D: ни мерить, ни пить его не нужноЭти выводы вызвали большой резонанс. Разбираемся с экспертами
24 июня, 2024, 15:00
14 243
8
В России хотят приравнять БАДы к лекарствам. Кто будет отвечать за последствияЭксперт раскритиковал идею и рассказал, помогают ли добавки на самом деле
6 июня, 2024, 11:00
2 639
39