Как выбрать хороший арбуз и правда ли, что врут нитратомеры? Ответы и советы тюменских санврачейСладкие гигантские ягоды еще с весны красуются на рынках, в киосках и на полках магазинов
7 июля, 2026, 17:01
1 453
5
Выбираем манго мечты: как определить спелый фрукт на прилавке — понятная инструкцияРазбираемся вместе с экспертом Роскачества
22 мая, 2026, 08:30
1 027
1
Кровавые апельсины, за которыми охотятся рестораторы, завезли в Тюмень. Сколько это стоит?От прочих они отличаются низкой калорийностью и насыщенным алым цветом
3 марта, 2026, 18:15
3 641
4
«Дешевых позиций становится меньше»: почему в России подорожали витамины и ждать ли нам падения ценПрогнозы экспертов в сезон простуд нельзя назвать оптимистичными
26 февраля, 2026, 07:30
1 345
11
Расслабляет сосуды и улучшает кровоток: нутрициолог — о пользе и вреде хурмыСезонный продукт богат витаминами, но есть его нужно с оглядкой
28 декабря, 2025, 21:00
3 448
Обсудить
Снижает холестерин и улучшает сон: врачи рассказали о пользе и вреде помело для организмаРассказываем, какие витамины содержит фрукт и когда его лучше есть
6 декабря, 2025, 19:00
4 174
Обсудить
Танжерины заполонили полки тюменских супермаркетов. Сколько стоит природный антидепрессант?Эфирное масло этих цитрусовых прогоняет хандру, а экстракт активно используют в космецевтике
5 ноября, 2025, 19:50
8 447
8
Снижает тягу к сладкому и помогает похудеть: польза и вред семян чиаРазбираемся, что это за волшебный продукт и кому может навредить
29 октября, 2025, 21:00
3 067
1
Десятки фур съедобных «ромашек» привезли в Тюмень. Что это такое и как на вкус?Хотя бы раз попробовать эти ягоды точно стоит. Рассказываем, почему
26 сентября, 2025, 20:50
8 322
11
«Снижают риск рака пищевода»: врачи — о пользе и вреде банановНасыщают фрукты ненадолго из-за большого количества простых углеводов
14 сентября, 2025, 21:00
6 625
1
Тюменцы ринулись собирать сочную медвежью ягоду. Где ее берут и за сколько продают?За витаминный коктейль с грядок придется раскошелиться
12 сентября, 2025, 15:13
5 537
26
6 самых полезных ягод этой осени — с ними вам никакие витамины не понадобятсяСобираем природную аптечку вместе с врачами
4 сентября, 2025, 12:00
27 085
3
В тюменских лесах поспела «ягода бессмертия». Ее собирают ведрами и продают литрами — за сколькоМеста сбора сборщики вкусных и очень полезных ягод держат в секрете
14 августа, 2025, 14:30
101 104
17
«Яйца драконов» привезли в тюменские магазины. Выглядит необычно, а вкусно?Покупаем, пробуем и выносим честный вердикт
9 августа, 2025, 10:30
5 970
6
Кому нельзя есть вишню — отвечают врачиПроверьте, может, для вас это запретная ягода
31 июля, 2025, 14:00
6 110
2
Зря вы ее не ели: какая зелень самая полезная — отвечает диетологОдни травы наладят работу кишечника, другие помогут сердцу
26 июля, 2025, 08:00
3 252
3
Вам нужно это попробовать: 6 рецептов вкуснейшего варенья из вишниНастало время подумать о заготовках
20 июля, 2025, 16:00
4 442
4
Что приготовить из вишни на зиму: 10 простых и проверенных рецептовИх повторит даже начинающий кулинар
18 июля, 2025, 12:00
3 185
6
Такаааая ароматная! Тюменка нашла в лесу первую землянику — показываем ее «улов»Из-за полуденного зноя сбор летних витаминов пришлось отложить до вечера
13 июня, 2025, 16:55
5 614
10
Врач-диетолог назвала неочевидную причину лишнего веса и рассказала, как с ней боротьсяПубликуем список продуктов, которые улучшат самочувствие и фигуру
7 июня, 2025, 11:30
4 056
1
В магазинах Тюмени стартовал сезон черешни: сколько стоят ягоды и откуда их везутСмотрите нашу подборку и выбирайте те, что по карману
4 июня, 2025, 08:04
35 309
51
Кому нельзя пить апельсиновый сок: врачи назвали 4 причины — вы в списке?Полезный фрукт не равно полезный напиток
4 мая, 2025, 10:00
3 582
7
Может накапливаться и вызывать необратимое повреждение нервов. Витамин, который не стоит принимать без назначенияДаже полезные добавки могут нанести колоссальный вред организму, предупреждают эксперты
14 апреля, 2025, 17:00
5 128
6
«Бесконтрольный прием приведет к анемии и постоянной аллергии»: чем могут быть опасны пять самых популярных витаминовЭксперт рассказала, почему нельзя прописывать себе БАДы
24 февраля, 2025, 17:00
5 629
Обсудить
Содержится в привычных продуктах. Врач рассказала про витамин, который поможет восстановить слизистую желудка и кишечникаОт ее состояния зависит не только пищеварение, но и наше общее самочувствие
25 ноября, 2024, 15:00
3 882
2
Врач рассказал, какие 6 витаминов лучше не пить женщинам старше 40В моде ЗОЖ, а потому витамины и биодобавки употребляют почти все. Однако без консультации врача лучше этого не делать, и вот почему
17 ноября, 2024, 15:00
9 381
2
Готовим калину на зиму: 7 полезных и вкусных рецептовДаже косточкам найдется применение
11 октября, 2024, 14:00
3 844
1
3 октября, 2024, 13:00
3 603
1
Они в дефиците почти у всех: врач назвала витамины, которых не хватает многимТерапевт Наталья Серова объяснила, по каким признакам определить авитаминоз
24 сентября, 2024, 15:00
19 964
1
Крадут вашу молодость: эти четыре продукта состарят вас раньше времениВрачи рассказали, что есть, чтобы быть красивым и здоровым
1 сентября, 2024, 13:00
20 004
5
Витамин D без кальция — деньги на ветер: как совмещать витамины, чтобы был толк, — таблица от врачейПравильный прием микроэлементов — в двух табличках
27 августа, 2024, 13:00
26 658
7
В каких лесах под Тюменью растет много земляники? Показываем на карте проверенные местаБерите лукошки и скорее отправляйтесь собирать вкусные и полезные ягоды
12 июля, 2024, 07:00
23 934
3
Теперь и аскорбинка по рецепту? В России хотят запретить некоторые витамины — решение примут депутатыА за продажу подозрительных БАДов предлагают блокировать сайты, как за рекламу наркотиков
8 июля, 2024, 08:00
4 237
5
Новые рекомендации ученых по приему витамина D: ни мерить, ни пить его не нужноЭти выводы вызвали большой резонанс. Разбираемся с экспертами
24 июня, 2024, 15:00
13 844
8
В России хотят приравнять БАДы к лекарствам. Кто будет отвечать за последствияЭксперт раскритиковал идею и рассказал, помогают ли добавки на самом деле
6 июня, 2024, 11:00
2 574
39
Всего один витамин, который поможет снизить «плохой» холестерин и повысить «хороший». Что говорит профессор-кардиологОн полезен не только для профилактики атеросклероза
5 мая, 2024, 15:00
12 774
5
Даже фрукты нельзя? Три полезные привычки, которые на самом деле убивают печеньПолезными они нам только кажутся
28 апреля, 2024, 18:00
22 566
7
2 апреля, 2024, 17:00
8 129
7B, C, D и тэ дэ. Врачи рассказали, какие витамины бесполезны, а какие мы пьем неправильноЕсть продукты, которые не дают нужным веществам усваиваться, а есть те, что помогают
28 февраля, 2024, 15:00
9 488
3
Научный эксперимент доказал: эта ягода улучшит настроение и избавит от хандры за четыре дняКупить ее можно почти в каждом магазине
11 февраля, 2024, 17:00
6 133
1