Содержится в привычных продуктах. Врач рассказала про витамин, который поможет восстановить слизистую желудка и кишечникаОт ее состояния зависит не только пищеварение, но и наше общее самочувствие
25 ноября, 2024, 15:00
3 262
2
Врач рассказал, какие 6 витаминов лучше не пить женщинам старше 40В моде ЗОЖ, а потому витамины и биодобавки употребляют почти все. Однако без консультации врача лучше этого не делать, и вот почему
17 ноября, 2024, 15:00
8 478
2
Готовим калину на зиму: 7 полезных и вкусных рецептовДаже косточкам найдется применение
11 октября, 2024, 14:00
3 258
1
3 октября, 2024, 13:00
3 170
1
Они в дефиците почти у всех: врач назвала витамины, которых не хватает многимТерапевт Наталья Серова объяснила, по каким признакам определить авитаминоз
24 сентября, 2024, 15:00
19 389
1
6 самых полезных ягод этой осени — с ними вам никакие витамины не понадобятсяСобираем природную аптечку вместе с врачами
8 сентября, 2024, 10:00
20 274
2
Крадут вашу молодость: эти четыре продукта состарят вас раньше времениВрачи рассказали, что есть, чтобы быть красивым и здоровым
1 сентября, 2024, 13:00
19 538
5
Витамин D без кальция — деньги на ветер: как совмещать витамины, чтобы был толк, — таблица от врачейПравильный прием микроэлементов — в двух табличках
27 августа, 2024, 13:00
25 214
7
В каких лесах под Тюменью растет много земляники? Показываем на карте проверенные местаБерите лукошки и скорее отправляйтесь собирать вкусные и полезные ягоды
12 июля, 2024, 07:00
22 839
3
Теперь и аскорбинка по рецепту? В России хотят запретить некоторые витамины — решение примут депутатыА за продажу подозрительных БАДов предлагают блокировать сайты, как за рекламу наркотиков
8 июля, 2024, 08:00
3 714
5
Новые рекомендации ученых по приему витамина D: ни мерить, ни пить его не нужноЭти выводы вызвали большой резонанс. Разбираемся с экспертами
24 июня, 2024, 15:00
11 991
8
В России хотят приравнять БАДы к лекарствам. Кто будет отвечать за последствияЭксперт раскритиковал идею и рассказал, помогают ли добавки на самом деле
6 июня, 2024, 11:00
2 138
39
Всего один витамин, который поможет снизить «плохой» холестерин и повысить «хороший». Что говорит профессор-кардиологОн полезен не только для профилактики атеросклероза
5 мая, 2024, 15:00
11 946
5
Даже фрукты нельзя? Три полезные привычки, которые на самом деле убивают печеньПолезными они нам только кажутся
28 апреля, 2024, 18:00
21 972
7
2 апреля, 2024, 17:00
7 797
7B, C, D и тэ дэ. Врачи рассказали, какие витамины бесполезны, а какие мы пьем неправильноЕсть продукты, которые не дают нужным веществам усваиваться, а есть те, что помогают
28 февраля, 2024, 15:00
9 083
3
Научный эксперимент доказал: эта ягода улучшит настроение и избавит от хандры за четыре дняКупить ее можно почти в каждом магазине
11 февраля, 2024, 17:00
5 928
1
«Слабость, подавленное настроение, сонливость и даже судороги»: признаки того, что вам не хватает витаминов. Что говорят врачиНехватка витаминов приводит к серьезным болезням, но восполнять ее нужно осторожно
7 февраля, 2024, 17:00
7 524
6
Гинеколог назвала 5 витаминов, которые необходимы женщинам после 40 летНехватка полезных веществ может спровоцировать развитие хронических заболеваний или их рецидив, если они уже у вас есть
22 января, 2024, 17:00
12 604
1
Парное или пастеризованное? Какое молоко полезно и кому от него лучше отказаться — объяснение экспертовНапиток хорошо усваивается, но в некоторых случаях может нанести вред
13 января, 2024, 11:30
5 232
6
Дефицит у каждого второго: как понять, что вам не хватает витамина D, и чем это опасноМногие списывают симптомы на простую усталость
27 декабря, 2023, 08:00
7 283
1
Главный витамин для памяти: его мало у веганов и людей с гастритомВрач рассказала, что приводит к дефициту этого важного элемента
15 октября, 2023, 17:00
9 105
1
Россияне скупают пластыри от всех болезней. А не опасно ли это?Разбираемся с новомодным трендом и показываем тех, кто пытается нам его продать
7 октября, 2023, 15:00
4 269
13
Врачам разрешат лечить пациентов БАДами. Лекарства закончились?Российское правительство уже одобрило законопроект
6 октября, 2023, 08:00
4 485
38Нехватка витамина D у 80% людей. Почему он так важен и какие опасные болезни могут развиться из-за его дефицитаПолный гайд по этому важному для организма элементу
17 сентября, 2023, 15:00
6 108
7
Как вы его пьете? Откуда взялся цикорий и чем он лучше кофе — отвечают врачиРазбираемся, что в нём хорошего и кому он противопоказан
10 сентября, 2023, 10:00
8 589
10
Положены ли бесплатные витамины беременным тюменкам? Разъясняют специалисты перинатального центраВ этом тексте рассказываем, кто выдает препараты и где
25 июля, 2023, 06:30
13 287
17
Гинеколог рассказала, какие витамины рекомендуют принимать женщинам после 40 летЭксперт назвала нутрицевтики, которые будут нелишними
23 июля, 2023, 15:00
8 770
9
«Пациенты пьют всю таблицу Менделеева, а жалобы остаются»: что поможет сохранить и улучшить память — рекомендации врачейКак запоминать вещи и события и из чего состоит диета для памяти — помогает даже кофе
10 июля, 2023, 15:30
3 279
Обсудить
Роспотребнадзор назвал ягоду, которая намного полезнее для зрения, чем черникаВ ней содержится больше бета-каротина, который в организме превращается в витамин А
2 июня, 2023, 13:30
24 254
10
Против депрессии и упадка сил: какие витамины нужны весной для хорошего настроенияВрачи рассказали, почему важно иметь хороший запас магния, витаминов B и D
28 апреля, 2023, 15:00
4 399
17
Умереть, не встать: 10 мифов о здоровье, в которые вы всё еще верите зряПопробуйте разобраться, где правда, а где ложь
27 марта, 2023, 10:00
6 661
7
«Чудес они не сотворят»: витамины, на которые вы зря тратите свои деньгиМногими из них мы с детства пытаемся лечить простуду
16 марта, 2023, 12:00
8 638
5
Витамин D надо пить всем? А омега-3? Эндокринолог рассказала, полезны ли БАДы на самом делеВрач Яна Королева объяснила, откуда лучше получать витамины и микроэлементы
8 марта, 2023, 15:00
15 416
5Выпей и (не) будешь болеть: 5 популярных витаминов, на которые вы зря тратите деньгиЭксперты рассказали, какие витамины лучше получать из пищи и чем они могут быть опасны
24 сентября, 2022, 12:00
8 394
7
«Доктор, кажется, я заболеваю»: какие симптомы кричат вам, что нужно срочно к врачуЧтобы минимизировать любые негативные проявления, стоит быть чуточку внимательнее по отношению к себе…
21 марта, 2022, 13:10
12 782
Всё время готовили их неправильно. Сколько на самом деле надо варить сосискиРазбираемся с диетологами в тонкостях приготовления сосисок и разоблачаем производителей
5 декабря, 2021, 10:00
18 395
31
«Что меня бесит»: фармацевт — о самых «долбанутых» покупателях, хитрых планах продаж и обеде за кассойСпециалист честно рассказала, почему работа доводит ее до нервных срывов
17 октября, 2021, 13:00
8 752
109
Горькая попка: что делать, чтобы огурцы не горчилиДаже специальные сорта не гарантируют, что у огурцов не будет горчинки
12 августа, 2021, 10:00
11 978
6
Тест: что вы знаете о влиянии витаминов на ваш организм?Проверьте, сможете ли вы понять, каких из них не хватает именно вам
26 июля, 2021, 08:00
6 502
3