Ночной дожор: врач назвал 10 лучших перекусов для стабильного сахара и крепкого снаРазбираемся, как утолить вечерний голод без вреда для фигуры
10 сентября, 2026, 13:00
2 007
2
Лучше есть зеленой! И чем обычная коричневая гречка отличается от необжареннойОб этом спросили биохимика
24 июля, 2026, 13:30
970
1
Незаменимый помощник или бесполезные траты? Эксперты рассказали о пользе и вреде аэрогриля — стоит ли его покупатьСпросили у врачей и шеф-повара, нужная ли это вещь в хозяйстве на самом деле
29 марта, 2026, 15:00
2 286
Обсудить
Что съесть на ночь, чтобы похудеть? Топ-7 вариантов полезного ужина от спортсмена, чемпиона и просто красавчикаЛегкие белково-овощные блюда помогут сохранить фигуру и здоровье
9 февраля, 2026, 17:30
2 964
5
Вам нужно это попробовать: 6 рецептов вкуснейшего варенья из вишниНастало время подумать о заготовках
20 июля, 2025, 16:00
4 486
4
«Потребительская наука собирает миллионы»: телеведущий Сергей Малозёмов — о магнитных бурях, TikTok и проблеме перееданияОдин из главных российских амбассадоров научпопа дал интервью журналисту 93.RU
9 апреля, 2025, 15:30
2 823
1
Это не картошка. Популярный гарнир, от которого толстеют быстрее всего, но его разновидность снижает холестеринКакой продукт лучше исключить из рациона по совету диетологов
14 февраля, 2025, 15:30
4 862
9
Врач назвала 6 продуктов, которые помогут восстановить печень: инструкция по приходу в себяВозвращаясь к жизни после каникул, прихватите наше меню
8 января, 2025, 10:00
6 342
2
Московский миллиардер планирует открыть в Тюмени «ВкусВилл». Когда?В обозримом будущем у уральской сети «Жизньмарт» появится серьезный конкурент
15 июля, 2024, 19:05
36 440
50
Улучшит обмен веществ и поможет похудеть. Диетолог — о том, что полезно есть на ужин, чтобы избавиться от лишних килоВрач советует срочно пересмотреть пищевые привычки
26 апреля, 2024, 15:00
34 732
7
Есть лазанья, а на десерт — сухой пломбир. Показываем, чем сегодня кормят тюменских школьников в столовойРабота на кухне начинается еще до рассвета, чтобы вовремя накормить всех учеников
4 февраля, 2024, 06:00
13 064
66
Проверено на себе: что будет, если сразу съесть 100 граммов сала. Врач назвал семь неприятных последствийВ процессе эксперимента автор не пострадал, и после — тоже. Но всё не так безобидно, как может показаться
10 мая, 2023, 15:00
7 573
19
Правильное питание — неправильно: 11 закоренелых мифов о едеВдарим здравым смыслом по диетическим выдумкам
17 апреля, 2022, 10:00
7 827
8
Куркума для гениев: 11 неожиданных продуктов, которые помогут стать умнее и улучшить памятьОпределенные специи помогут победить тревогу, зелень — лучше «соображать», а темный шоколад — сконцентрироваться на важном
1 апреля, 2022, 18:00
4 772
8
Там правда бычья кровь? История плитки гематогена — из чего она сделана на самом делеНе очень аппетитно, зато предельно честно — рассказываем, как появилось любимое советское лакомство
11 марта, 2022, 18:00
8 869
3
Поживем до 100 лет: 9 продуктов, которые любят долгожители — они предотвращают рак, диабет и проблемы с сердцемВ списке есть чеснок, картофель, хлеб и помидоры, а стейки бодрые старички предпочитают готовить из лосося
20 февраля, 2022, 14:00
17 646
15
Проверка на эффективность: 4 простые диеты, которыми пользуются звездыМожет быть, вам тоже надо есть только продукты фиолетового цвета или детское пюре? Разбираемся вместе с врачом
21 января, 2021, 09:10
9 175
4
Он вам не бульон. Правда ли, что супы полнят, и кому их есть нельзяНужно ли есть их каждый день, кому они противопоказаны, и какой бульон лучше
13 декабря, 2020, 09:00
8 001
13
История авиадиспетчера Рощино, который на досуге печет и продает бездрожжевой хлебУ Дмитрия Михальчука необычное хобби. Днем он разводит в небе самолеты, а в выходные стоит у плиты
26 февраля, 2019, 07:03
19 072
16
1 февраля, 2013, 10:53
1 907
28