Дикий или фермерский? Эксперт рассказала, какой лосось полезнее и в чём разницаПо различным оценкам, около 99% лосося в розничных сетях — это аквакультура
8 июня, 2026, 13:30
1 074
5
БАД или яд? Чем полезная Омега-3 может быть опасна для здоровых людейПроверьте, не оказались ли вы в списке тех, кому ее нельзя
7 июня, 2026, 04:00
1 098
2
«Одни считают, что всё есть в еде, другие скупают БАДы»: эксперт — о том, как пить витаминыРассказываем, как отличить усталость от реального дефицита и вернуть себе энергию
24 февраля, 2026, 13:00
2 099
4
Чем заменить дорогущую красную рыбу? Специалист рассказала про альтернативу, не уступающую лососюПолезные рекомендации от Ирины Глушак
20 ноября, 2025, 15:00
5 810
29
Новое исследование ученых: за три недели на этих продуктах уровень холестерина начнет зашкаливатьПричем добровольцы, сидевшие на вредной диете, даже не набрали вес
29 сентября, 2024, 15:00
19 625
4
Хотели поправить здоровье — остановилось сердце: кому нельзя пить омега-3В лучшем случае эти капсулы окажутся бесполезны
27 июня, 2024, 10:00
15 883
8
Лечит ожирение и полезна для мозга: врачи рассказали, как пить омегу-3, чтобы похудетьА как правильно ее принимать?
21 мая, 2024, 13:00
7 871
3
Есть только одна причина, по которой крабовые палочки должны быть в вашем рационеЭксперт рассказала, как этот продукт влияет на организм
17 марта, 2024, 17:00
5 796
15
Масленица близко: на каком масле можно печь блины без вреда для здоровья, а от какого отказаться навсегда — объясняют диетологиНекоторые варианты оказались неожиданными
12 февраля, 2024, 13:30
6 084
3
Какую рыбу и сколько нужно есть, чтобы быть здоровым: объясняет кардиологКардиолог Ольга Голубева поучаствовала в тематическом исследовании и делится его результатами
8 августа, 2023, 11:00
8 739
3
Витамин D надо пить всем? А омега-3? Эндокринолог рассказала, полезны ли БАДы на самом делеВрач Яна Королева объяснила, откуда лучше получать витамины и микроэлементы
8 марта, 2023, 15:00
15 763
527 марта, 2014, 08:35
1 142
29 апреля, 2013, 11:36
1 060
Обсудить25 октября, 2012, 08:36
1 030
Обсудить