Эту неделю мы предлагаем начать с активной утренней зарядки, которая точно вас взбодрит! А проведет ее известный тюменский фитнес-блогер Михаил Третьяков. Он точно знает, как сделать красивую фигуру, не растолстеть за время карантина и начать день правильно! Причем специальных снарядов вам не понадобится. Спортсмен показывает эффективные упражнения, которые легко сделать с помощью подручных предметов.
Присоединяйтесь к нашей онлайн-зарядке на любой из удобных для вас платформ — Instagram или Vkontakte (и не забывайте подписываться, чтобы узнавать самые интересные и эксклюзивные новости).
Михаил Третьяков уже становился героем нашей статьи. Публикуем его фото еще до того, как он стал качком (на что поспорим, что вы его не узнаете?).