Фастфуд ни при чем: эндокринолог назвала главные непищевые причины ожирения
12 января 2023, 15:00
Гость
12 января 2023, 15:07
Не видела ни одного толстого, который реально мало ест. Обычно то, что толстые называют мало - для стройного на три дня еды. Опять же толстые любят перекусы, не считая их за еду. То есть пара бутербродов и печенек с чаем - это не еда, а через час уже и обед. Полноценный. У меня и самой есть лишний вес, но хватает честности признаться что это моя любовь к еде, а не генетика.
Конечно бывают исключения и болезни, но по факту таких гораздо меньше, чем толстые предполагают. Думаю не ошибусь, если скажу что примерно у 20% толстых реально это проблема гормонов или обмена веществ, остальные просто много и беспорядочно едят, а так же очень ленивы по части движения.
Это такая же редкость, как и толстый, который мало ест, соответственно не может являться правилом. И надеяться что я вот тоже буду жрать но похудею - не стоит
Гость
12 января 2023, 15:58
Секрет похудения прост, если ты тратишь ккал больше, чем потребляешь, то никогда не наберешь лишний вес. Всё.
Вы много видели тучных людей на фото блокадного Ленинграда, или Освенцима?
Гость
12 января 2023, 17:26
Вы ошибаетесь, это далеко не непреложная истина. Это действует только для более-менее здоровых людей. Если есть гормональный разлад или лечение некоторыми препаратами, то, к сожалению, дефицит калорий не спасает до стабилизации ситуации.
А в блокаду или в Освенциме речь не идет о здоровых людях, истощение - тоже болезнь.
Вы ошибаетесь, это далеко не непреложная истина. Это действует только для более-менее здоровых людей. Если есть гормональный разлад или лечение некоторыми препаратами, то, к сожалению, дефицит калорий не спасает до стабилизации ситуации.
А в блокаду или в Освенциме речь не идет о здоровых людях, истощение - тоже болезнь.
Я считаю, что в блокаду или в Освенциме здоровые люди от голода худели, а хронически больные - от голода просто сразу умирали.
Я считаю, что в блокаду или в Освенциме здоровые люди от голода худели, а хронически больные - от голода просто сразу умирали.
Вы абсолютно правы.
Гость
12 января 2023, 16:32
Самое главное это работа над собой, если ты хочешь видит в зеркале толстую себя, ты и будешь, а если нет, то никогда себе этого не позволишь, я например лет 25 себя точно держу в одном весе и не даю себе расслабиться, хотя вполне могу быть полной, и при этом кушаю все, но никаких перекусов , чай не сладкий, конфеты ем, и так же могу съесть булочку. Всем удачи.
Сейчас-5°C
пасмурно, без осадков
ощущается как -10
0 м/c,
752мм 100%Фастфуд ни при чем: эндокринолог назвала главные непищевые причины ожирения