RU72
Погода

Сейчас-7°C

Сейчас в Тюмени
Погода-7°

переменная облачность, без осадков

ощущается как -12

4 м/c,

южн.

763мм 100%
Подробнее
3 Пробки
USD 100,68
EUR 106,08
Здоровье Врачи рассказали о безопасных для печени дозах алкоголя

Врачи рассказали о безопасных для печени дозах алкоголя

В преддверии новогодних праздников гастроэнтерологи рассказали, как надо есть и пить за праздничным столом, чтобы не «посадить» печень, пишет «Доктор Питер».

По словам профессора кафедры гастроэнтерологии и диетологии СЗГМУ имени Мечникова Людмилы Назаренко, здоровая печень может безболезненно «переварить» лишь 10 граммов чистого спирта в час. «Это примерно 25 граммов водки или фужер шампанского, – уточнила доктор. – Если не хотите ударить по печени алкоголем, выпейте рюмочку и целый час веселитесь».

Доктор так же посоветовала в Новый год есть меньше салатов с майонезом – это слишком калорийно. «Старайтесь есть овощи, готовить заливные блюда, то есть накрывать белково-овощной стол. И, конечно, надо больше танцевать и песни петь, чем есть», – отмечает эксперт.

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
12
ТОП 5
Мнение
«Где то мерило, достаточно ли ты хорош?»: тюменский акушер-гинеколог — о темной стороне достигаторства
Анонимное мнение
Мнение
Заказы по 18 кг за пару тысяч в неделю: сколько на самом деле зарабатывают в доставках — рассказ курьера
Анонимное мнение
Мнение
«Прекратите транслировать больные убеждения». Тюменка — про женщин, которые не могут жить без скандалов
Анонимное мнение
Мнение
Невероятные дирижабли и темные залы храмов. Тюменка несколько дней провела на родине российской космонавтики — ее впечатления
Анонимное мнение
Мнение
«Любителям „всё включено“ такой отдых не понравится»: почему отдых в Южной Корее лучше надоевшей Турции
Анонимное мнение
Рекомендуем
Объявления