Здоровье Клубника – идеальное средство против старения

Клубника – идеальное средство против старения

Клубника способна затормозить процесс старения и оградить от рака, поскольку эта ягода повышает уровень антиоксидантов в крови.

Организм испытывает стресс по мере старения, во время тренировок, а также родов. Антиоксиданты, как известно, борются с окислительным стрессом, снижая вероятность появления рака, диабета и болезней сердечно-сосудистой системы.

Испанские и итальянские ученые протестировали свойства клубники на 12 здоровых добровольцах. Их две недели кормили по полукилограмму этой ягоды. Каждые четыре дня, а затем через месяц у участников эксперимента брали кровь на анализ. Оказалось, клубника не только повышает уровень антиоксидантов в крови, но и помогает предотвратить разрушение красных кровяных клеток.

Сила клубники заключается в высокой концентрации фенольных соединений, обладающих антиоксидантными свойствами, утверждают сотрудники Политехнического университета Марке и Университета Гранады. В ближайшее время исследователи хотят выяснить, можно ли снизить порции клубники без потери эффективности, и в каких сортах клубники больше антиоксидантов.

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
0
Пока нет ни одного комментария.
Начните обсуждение первым!
ТОП 5
Мнение
Почему Тюмень превращается в Грязень? Журналист задает вопросы об уборке на улицах
Анонимное мнение
Мнение
Невероятные дирижабли и темные залы храмов. Тюменка несколько дней провела на родине российской космонавтики — ее впечатления
Анонимное мнение
Мнение
Дорогущий Южный обход не избавит тюменцев от пробок: колонка журналиста 72.RU — о бездумной застройке окраин
Анастасия Жердина
Журналист
Мнение
«Где то мерило, достаточно ли ты хорош?»: тюменский акушер-гинеколог — о темной стороне достигаторства
Анонимное мнение
Мнение
«Волдыри были даже во рту»: журналистка рассказала, как ее дочь перенесла жуткий вирус Коксаки
Анонимное мнение
Рекомендуем
Объявления