Здоровье Преодолевать часовые пояса – без помех для здоровья

Преодолевать часовые пояса – без помех для здоровья

Секрет внутренних часов человека раскрыт учеными из американского Университета Вашингтона. Научный коллектив сейчас занимается созданием лекарства, которое позволит людям избежать тяжелых последствий быстрой смены часовых поясов. Переутомление организма в результате изменения времени происходит по причине конфликта природы двух форм сна – глубокого и быстрого сна. При этом происходит нарушение в работе механизма внутренних часов человека, которые зависят от наступления дня и ночи.

Глубинные клетки головного мозга, которые отвечают за первый тип сна, очень быстро привыкают к неожиданному и значительному изменению поясного времени, а вот нервным центрам фазы быстрого сна требуется до недели, чтобы привыкнуть к новому графику временного прихода светового дня. Ученые уверены, что уже в ближайшее время они смогут создать специальное лекарство, которое поможет нервным клеткам быстрой фазы сна быстрее адаптироваться к новым условиям. В результате для многих людей длительные перелеты уже не будут сопровождаться последующей бессонницей и недомоганием.

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
0
Пока нет ни одного комментария.
Начните обсуждение первым!
ТОП 5
Мнение
«Тариф с попутчиком очень недоработан»: водитель такси откровенно рассказал о том, что его бесит в работе
Михаил Швалёв
Самозанятый, водитель-партнёр «Яндекс Такси»
Мнение
«Зачем всё это сделано?» Как второй сезон «Игры в кальмара» растоптал 3 года ожидания
Анна Колотова
Мнение
Почему цирк должен отказаться от животных и повысить качество управления — мнение тюменского миллиардера
Ильдар Хусаинов
Директор федерального агентства недвижимости «Этажи»
Мнение
Делайте так и будете стройняшкой. Нутрициолог — о том, как не наесть лишние килограммы за Новый год
Марина Лубешко
Мнение
«Копай и собирай мешки бесконечно»: тюменка поехала волонтером в Анапу и показала масштабы трагедии без прикрас
Дарья
Рекомендуем
Объявления