Бутылка в неделю – это уже «многовато»

О вреде и пользе алкоголя рассказал на минувшей неделе главный нарколог страны Евгений Брюн. По его словам, безопасная доза спирта равна одному бокалу сухого вина в неделю. При этом господин Брюн отметил, что мировой «стандарт употребления», признанный ВОЗ – это одна бутылка сухого вина за тот же период времени. По мнению отечественного специалиста, бутылка в неделю – это уже «многовато».

Сколько литров алкоголя выпивает в год среднестатистический россиянин точно сказать не сможет никто. По данным Минздрава, в 2009 году эта цифра составляла примерно 18 литров чистого спирта на душу населения. В 2011 году этим вопросом занимались зарубежные эксперты, которые пришли к выводу, что россияне стали пить меньше. Количество потребляемого алкоголя на одного человека составило примерно 15 литров чистого спирта в год.

Несмотря на положительное снижение показателя, ВОЗ все равно считает, что такое количество спирта на одного человека – это уже слишком. По мнению специалистов организации, если человек выпивает в год более восьми литров чистого спирта, то у него есть серьезные проблемы с алкоголем. Нормой потребления во всем мире считается не более двух литров этанола, однако отечественные наркологи даже такие цифры считают завышенными.

«Безопасным употреблением алкоголя считается два литра абсолютного спирта в год, то есть не более одной бутылки сухого вина в неделю – это рекомендации ВОЗ. Как это считалось, я, честно говоря, не знаю. Думаю, что и этого многовато, и бокала сухого вина в неделю вполне достаточно, чтобы получить пользу, ведь там много полезных веществ, пептинов и так далее», – считает главный нарколог Минздрава РФ Евгений Брюн, об этом он сказал в интервью РИА «Новости».

При этом специалист подчеркнул, что никаких объективных, клинически-подтвержденных данных о пользе вина нет. Все полезные свойства этого напитка больше подтверждены художественно, нежели документально. Поэтому не стоит забывать, что вино – это в первую очередь спиртное, которое оказывает токсическое действие на печень, мозг, мочеполовую систему, и на весь организм в целом. Так что если выпить больше положенного бокала, то все условно полезные свойства очень быстро нивелируются абсолютно вредными. Да и норма потребления, несмотря на все рекомендации, величина весьма относительная. Если одни считают, что не грех в неделю выпить бокальчик красного, то другие вообще не приемлют потребления алкоголя ни в каких видах и количествах.

«Так называемая «культура пития», которую у нас сейчас активно пытаются прививать, никаких положительных эффектов не имеет, – считает врач-нарколог, член «Союза борьбы за народную трезвость» Александр Воронцов. – Никакой культуры употребления алкогольных напитков нет и быть не может. Разрешите человеку сегодня выпивать бокал вина в неделю, завтра вы увидите, как бокал превратится в бутылку. Алкоголь, как и любое другое психоактивное вещество, постепенно вызывает привыкание и зависимость. На этот счет есть очень хорошее высказывание: «Сначала вы требуете выпивки, потом выпивка требует выпивки, а потом выпивка требует вас». Это очень точно отражает процесс развития алкогольной зависимости. Приятные ощущения, которые на первых порах вызывают горячительные напитки, со временем снижаются, поэтому дозу надо постоянно увеличивать. Человек как правило сам того не замечая начинает пить все больше и больше, и в конечном счете приходит к тому, что просто не может обходиться без заветной бутылочки».

Кроме того специалист заметил, что в России примерно 60% населения находятся на уровне бытового пьянства, которое не считается болезнью, а потому не порицается. Соответственно и сам пьяница не считает, что у него есть проблемы с алкоголем, ведь он выпивает дома, под забором не валяется и в запои не уходит. В тоже время с экрана телевизора ему постоянно говорят, что умеренно пить не вредно. И вот он сидит и «умеренно спивается». По мнению врача, изменить ситуацию может только полный отказ от алкоголя, без каких-либо поблажек.

«Надо прививать не культуру пития, а культуру отказа от алкоголя. В России это сравнимо с ликбезом, – считает Александр Воронцов. – Потому что, во-первых, надо учить людей справляться со стрессом без алкоголя, а во-вторых, учиться радоваться жизни без спиртного, чтобы праздники не превращались в попойку. При том уровне пьянства, который мы имеем сейчас, подобные задачи очень трудновыполнимы».