Чтобы не жиреть надо не кофе больше пить, а меньше жрать. Некоторые едят каждый раз как последний. По себе знаю, начинаю набирать вес, значит начинаю увлекаться лишними перекусами, типа булочек и печенек. Исключив некоторые продукты можно довольно быстро увидеть результат.
Гость
10 февраля, 12:06
Л-карнитин нще больше помогает вес снижать, но надо хотябы жечь каллории физ нагрузкой, та же хотьба которая эфективней чем бег например "учоныи"
Да в любом магазине, просто не тот который ты покупаешь за 3 копейки, а зерновой.
Сообщу тебе, "вумному", что в ЛЮБОМ магазине его нет, как не было и раньше. Спасибо, что "проинформировал" о существовании зернового кофе, а то пребывали в недоумении: что в кофемашину засыпать? 😜😜😜😜
Сейчас-2°C
небольшая облачность, без осадков
ощущается как -6
0 м/c,
762мм 93%Врачи придумали кофейную диету. Сколько кружек в день надо пить для стройности