Число заболевших ОРВИ тюменцев выросло на 60%

В Тюменской области сезонный уровень заболеваемости респираторными инфекциями. За прошедшую неделю зарегистрировано 8361 случай заболевания ОРВИ, в Тюмени – 5695 случаев, что ниже эпидпорога на 12%, рост к предыдущей неделе составил 59%. Преимущественно циркулируют риновирусы, аденовирусы, единичные находки сезонного штамма гриппа А-Н3N2, сообщает Роспотребнадзор региона.

Для того чтобы предупредить заболевание ОРВИ, необходимо укреплять и закалять свой организм: высыпаться, соблюдать режим труда и отдыха, больше находиться на свежем воздухе. Укреплению организма способствует правильное питание. В рацион нужно включить продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину, морковь со сметаной, изюмом или курагой и другое. Следует избегать мест с большим скоплением людей, массовых мероприятий в закрытых помещениях. При первых признаках заболевания необходимо обратиться к врачу.