«Шла на обед с двумя беляшами»: как продавец похудела на 42 килограмма и выиграла 300 тысячОна мечтает скинуть еще 30 кг
14 декабря, 2024, 17:00
3 191
14
Лишний холестерин и нагрузка на сердце: врачи назвали самые вредные супыИ рассказали, можно ли прожить совсем без супа
8 декабря, 2024, 10:00
35 506
20
«В темноте тяжелее»: диетолог рассказала, почему зимой мы толстеем, и дала 5 советов, чтобы этого избежатьГлавное — не начинать самобичевание
6 декабря, 2024, 19:30
3 961
1
«Реально сбросить до 4 кг»: диетолог рассказала, как быстро похудеть к Новому годуПубликуем работающие советы от эксперта
3 декабря, 2024, 15:30
4 699
1
«Один салат ситуацию не ухудшит»: врачи против майонеза — есть ли в нем польза и чем его заменитьБез этого соуса не обходится почти ни один новогодний стол
2 декабря, 2024, 15:30
2 396
5
30 ноября, 2024, 10:00
6 385
10
Миссия выполнима: как похудеть к Новому году — 5 простых шагов к стройной фигуреСледуй советам и убери лишние кило на боках к празднику
17 ноября, 2024, 14:00
2 995
2
Сладость или гадость? Врачи рассказали, кому нельзя есть хурмуПроверьте, есть ли вы в этом списке
17 ноября, 2024, 10:00
6 850
1
«Потерять до 10% исходного веса»: что такое интервальное голодание и как оно работает — разборВрач объяснила, кому подойдет такой способ питания
16 ноября, 2024, 17:00
2 102
6
Эти 8 продуктов вы зря считали полезными: врачи рассказали, что с ними не такНаверняка вы найдете в этом списке то, что едите каждый день
27 октября, 2024, 10:00
2 985
15
Полезное не полезно: 5 мифов о здоровом питании, в которые вы верили зряУзнайте, как часто вы заблуждались
20 октября, 2024, 10:00
3 409
7
Хотите похудеть? Успевайте до 30 лет! Терапевт разрушила мифы о популярных диетахСрочно прекращайте на них сидеть!
16 октября, 2024, 11:30
2 426
2
Врачи назвали 6 самых полезных продуктов для сердца и сосудов. А вы их часто едите?Узнайте, насколько здоровым можно назвать ваш стол
13 октября, 2024, 10:00
3 103
4
Какие овощи самые полезные: отвечают диетологиВ нашу продуктовую корзину попали пять овощей. Догадываетесь какие?
6 октября, 2024, 10:00
2 898
3
Из жуткого Шрека — в завидного жениха: мужчина набрал 272 кг, но вернулся в форму. Как ему это удалосьРаньше он за день выпивал ящик пива и съедал 3 килограмма пельменей
26 сентября, 2024, 16:00
17 443
6
Не отказывайтесь от сладкого: 7 продуктов, которые снижают сахар в кровиСобираем корзину для тех, кто следит за собой
22 сентября, 2024, 10:00
21 793
Обсудить
Врачи рассказали, кому нельзя есть свеклу: думаете, вас это не касается?Список противопоказаний не большой, но увесистый
15 сентября, 2024, 10:00
19 487
3
Кто вас только этому научил? Эти 7 пищевых привычек из детства портят вам жизньЕсли они есть у вас, самое время от них избавиться
13 сентября, 2024, 10:00
18 892
4
«Спрашивали, не урезала ли я желудок»: мать двоих детей сбросила 42 кг и изменила свою жизнь — как ей это удалосьОлеся Радченко три года работала над собой без наставников и считает, что достичь можно любой цели
2 сентября, 2024, 15:30
21 667
4
Что вреднее — картошка или хлеб: разбираемся с врачамиОтвет не так очевиден
31 августа, 2024, 10:00
17 754
11
Врачи рассказали, кому нельзя есть помидоры. А вы есть в этом спиcке?Пользы в помидорах тоже достаточно, но некоторым от них лучше держаться подальше
25 августа, 2024, 10:00
119 897
16
«Минус 27 кг за 2 месяца»: в Сети стала популярной рисовая диета — что с ней не такВсе, кто пробовал, отчитываются об удивительных результатах
22 августа, 2024, 06:30
19 383
12
Эти пять простых привычек помогут снизить уровень холестерина без таблетокВам даже не придется кардинально менять образ жизни
11 августа, 2024, 22:00
29 166
4
«В школе называли пончиком». Пекарь рассказал, как похудел на 120 килограммовСергей Паршин прошел длинный путь: переборол себя и поделился секретами, как сбросить вес
27 июля, 2024, 11:30
17 771
10
Врачи назвали нормальный уровень глюкозы в крови у женщин. Вы знаете свой?Объясняем, как понять, что пора к врачу
27 июля, 2024, 08:00
17 409
4
Слабость и головная боль — это только начало: что будет, если отказаться от сахараБез «белого яда» вам станет еще хуже, чем с ним
13 июля, 2024, 10:30
17 631
5
Два литра в сутки — это миф. Вот сколько воды нужно пить в деньВы можете сами рассчитать необходимое количество жидкости, но норму вам подскажет жажда
11 июля, 2024, 10:00
120 419
38
Килограммы вернутся с лихвой: как не распухнуть после диеты — 5 простых правилНе так сложно сбросить вес, как его удержать
7 июля, 2024, 12:00
4 098
Обсудить
Врачи назвали самый вредный и полезный кофе. Какой из них пьете вы?Показываем в картинках, что хорошего и плохого есть в этом напитке
3 июля, 2024, 12:00
10 808
2
28 июня, 2024, 10:00
5 629
6
Петров пост в 2024 году: дата, традиции, что можно и нельзя естьВпереди у православных 11 дней ограничений
26 июня, 2024, 06:00
9 506
5
Что будет, если худеть только за счет питания и без физкультуры? Отвечает нутрициологСпойлер — в будущем вы только еще больше поправитесь
23 июня, 2024, 15:30
9 693
1
Хотели похудеть — получили инсульт: врачи назвали 5 самых вредных диетИ рассказали, как, сбросив вес, не расстаться со здоровьем
20 июня, 2024, 10:00
3 773
Обсудить
Врачи назвали самый вредный летний суп. Думаете, это окрошка?Кажется, на некоторые блюда надо налегать пореже
15 июня, 2024, 12:00
9 315
5
«И врач хватается за голову»: как лечение у нутрициолога чуть не довело пациентку с диабетом до комыПочему опасные советы по питанию часто дают люди без медобразования?
13 июня, 2024, 13:00
3 379
2
Хотели как лучше, а получили гепатит: 5 полезных привычек, которые на самом деле вредныУ вас найдется хотя бы одна из них
2 июня, 2024, 10:00
5 121
8
Считаем калории по правилам врачей: формула похудения в двух картинкахИдеальный калораж для каждого человека рассчитывается индивидуально
25 мая, 2024, 12:00
7 182
Обсудить
Запасаемся грейпфрутом: как похудеть к лету и почему нельзя отказываться от жиров — советы диетологовУзнали, какие продукты помогают для снижения веса
11 мая, 2024, 11:30
3 619
ОбсудитьКак правильно считать калории, чтобы похудеть: простая формула и советы врачейРазбираемся, кому и сколько нужно есть, чтобы сбросить вес и сохранить здоровье
10 мая, 2024, 10:00
5 300
7
«Большие девочки» никогда не худеют, они иногда умирают. Бывший тренер — о том, как борьба с весом приводит к трагедииОдна история, которая может стать примером для многих
5 мая, 2024, 11:00
9 938
7