«Время работать и пахать». Многодетная тюменка с младенцем на руках нашла секрет, как быть активной в декрете

Как мы представляем себе многодетную маму? Это вечные пеленки, готовка и небольшие прогулки — как правило, это типичная жизнь женщины в декрете. Но вот Екатерина Солонгина не такая. Она справляется с двумя близнецами-сорванцами и грудным ребенком и при этом успевает вести тренировки у ребят, которые потом становятся чемпионами России. Как?! Сейчас расскажем.

В светлой квартире Екатерины очень чисто. Несмотря на двух беснующихся близнецов, все вещи аккуратно расставлены на своих местах. Дети, даже немного поиграв чем-то, сразу относят это на место. А в руках у молодой мамы двухмесячный Савва. Но и так она успевает совмещать уход за детьми и работой.

— Обычно мы просыпаемся, делаем все нужные процедуры, кушаем, гуляем. Когда дети уходят на первый сон, у меня есть возможность либо отдохнуть, либо заняться работой, либо своими делами. Хорошо, что есть возможность контролировать работу онлайн — аудиосообщения реально облегчают жизнь, — говорит Солонгина.

После того как у нее появились дети, жизнь круто поменялась. Почти пропал нормальный распорядок дня и исчезли многие развлечения. Но все равно дети — это главная мотивация.

— Я раньше понимала, что могла поработать пять дней, а на выходных отдохнуть. Или дотянуть до отпуска, немного покрепиться. Когда стала мамой, то этот период не заканчивается никогда. Это было сложно принять, потому что времени на отдых нет вообще, с близнецами точно. Они только сначала были спокойнее, а потом начались колики, зубки, и всё — это постоянный плач, дети не спят. У нас, такое ощущение, вся семья качала их, только чтобы успокоить, — смеясь, рассказывает многодетная мама.

В семье Екатерины теперь четверо мужчин. Папа детей работает летчиком и ездит на крайний север. Благодаря своему другу, который тоже много времени проводит в небе, она и нашла своего человека.

— Я из Урая, а он из Омска. У нас был общий друг, он тоже работает летчиком. Однажды мы собрались в Тюмени, поужинать. Я посмотрела на него и сразу поняла, что он будет моим мужем (смеется). Он был в костюме, который носит Олимпийская сборная России, наверное, я поэтому и обратила на него внимание. — рассказывает Екатерина.

Лавстори получилась быстрой. Уже через год молодые люди поженились, а через два с половиной — воспитывали близнецов.

— Мне сейчас очень легко. До нашей встречи у меня был опыт отношений, но он был не очень удачный. А с будущим мужем мы сошлись как минимум в том плане, что никто не стал никого подстраивать под себя или переделывать человека. Мы просто поддерживали друг друга, всегда на одной стороне, как одна команда. Такое счастье найти свою вторую половину, — считает Солонгина.

Премудростям жизни она пытается учить и девочек, которые занимаются в ее школе гимнастики и чирлидинга. И справляется, воспитывая чемпионок России. При этом даже роды не помеха контролировать процессы в школе.

— Когда я была беременна близнецами, работала до последних периодов. Даже в родовом блоке, когда у меня уже были схватки, успевала какие-то вопросы решать по телефону. Вокруг меня бегали акушерки, а я контролировала процесс — у меня команда была в Перми. Надо, чтобы всё было четко. Во время вторых родов примерно так же: удалось отвлечься только на сам процесс, а через 10 минут я уже в хорошем состоянии, ничего не беспокоит, через час перевели в палату. Я сразу пишу: «Девочки, всё хорошо, работаем дальше, что у нас по плану?»

Кажется, что у нее нет времени на отдых совсем. Дни перетекают в ночь, потом в утро и все в бешеном режиме.

— Наш тренер всегда говорил: «Отдыхать будете на том свете. Сейчас надо работать и пахать». Так и продолжается — без выходных и отпусков, но мы научились жить здесь и сейчас, и трудиться, и работать, и получать от этого удовольствие. Нет такого, что работа в тяжесть, ведь она любимая. Мы и спортсменов приучаем получать удовольствие от всего, чем ты занимаешься. Тогда жить легче и проще, — делится секретом Екатерина.

— Школа «Дельта» — это мой первый ребенок. Так что у меня уже их четверо, — улыбаясь, рассказывает Екатерина.

Раньше Екатерина сама проводила тренировки для детей, возила на соревнования и полностью занималась руководством школы. И сейчас погружена во все процессы.

— Когда я работала тренером, я выгорала. Приходилось не только заниматься с детьми в зале, но и собирать деньги за занятия, покупать билеты, организовывать поездки. Сейчас и мне, и тренерам проще — им остается только тренировать. Но и это тоже непросто, им нужно сплачивать коллектив. В школу мы берем педагогов только с опытом. Много кто может просто быть с образованием и тренировать, организовывать процесс, но сделать чемпионов по силам далеко не каждому, — говорит Солонгина.

Тренер — это важная часть подготовки спортсмена. Иногда бывает, что дети чаще видят его, а не родителей. Поэтому он должен быть еще и хорошим наставником.

— К нам даже некоторые родители обращаются — помогите наладить дисциплину и учебу. Поэтому наши девочки знают — получили двойку, можем не пустить на занятия. Нужен баланс в этом. Поэтому ребенок замотивирован, рационально использует каждую свободную минуту, пока у него есть пару часов до тренировки, сесть и выучить уроки, подготовиться к школе, — говорит Екатерина.

Одна из проблем в любой спортивной школе — это то, что родители любят вмешиваться в тренировочный процесс, тем самым делая только хуже. В школе есть свои четкие правила, чтобы этого избежать. Их прекрасно знают, понимают и полностью разделяют родители, тренеры.

— Родители — наши единомышленники. Ведь воспитание их детей — это наша общая цель. Между собой семьи тоже становятся настоящими друзьями. Мы всегда открыты для спортивных тусовок и просто общения и времяпровождения, сборов на соревнования и так далее. Главное — это то, что ребенку нравится заниматься спортом, он готов целые дни проводить в зале, он замотивирован, общаясь с тренером и находясь в хорошей атмосфере. Жалко, когда из-за непонимания и каких-либо своих ошибочных представлений, таких детей забирают, — считает Екатерина.

Но и чемпиона вырастить сложно. Здесь важно не только работа тренера, но и упорство самого ребенка.

— Чтобы вырастить чемпиона, надо чтобы столько звезд сошлось! И не только звезд, но и команда подобралась, и родители помогали ребенку. Просто так не дается, может быть, и еще и время не пришло. Ситуации бывают разные — часто девочки получают на ровном месте. Да, это обидно, но это и делает их сильнее. Они превозмогают всё и получают свою награду. Без этого никак, — делится секретом чемпионка мира.

— Я всегда ловила себя на мысли — вот у меня есть спортивная закалка, характер, опыт переносить любые физические нагрузки. А как же быть девушкам, которые вышли замуж и у них никогда такого не было? Понимаю, почему случаются постродовые депрессии, потому что это колоссальная психическая и физическая проверка, быть 24 на 7 с ребенком. Тут важно, чтобы поддерживала семья. И заниматься собой, найти свои увлечения. Очень помогает вести активный образ жизни. У каждого свои увлечения — кому-то готовить нравится, кому-то еще что-то. Нужно прислушиваться к себе. Дети — это счастье, мотивация, но не надо мыслить, что это тяжело, наоборот, смотреть на всё через призму позитива, — делится Солонгина.

В ближайшее время у Екатерины много дел. С января она возглавляет федерацию спортивной акробатики региона и планирует плотно заняться еще и ее возрождением. Через свою школу она хочет дать возможность заниматься не только детям, которые к ней приходят на тренировки, но и помогать семьям из малообеспеченных категорий населения — чтобы они также стали чемпионами России и выросли счастливыми и здоровыми.

— Раньше я работала на результат команды. Затем, чтобы эти команды и новые спортсмены имели возможность развиваться в комфортных условиях. А когда у меня появились свои дети, то мотивация — еще больше работать. Но не только ради обеспечения своей семьи, но и для помощи другим. Просто у тебя появляется огромная энергия делать что-то благодаря им, — добавляет Екатерина.

Ранее мы рассказывали о другой многодетной семье в Тюменской области. У пары 11 детей — 5 родных и 6 приемных. На протяжении нескольких лет они принимают в свою семью воспитанников детских домов. Троих из ребят привезли из ЛНР. Читайте их историю.