Для меня когда то было актуально , эти очень болезненые судороги доставали с юности , да так что потом ещё мышца три дня болит .
Решил проблемму довольно радикально , нет не путём отпиливания))) Просто очень сильно сократил в употреблении тот продукт , что вымывает калий и магний из организма . То есть всеми нами любимый - Сахар . Причём судороги прекратились , когда я ещё просто сократил его потребление , тогда я ещё себе насыпал грамм 30 песка в сутки в чаи и кофе . Сейчас уже ничего не сыплю . .
Ну а тем кто не готов что то менять - тогда из доступных действующих препаратов - Аспаркам и булавку в трусы .
Гость
4 часа
Магний, но его нельзя пить часто, сильно снижает интеллект!
Сейчас0°C
пасмурно, без осадков
ощущается как -6
0 м/c,
747мм 86%Хоть стой, хоть падай: почему по ночам сводит икры и что с этим делать