Недвижимость
Знакомства
Погода
Телепрограмма
Афиша
Видео
Гороскоп
Объявления
Курсы валют
Игры
Сейчас
+12°C
Сейчас в Тюмени
+12°
переменная облачность, без осадков
ощущается как +8
4 м/c,
зап.
752мм
41%
Подробнее
6
Пробки
USD 83,68
EUR 89,66
«Выжить в Самарканде»: кто победил?
Куда россияне ездят лечиться
Финансовый гороскоп на апрель
За рулем из Тюмени до Сургута
Нашествие опасных бабочек
Как записать ребенка в 1-й класс
Ленина закрыли до 15 июля. Пробки!
Пробуем обеды от горцев
Потеплеет до +15°C
СВО на Украине
перейти к публикации
4 комментария к публикации
Как сохранить здоровье после 50? Вот что 67-летняя фитнес-инструктор советует делать каждый день
3 ноября 2024, 19:00
Гость
Войти
Отправить
Гость
3 ноября 2024, 19:17
наверное так примерно и то надо, я интуитивно начал 20 лет назад приседать 40 раз за минуту и хожу пешком быстро 35 минут до дома
ответить
+5
–0
Гость
4 ноября 2024, 18:13
Какая классная 👏. Как бы лень свою победить 🤔?
ответить
+1
–0
Гость
4 ноября 2024, 18:17
67 летнему фитнес-инструктору нужно сидеть на попе ровно и не давать никаких советов
ответить
1
+0
–3
Гость
16 ноября 2024, 22:01
Завидуешь диванный эксперт!
ответить
+0
–0
Сейчас+12°C
переменная облачность, без осадков
ощущается как +8
4 м/c,
зап.
752мм 41%Как сохранить здоровье после 50? Вот что 67-летняя фитнес-инструктор советует делать каждый день