Недвижимость
Знакомства
Погода
Телепрограмма
Афиша
Видео
Гороскоп
Объявления
Курсы валют
Сейчас
-20°C
Сейчас в Тюмени
-20°
небольшая облачность, без осадков
ощущается как -32
0 м/c,
744мм
59%
Подробнее
4
Пробки
USD 99,93
EUR 103,29
10 детей и всего 32 квадрата
Как россияне научились копить
История тюменского ЦУМа
Сменить работу до Нового года
Таинственный юань
Выезд из ЖК перекрыли на год
Тюменцы — носители смертельной инфекции
Подорожали куриные яйца
Сироте отказали в квартире
СВО на Украине
перейти к публикации
4 комментария к публикации
Как сохранить здоровье после 50? Вот что 67-летняя фитнес-инструктор советует делать каждый день
3 ноября 2024, 19:00
Гость
Войти
Отправить
Гость
3 ноября 2024, 19:17
наверное так примерно и то надо, я интуитивно начал 20 лет назад приседать 40 раз за минуту и хожу пешком быстро 35 минут до дома
ответить
+5
–0
Гость
4 ноября 2024, 18:13
Какая классная 👏. Как бы лень свою победить 🤔?
ответить
+1
–0
Гость
4 ноября 2024, 18:17
67 летнему фитнес-инструктору нужно сидеть на попе ровно и не давать никаких советов
ответить
1
+0
–3
Гость
16 ноября 2024, 22:01
Завидуешь диванный эксперт!
ответить
+0
–0
Сейчас-20°C
небольшая облачность, без осадков
ощущается как -32
0 м/c,
744мм 59%Как сохранить здоровье после 50? Вот что 67-летняя фитнес-инструктор советует делать каждый день